Несколько слов об уходе за собой
Сейчас модно публиковать статьи-списки об уходе за кожей лица. Превозносятся новейшие разработки в космецевтике, рекомендуются самые эффективные процедуры, которые должны обязательно обладать долгосрочным действием.
Я тоже могу сказать несколько слов по этому поводу. Не как косметолог/дерматолог - я не он, а потому что я женщина, которая переступила порог 30 лет, и эти вопросы стали касаться меня непосредственно. Без чего не будет продолжительной молодости?
Так сказать, в чистом виде жизненный опыт и наблюдение за подругами.
Здоровый образ жизни и распорядок.
Да. В 25 было гораздо легче выглядеть прилично в понедельник утром.
Сейчас мне однозначно нужно больше времени на сон и отдых. А без сна и отдыха нет красоты.
Я знаю случаи, когда постоянные бурные выходные с алкоголем, не распорядок, а самый настоящий беспорядок дня, постоянное обезвоживание организма в следствие несоблюдения питьевого режима, добавляли женщине + 10 лет на вид.
И здесь вопрос красоты не решить органической косметикой или инъекцией.
Пришла пора признать, старушка, что ради лишнего десятка лет в приличном виде придется завязать. Нужно пить чистую воду, нужно спать 8 часов, нужно стараться избегать стрессов, нужно двигаться и бывать на свежем воздухе. А тех, кто не верит, буду пугать фотографиями Линдси Лохан - по-моему, самый говорящий пример потакания своим слабостям и профаканной молодости.
Образ жизни после 30 всегда отражается на состоянии кожи.
Появление морщин лучше предупреждать.
Ваш Кэп.
Опять же здесь уже есть личные наблюдения за подругами, которые чуть постарше. Многие делают инъекции, массаж и самомассаж, мезотерапию. Очень выделяются те, кто работает над собой. И если в 35 лет мы все примерно в одинаковых условиях, то в 45 становится абсолютно понятно, кто только начал беспокоится, а кто сделал это 10 лет назад.
Кстати, сюда можно включить и домашний уход, потому что обязательное ежедневное соблюдение правил очищения - тонизирования - увлажнения и питания кожи - это уже огромное преимущество.
Да, я лично знаю людей, которые умываются мылом и не пользуются кремом. Но не всем так повезло. Невезучим нужно каждый день заниматься рутиной.
Правильное очищение способствует правильному обновлению кожи - отбеливает, улучшает цвет лица.
Тонизирование - убирает остатки средства для умывания, активизирует деятельность сосудов и регенерацию кожи.
Увлажнение - попробуйте не увлажнять. Будете самой старенькой подругой в своей компании ;)
Средства с SPF - если бы мы не злоупотребляли солнцем, то выглядели бы гораздо моложе после 35-40. Но понимание приходит, когда уже поздно пить боржоми - фотостарение накапливается, когда мы молоды и беззаботны, а проявляется гораздо позже, когда ты вроде и рада за собой ухаживать и бережешься...
Выбирайте индивидуальную косметику для домашнего ухода.
Можете обвинять меня в том, что я рекламирую то, чем занимаюсь. По-моему, это нормально - это и моя работа, и мое хобби.
Но!
Вот цитата незнакомого косметолога:
Обычная косметика рассчитана на массовую аудиторию. Усреднённые универсальные продукты содержат минимальное количество активных ингредиентов - для того, чтобы подходить всем. Плюс в стоимость этих средств включены затраты на рекламу, маркетинг и дизайн упаковки.
Да, косметика масс-маркета:
1. обезличена. Она должна подходить всем, каждой женщине - и вам, и тете Люсе из бухгалтерии. И при этом увлажнять, питать, не быть комедогенной и не вызывать аллергии.
2. законсервинована. С тех пор, как делаю косметику сама, искренне удивляюсь, сколько же нужно положить консерванта в крем, который храниться во влажной ванной комнате 2 года.
У меня недавно свежеприготовленный крем (с био-консервантом!) не получился - не понравилась его консистенция. А тут еще уехала не выходные и забыла его поставить в холодильник - оставила на солнечной кухне на столе. Когда приехала, крем испортился. За два дня, в диспенсере - без доступа воздуха, с консервантом.
А тут два года в ванной - и ничего.
3. наполнена чем угодно.
Вот вам состав одного крема, не буду называть торговую марку. Продается исключительно в аптеках.
Состав: Aqua / Water, Glycerin, Dimethicone ,Alcohol Denat. ,Pentaerythrityl Tetraethylhexanoate, Saccharomyces/Xylinum, Black Tea Ferment, Myreth-3 Myristate, Isopropyl Palmitate, Pentylene Glycol, Cetyl Alcohol, Octyldodecanol, Synthetic Wax, Peg-100 Stearate, Ci 17200, Ci 15985, Ci 77891, Stearyl Alcohol, Mica, Carbomer, Glyceryl Stearate, Dimethicone/Vinyl Dimethicone Crosspolymer, Dimethicone Crosspolymer, Methyl Methacrylate Crosspolymer, Sodium Hydroxide, Phenoxyethanol, Adenosine, Tocopheryl Acetate, Caprylyl Glycol, Capryloyl Salicylic Acid, Parfum / Fragrance.
Квест: найдите что-нибудь полезное, кроме воды и глицерина.
За такие же деньги в вашем органическом креме будет 3-4 вида масла, цветочный гидролат, пептидный комплекс для синтеза коллагена, витамин С в биодоступной форме, АНА-кислоты, экстракты фруктов, водорослей или цветов, эфирные масла - да все, что захотите.
На этом ваш капитан Очевидность раскланивается и идет работать)))
А вам сообщаю, что 5 апреля Beorganic.by будет участвовать в экомаркете "Пастернак", а в середине апреля планируется бесплатная ознакомительная лекция в нашей Школе.
Всем легкой и солнечной недели!
Я тоже могу сказать несколько слов по этому поводу. Не как косметолог/дерматолог - я не он, а потому что я женщина, которая переступила порог 30 лет, и эти вопросы стали касаться меня непосредственно. Без чего не будет продолжительной молодости?
Так сказать, в чистом виде жизненный опыт и наблюдение за подругами.
Здоровый образ жизни и распорядок.
Да. В 25 было гораздо легче выглядеть прилично в понедельник утром.
Сейчас мне однозначно нужно больше времени на сон и отдых. А без сна и отдыха нет красоты.
Я знаю случаи, когда постоянные бурные выходные с алкоголем, не распорядок, а самый настоящий беспорядок дня, постоянное обезвоживание организма в следствие несоблюдения питьевого режима, добавляли женщине + 10 лет на вид.
И здесь вопрос красоты не решить органической косметикой или инъекцией.
Пришла пора признать, старушка, что ради лишнего десятка лет в приличном виде придется завязать. Нужно пить чистую воду, нужно спать 8 часов, нужно стараться избегать стрессов, нужно двигаться и бывать на свежем воздухе. А тех, кто не верит, буду пугать фотографиями Линдси Лохан - по-моему, самый говорящий пример потакания своим слабостям и профаканной молодости.
Образ жизни после 30 всегда отражается на состоянии кожи.
Появление морщин лучше предупреждать.
Ваш Кэп.
Опять же здесь уже есть личные наблюдения за подругами, которые чуть постарше. Многие делают инъекции, массаж и самомассаж, мезотерапию. Очень выделяются те, кто работает над собой. И если в 35 лет мы все примерно в одинаковых условиях, то в 45 становится абсолютно понятно, кто только начал беспокоится, а кто сделал это 10 лет назад.
Кстати, сюда можно включить и домашний уход, потому что обязательное ежедневное соблюдение правил очищения - тонизирования - увлажнения и питания кожи - это уже огромное преимущество.
Да, я лично знаю людей, которые умываются мылом и не пользуются кремом. Но не всем так повезло. Невезучим нужно каждый день заниматься рутиной.
Правильное очищение способствует правильному обновлению кожи - отбеливает, улучшает цвет лица.
Тонизирование - убирает остатки средства для умывания, активизирует деятельность сосудов и регенерацию кожи.
Увлажнение - попробуйте не увлажнять. Будете самой старенькой подругой в своей компании ;)
Средства с SPF - если бы мы не злоупотребляли солнцем, то выглядели бы гораздо моложе после 35-40. Но понимание приходит, когда уже поздно пить боржоми - фотостарение накапливается, когда мы молоды и беззаботны, а проявляется гораздо позже, когда ты вроде и рада за собой ухаживать и бережешься...
Выбирайте индивидуальную косметику для домашнего ухода.
Можете обвинять меня в том, что я рекламирую то, чем занимаюсь. По-моему, это нормально - это и моя работа, и мое хобби.
Но!
Вот цитата незнакомого косметолога:
Обычная косметика рассчитана на массовую аудиторию. Усреднённые универсальные продукты содержат минимальное количество активных ингредиентов - для того, чтобы подходить всем. Плюс в стоимость этих средств включены затраты на рекламу, маркетинг и дизайн упаковки.
Да, косметика масс-маркета:
1. обезличена. Она должна подходить всем, каждой женщине - и вам, и тете Люсе из бухгалтерии. И при этом увлажнять, питать, не быть комедогенной и не вызывать аллергии.
2. законсервинована. С тех пор, как делаю косметику сама, искренне удивляюсь, сколько же нужно положить консерванта в крем, который храниться во влажной ванной комнате 2 года.
У меня недавно свежеприготовленный крем (с био-консервантом!) не получился - не понравилась его консистенция. А тут еще уехала не выходные и забыла его поставить в холодильник - оставила на солнечной кухне на столе. Когда приехала, крем испортился. За два дня, в диспенсере - без доступа воздуха, с консервантом.
А тут два года в ванной - и ничего.
3. наполнена чем угодно.
Вот вам состав одного крема, не буду называть торговую марку. Продается исключительно в аптеках.
Состав: Aqua / Water, Glycerin, Dimethicone ,Alcohol Denat. ,Pentaerythrityl Tetraethylhexanoate, Saccharomyces/Xylinum, Black Tea Ferment, Myreth-3 Myristate, Isopropyl Palmitate, Pentylene Glycol, Cetyl Alcohol, Octyldodecanol, Synthetic Wax, Peg-100 Stearate, Ci 17200, Ci 15985, Ci 77891, Stearyl Alcohol, Mica, Carbomer, Glyceryl Stearate, Dimethicone/Vinyl Dimethicone Crosspolymer, Dimethicone Crosspolymer, Methyl Methacrylate Crosspolymer, Sodium Hydroxide, Phenoxyethanol, Adenosine, Tocopheryl Acetate, Caprylyl Glycol, Capryloyl Salicylic Acid, Parfum / Fragrance.
Квест: найдите что-нибудь полезное, кроме воды и глицерина.
За такие же деньги в вашем органическом креме будет 3-4 вида масла, цветочный гидролат, пептидный комплекс для синтеза коллагена, витамин С в биодоступной форме, АНА-кислоты, экстракты фруктов, водорослей или цветов, эфирные масла - да все, что захотите.
На этом ваш капитан Очевидность раскланивается и идет работать)))
А вам сообщаю, что 5 апреля Beorganic.by будет участвовать в экомаркете "Пастернак", а в середине апреля планируется бесплатная ознакомительная лекция в нашей Школе.
Всем легкой и солнечной недели!