Как бросить курить, день первый.
В среду выходил утром из дома зная, что та последняя полная пачка сигарет в машине будет последней. Удовольствие решил протянуть и курил ее аж три дня, наверное успокаиивая себя, что бросать нужно постепенно)
В пятницу сигареты закончились ближе к вечеру, что бы сдержать перед собой слово отказался даже от традиционных 150 грамм пятничного коньяка.
На данный момент прошли первые, за восемнадцать лет, сутки без никотина. Сложно, много кушаешь и часто (отвлекает), из дома не выходил.Буду боротьс дальше, настроен на победу над собой.
В пятницу сигареты закончились ближе к вечеру, что бы сдержать перед собой слово отказался даже от традиционных 150 грамм пятничного коньяка.
На данный момент прошли первые, за восемнадцать лет, сутки без никотина. Сложно, много кушаешь и часто (отвлекает), из дома не выходил.Буду боротьс дальше, настроен на победу над собой.