Оригинал взят у mary_larina в Zuzka - гири всем!
Кто не знает Зузку? Зузку знают все!

Зузана - одна из самых известных фитнес-персон интернета. Несколько лет она была звездой проекта BodyRock, который собрал фантастические полмиллиарда просмотров на YouTube. В последний год она ушла в самостоятельное плавание с проектом ZuzkaLight.comИ вот в августе она стала ( Read more... )

( Read more... )

Оригинал взят у forisma в Rotterdamned
Сегодня ровно год, как я переселилась в мой прекрасный Роттердам :)

Rotterdam is geen illusie,
Door de camera gewekt,
Rotterdam in niet te filmen,
Rotterdam is véels te echt.

(Jules Deelder - Burgemeester van Rotterdam)


( Read more... )

Deutsche Welle: http://www.dw.de/україна-очима-нідерландської-велосипедистки/a-16798209 Україна очима нідерландської велосипедистки

Человек, претендующий на звание морального авторитета, призван соблюдать гигиену духа и словесную диету. Познер в себе лелеял морального авторитета.

( Уважать по-русски )

Наблюдай свою мысль.
О чем думаешь - обретает форму;

И над чем размышляешь, в то и воплощаешься.

Наблюдение за мыслью ведет к осознанному творению.
Смиренные чувства оздоравливают тело.
Смирение в уме даёт гармонию, ибо пока в уме царит хаос, нет покоя телу.

Аму Мом

Click to view

Click to view

Так он волновался...

...здесь


( Read more... )