апгрейд

[schummi]

на работе прописалась вот такая железка, вызывающая у каждого второго заходящего лёгкий ступор :)

Comments

[scionik]

круто! надо ещё пару других железяк ))

[schummi]

другие железяки, даже типа просто гантелей, боюсь уже не поймут))

[scionik]

а надо попробовать ;)
вдруг ))))

[schummi]

там душа нету..) эта штука раз в час-полтора выполняет роль силовой разминки для спины\боков) а вместо гантелей можно поотжиматься от стола, или от неё же)

[gd6]

Это вам начальство подогнало мини-спортзал?

[schummi]

если б.. сам себе тренажёр купил, благо нашёлся уголок куда приткнуть)

[shveps]

эммм... что это?:)

[schummi]

гиперэкстензия) + римский стул) под спину и пузо)

[shveps]

римский стул - явно что-то из серии о пыточных инструментах:) ты на работу купил, если правильно поняла комменты? это как-то странно) особенно учитывая - какой именно тренажер:))

[schummi]

да не, погугли упражнения по словам roman chair) всё не так страшно) хотя по голове несколько даёт после 15-20 повторений