Как избавиться от комплекса неполноценности? Плохой опыт на всю жизнь
Как избавиться от комплекса неполноценности? Комплекс неполноценности - это серьезная проблема для очень многих людей в современном мире. Страдая комплексом неполноценности, человек не может радоваться жизни, он всегда несет в себе какие либо ожидания которые, как ему кажется, нужно оправдать, а не оправдывая, страдает. Это не дает расслабиться и полноценно жить. Ведь по сути, комплекс неполноценности - это представление какого-то идеала, не соответствуя которому мы чувствуем ущербность. Следовательно, важно понять, откуда берутся корни этого идеала и как можно убрать ложные ожидания, которые мешают нам жить.
Люди, страдающие комплексом неполноценности, от природы стремятся к идеалу, к перфекционизму, к совершенству. Желание быть лучшим, самым-самым, толкает их возлагать, порой, завышенные ожидания от самого себя, и от других, соответственно, тоже. С одной стороны, желание к перфекционизму необходимо, иначе не было бы столько профессионалов и достойных уважения экспертов, но с другой - когда эти желания не соответствуют реалиями жизни, то жизнь идет под откос.
Когда то в детстве, например, в школе мы хотели быть лучшими учениками. Для того чтобы быть лучшими, засиживались подолгу за книгами, хотели показать учителям и родителям что знаем, что можем сами, желали получить похвалу за свой труд. Если похвалу мы получали, то это усиливало стремление учиться и покорять новые книги, предметы, получать новые знания - чтобы получить похвалу вновь, это толкало нас на развитие свойств, заложенных в нас с самого детства. Развивался кругозор, способность запоминать и анализировать информацию. В дальнейшем - эти свойства помогают человеку стать экспертом в любой области деятельности.
Как избавиться от комплекса неполноценности? - когда все наоборот
Когда же на нас сваливают слишком большие ожидания и мы их не оправдываем, то не только не получаем похвалу, но наоборот, получаем критику... "Бестолочь!", "Кто из тебя вырастет?", "Ничего сам не можешь", - в итоге ребенок не только не развивается, но и складывает ложное представление о самом себе и своих способностях. Постепенно формируется комплекс неполноценности. Даже случайно брошенное слово сверстником или учителем может закрепиться в памяти на всю жизнь и оказывать на нас сильнейшие влияние.
Мы становимся заложниками наших убеждений, наших представлений, которые, чаще всего, не имеют под собой никакого основания. Неся в себе эти ложные ориентиры, нам сложно получить чувство равновесия с окружающим миром. Всегда что то тяготит, кажется, что всегда что-то не так, что могло бы быть лучше. Наш идеальный образ никогда не будет соответствовать действительности, так как наша бессознательная установка "все плохо", может быть лучше. Такой человек вечно недоволен. Эта кривизна в психике не дает нормально жить.
Как избавиться от комплекса неполноценности? Неровное восприятие мира
Благодаря знаниям, которые дает системно векторная психология, мы способны осознать эти ложные установки и исправить их. В результате человек начинает мыслить полноценно, у него складываются другие мысли, формируется другое мировосприятие - мир для него становится другим. Для этого важно понимать у кого и как формируется комплекс неполноценности.
Комплекс неполноценности формируется у людей с анальным вектором. В чем особенность людей с анальным вектором и в чем заключается их роль?
Роль людей с анальным вектором заключается в накоплении и передаче опыта и информации последующим поколениям. Причем, информация должна быть точной - не искаженной, в первозданной форме, иначе передача знаний не состоится.
Как избавиться от комплекса неполноценности?
Для того, чтобы передавать информацию в точном виде, нужно обладать отличной памятью и способностью сосредоточиваться на деталях. У таких людей информация анализируется и находит свое место в голове при ее получении, на входе. Они любят уточнять - потому что сортируют ее сразу на свое место в голове. Первый опыт для них имеет самое главное значение, так как становится "знанием" человека и в дальнейшем он выстраивает свое мировосприятие и принимает решения базируясь на нем.
Например, стоит хоть раз кассиру обсчитать человека с анальным вектором, случайно или нет, он в будущем будет считать всех кассиров ворами и жуликами, каждый раз ожидать подвох. Неудачный первый опыт формирует последующие ожидания повторения этого опыта в будущем. Если в детстве ребенка обижали и смеялись над ним, критиковали - у него складывается соответствующие представление о мире, которое затем выражается в его словах и поступках.
Поэтому ребенок, растущий при постоянной неконструктивной критике и не получающий должной поддержки от своих родителей и окружения в виде похвалы, будет формировать в себе комплекс неполноценности. Значит, еще не начав что либо делать, чувствовать что он не справится, что не сможет. Будет сложно начать. В современном быстро меняющемся мире это очень сужает возможности человека.
Неся в себе чувство неполноценности, человеку очень трудно реализовать себя на работе, в отношениях и прийти к гармонии внутри. Его искаженное восприятие мира будет формировать такую же реальность вокруг - он будет создавать ситуации и притягивать людей, которые будут подтверждать его неполноценность. Будут накапливаться обиды и недовольство миром, и, со временем, только расти.
Все потому, что он видит мир через свой единичный маленький неудачный опыт. И уже привыкнув к нему, он даже не может представить себе, что может быть иначе, ведь это состояние находиться в бессознательном. Сознание лишь воспроизводит его негативными мыслями. Человек страдает, потому что не воспринимает мир таким какой он есть.
Как избавиться от комплекса неполноценности? Какой этот мир?
Системное мышление позволяет избавиться от комплекса неполноценности. Оно позволяет увидеть и понять законы по которым строится наш мир. Раскрывая в себе способность видеть мир иначе, мы способны понять насколько наш опыт задает нам ложные ожидания и ориентиры. Насколько заранее мы настраиваем себя ложным образом. На контрасте этого сравнения мы способны увидеть, что наши ожидания порой совсем не обоснованные реалиями повседневной жизни.
Мало того, в большинстве случаев все на много проще чем нам кажется, ведь когда мы несем в себе комплекс неполноценности, мы склонны все усложнять. Для того чтобы выявить в себе комплекс неполноценности, достаточно осознать пару примеров ложных ожиданий от себя, от других людей и признать себя неправым. Так открывается возможность увидеть мир другим.
Понимая глубоко механизм формирования комплекса неполноценности, мы не только избавляемся от старых комплексов, но и перестаем формировать новые. Для того, чтобы избавиться от комплекса неполноценности и убрать ложные и тягостные чувства, которые мы испытываем перед противоположным полом, обществом, на работе и где либо еще, рекомендую пройти тренинг.
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Автор: Александр Кутернин
Дополнительно к прочтению:
Особенности восприятия пространства и времени. Каким мы видим мир? Часть 2
Насилие в семье. Муж бьёт жену что делать?
Как избавиться от депрессии и апатии здесь и сейчас. Чем заполнить душевную пустоту?
Люди, страдающие комплексом неполноценности, от природы стремятся к идеалу, к перфекционизму, к совершенству. Желание быть лучшим, самым-самым, толкает их возлагать, порой, завышенные ожидания от самого себя, и от других, соответственно, тоже. С одной стороны, желание к перфекционизму необходимо, иначе не было бы столько профессионалов и достойных уважения экспертов, но с другой - когда эти желания не соответствуют реалиями жизни, то жизнь идет под откос.
Когда то в детстве, например, в школе мы хотели быть лучшими учениками. Для того чтобы быть лучшими, засиживались подолгу за книгами, хотели показать учителям и родителям что знаем, что можем сами, желали получить похвалу за свой труд. Если похвалу мы получали, то это усиливало стремление учиться и покорять новые книги, предметы, получать новые знания - чтобы получить похвалу вновь, это толкало нас на развитие свойств, заложенных в нас с самого детства. Развивался кругозор, способность запоминать и анализировать информацию. В дальнейшем - эти свойства помогают человеку стать экспертом в любой области деятельности.
Как избавиться от комплекса неполноценности? - когда все наоборот
Когда же на нас сваливают слишком большие ожидания и мы их не оправдываем, то не только не получаем похвалу, но наоборот, получаем критику... "Бестолочь!", "Кто из тебя вырастет?", "Ничего сам не можешь", - в итоге ребенок не только не развивается, но и складывает ложное представление о самом себе и своих способностях. Постепенно формируется комплекс неполноценности. Даже случайно брошенное слово сверстником или учителем может закрепиться в памяти на всю жизнь и оказывать на нас сильнейшие влияние.
Мы становимся заложниками наших убеждений, наших представлений, которые, чаще всего, не имеют под собой никакого основания. Неся в себе эти ложные ориентиры, нам сложно получить чувство равновесия с окружающим миром. Всегда что то тяготит, кажется, что всегда что-то не так, что могло бы быть лучше. Наш идеальный образ никогда не будет соответствовать действительности, так как наша бессознательная установка "все плохо", может быть лучше. Такой человек вечно недоволен. Эта кривизна в психике не дает нормально жить.
Как избавиться от комплекса неполноценности? Неровное восприятие мира
Благодаря знаниям, которые дает системно векторная психология, мы способны осознать эти ложные установки и исправить их. В результате человек начинает мыслить полноценно, у него складываются другие мысли, формируется другое мировосприятие - мир для него становится другим. Для этого важно понимать у кого и как формируется комплекс неполноценности.
Комплекс неполноценности формируется у людей с анальным вектором. В чем особенность людей с анальным вектором и в чем заключается их роль?
Роль людей с анальным вектором заключается в накоплении и передаче опыта и информации последующим поколениям. Причем, информация должна быть точной - не искаженной, в первозданной форме, иначе передача знаний не состоится.
Как избавиться от комплекса неполноценности?
Для того, чтобы передавать информацию в точном виде, нужно обладать отличной памятью и способностью сосредоточиваться на деталях. У таких людей информация анализируется и находит свое место в голове при ее получении, на входе. Они любят уточнять - потому что сортируют ее сразу на свое место в голове. Первый опыт для них имеет самое главное значение, так как становится "знанием" человека и в дальнейшем он выстраивает свое мировосприятие и принимает решения базируясь на нем.
Например, стоит хоть раз кассиру обсчитать человека с анальным вектором, случайно или нет, он в будущем будет считать всех кассиров ворами и жуликами, каждый раз ожидать подвох. Неудачный первый опыт формирует последующие ожидания повторения этого опыта в будущем. Если в детстве ребенка обижали и смеялись над ним, критиковали - у него складывается соответствующие представление о мире, которое затем выражается в его словах и поступках.
Поэтому ребенок, растущий при постоянной неконструктивной критике и не получающий должной поддержки от своих родителей и окружения в виде похвалы, будет формировать в себе комплекс неполноценности. Значит, еще не начав что либо делать, чувствовать что он не справится, что не сможет. Будет сложно начать. В современном быстро меняющемся мире это очень сужает возможности человека.
Неся в себе чувство неполноценности, человеку очень трудно реализовать себя на работе, в отношениях и прийти к гармонии внутри. Его искаженное восприятие мира будет формировать такую же реальность вокруг - он будет создавать ситуации и притягивать людей, которые будут подтверждать его неполноценность. Будут накапливаться обиды и недовольство миром, и, со временем, только расти.
Все потому, что он видит мир через свой единичный маленький неудачный опыт. И уже привыкнув к нему, он даже не может представить себе, что может быть иначе, ведь это состояние находиться в бессознательном. Сознание лишь воспроизводит его негативными мыслями. Человек страдает, потому что не воспринимает мир таким какой он есть.
Как избавиться от комплекса неполноценности? Какой этот мир?
Системное мышление позволяет избавиться от комплекса неполноценности. Оно позволяет увидеть и понять законы по которым строится наш мир. Раскрывая в себе способность видеть мир иначе, мы способны понять насколько наш опыт задает нам ложные ожидания и ориентиры. Насколько заранее мы настраиваем себя ложным образом. На контрасте этого сравнения мы способны увидеть, что наши ожидания порой совсем не обоснованные реалиями повседневной жизни.
Мало того, в большинстве случаев все на много проще чем нам кажется, ведь когда мы несем в себе комплекс неполноценности, мы склонны все усложнять. Для того чтобы выявить в себе комплекс неполноценности, достаточно осознать пару примеров ложных ожиданий от себя, от других людей и признать себя неправым. Так открывается возможность увидеть мир другим.
Понимая глубоко механизм формирования комплекса неполноценности, мы не только избавляемся от старых комплексов, но и перестаем формировать новые. Для того, чтобы избавиться от комплекса неполноценности и убрать ложные и тягостные чувства, которые мы испытываем перед противоположным полом, обществом, на работе и где либо еще, рекомендую пройти тренинг.
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Автор: Александр Кутернин
Дополнительно к прочтению:
Особенности восприятия пространства и времени. Каким мы видим мир? Часть 2
Насилие в семье. Муж бьёт жену что делать?
Как избавиться от депрессии и апатии здесь и сейчас. Чем заполнить душевную пустоту?