Про работу с психологом
.. Вот знаете, что я заметила?
Когда у меня полностью отвалилась зависимость "что про меня скажут люди", то бонусом к ощущению "могучести" я совершенно иначе стала воспринимать и позитивную обратную связь.
Раньше было "сжимаюсь, когда говорят что-то отрицательное" - и что-то вроде "почти ничего, когда говорят положительное", а сейчас "ничего, когда говорят отрицательное" (в эмоциональном плане - рационально, конечно, анализирую и исправляю косяки) - "расширяюсь, когда говорят что-то позитивное".
Как ресурс дополнительный появился :)
Огромное спасибо тем, кто дает обратную связь на мою работу.
Оригинал взят у gagachka в Про работу с психологом
Обещала написать, но, честно говоря, не очень предлставляю, что писать. Будет похоже на рекламу :)
Я давно читаю блог Ирины в ЖЖ, она тут semirina. Было дело, они вместе с Аленой САВа проводили вебинар "25 вопросов про мальчиков", очень было познавательно. Алена же рекомендовала мне Ирину как отличного системного диагноста. У меня давно был вопрос о наших мальчиках. Один мальчик жил с ночным энурезом почти до 8 лет, история длинная, пересказывать не буду. И вот он "перерос" эту "особенность". А через месяц это флаг подхватил второй мальчик, у которого до этого вообще никаких трудностей с туалетом не было! Он даже в Благодати в полной темноте со второго этажа на первый сам ходил в туалет по ночам. А тут - бац! Спит беспробудным сном, писается. Ну очевидно же, что это громко говорящий семейным симптом, к самим мальчикам имеющий мало отношения. И надо им заниматься.
Вот с этого мы и начали нашу работу с Ириной. Последней каплей был вебинар, где она рассказывала, что такое системная психология, как она работает, с какими запросами и симптомами. И в качестве примера привела как раз ночной энурез. Тогда для меня окончательно все срослось, и я записалась на консультацию.
Вообще, у Ирины есть хороший сайт, там можно узнать о том, как Ирина работает подробнее.
На первую консультацию (по скайпу) мы собрались с Марком и Ярославом. Ирина поговорила с нами поочереди и предложила сделать расстановку на камушках. Мы, правда, приготовили свои мелкие предметы, и Ярославу очень хотелось работать именно с ними, так что делали расстановку на наших предметах. Она очень красиво показала, один из источников напряжения в нашей семейной системе, вследствие которого проявляется этот симптом. Он относился к Марку и его раннему детству. А я с глубоким выдохом увидела, что дело не только во мне. Хотя все предыдущие мои поиски причин неизменно так или иначе указывали именно на меня_много_чего_не_делащую (в разных версиях разных "знатоков" - разное) как на причину ночного энуреза у мальчиков. В тот день я осознала, как на самом деле на меня это давило. И была ооооочень зла на тех, кто уверенно сообщал мне, что приична - это я, какая-то моя особенность. Потом я злилась на себя, что позволила этим мнениям так задавить меня. Но в итоге выдохнула, невозможно ж злиться вечно ;)
Впрочем, продолжили мы работать все равно со мной :) Потому что именно меня этот симптом беспокоит, цепляет, именно я ощущаю, что надо что-то менять. И готова менять.
На второй встрече мы много разговаривали и о самом сисптоме, и о том, к чему он меня побуждает, на что он направлен, что должно выправиться в результате. Извилистыми путями вышли на то, что нам - нашей системе, мне, Марку - необходимо наладить взаимодействие с социумом, с социальными институтами (госструктурами, органами, организациями). Видимо, это важно для нашей системы, для ее дальнейшего движения, и для кого-то из наших детей, его жизни и предназначения.
О-хо-хонюшки... В ходе дальшнейшей работы я совершенно ясно увидела, какой я, оказывается, социофоб... Или может это просто глубокая интровертность. Не сильна я в этих понятиях. Но массы народа вокруг мне в тягость, постоянно взаимодействовать совершенно не хочется, необходимость взаимодействовать с госструктурами навивает тоску и желание избежать этого любым способом. Даже тот уровень, который есть сейчас, дается мне каждый раз через усилие. А перемены нужны! Об этом симптом.
Как мы с этим работаем - тема отдельная и личная, как и с телесной работой. Но про инструменты не могу не сказать! Очень уж они мне близки и понятны. Мне вообще очень близок взгляд на любую "ячейку" как на систему. В данном случае, семейную. Ирина очень тонко и точно снимает полевую информацию. Стоит мне начать думать, чтоб ответить на ее вопрос, а она уже поймала образ! Это так здорово! Так упрощает наше взаимодействие. И я полагаю, что снимает она намного больше того, что озвучивает. Это помогает очень точной диагностике. А поскольку мой хитрый мозг периодически устраивает саботаж в виде тупой пустоты и отсутствия каких-либо мыслей в ответ на вопрос, Ирина предлагает мне рисовать ответы на вопросы. И, рисуя, я уже сама отчасти вижу, что, откуда и куда. Мне это становится очевидно. Правда, последнюю картинку я пыталась нарисовать неделю! Сама уже над собой хихикала, понимая, что это огромное сопротивление некоторой части меня тому процессу расширения и трансформации, который мы с Ириной ведем. Нарисовала, отправила, надо обсудить. Теперь я уже больше недели блокирую возможность встретиться... Завтра очередная "попытка". Тяжелая это работа - из болота тащить бегемота! ;)
Тяжело, но необходимо. Мне это очевидно. Значит сделаем!
Когда у меня полностью отвалилась зависимость "что про меня скажут люди", то бонусом к ощущению "могучести" я совершенно иначе стала воспринимать и позитивную обратную связь.
Раньше было "сжимаюсь, когда говорят что-то отрицательное" - и что-то вроде "почти ничего, когда говорят положительное", а сейчас "ничего, когда говорят отрицательное" (в эмоциональном плане - рационально, конечно, анализирую и исправляю косяки) - "расширяюсь, когда говорят что-то позитивное".
Как ресурс дополнительный появился :)
Огромное спасибо тем, кто дает обратную связь на мою работу.
Оригинал взят у gagachka в Про работу с психологом
Обещала написать, но, честно говоря, не очень предлставляю, что писать. Будет похоже на рекламу :)
Я давно читаю блог Ирины в ЖЖ, она тут semirina. Было дело, они вместе с Аленой САВа проводили вебинар "25 вопросов про мальчиков", очень было познавательно. Алена же рекомендовала мне Ирину как отличного системного диагноста. У меня давно был вопрос о наших мальчиках. Один мальчик жил с ночным энурезом почти до 8 лет, история длинная, пересказывать не буду. И вот он "перерос" эту "особенность". А через месяц это флаг подхватил второй мальчик, у которого до этого вообще никаких трудностей с туалетом не было! Он даже в Благодати в полной темноте со второго этажа на первый сам ходил в туалет по ночам. А тут - бац! Спит беспробудным сном, писается. Ну очевидно же, что это громко говорящий семейным симптом, к самим мальчикам имеющий мало отношения. И надо им заниматься.
Вот с этого мы и начали нашу работу с Ириной. Последней каплей был вебинар, где она рассказывала, что такое системная психология, как она работает, с какими запросами и симптомами. И в качестве примера привела как раз ночной энурез. Тогда для меня окончательно все срослось, и я записалась на консультацию.
Вообще, у Ирины есть хороший сайт, там можно узнать о том, как Ирина работает подробнее.
На первую консультацию (по скайпу) мы собрались с Марком и Ярославом. Ирина поговорила с нами поочереди и предложила сделать расстановку на камушках. Мы, правда, приготовили свои мелкие предметы, и Ярославу очень хотелось работать именно с ними, так что делали расстановку на наших предметах. Она очень красиво показала, один из источников напряжения в нашей семейной системе, вследствие которого проявляется этот симптом. Он относился к Марку и его раннему детству. А я с глубоким выдохом увидела, что дело не только во мне. Хотя все предыдущие мои поиски причин неизменно так или иначе указывали именно на меня_много_чего_не_делащую (в разных версиях разных "знатоков" - разное) как на причину ночного энуреза у мальчиков. В тот день я осознала, как на самом деле на меня это давило. И была ооооочень зла на тех, кто уверенно сообщал мне, что приична - это я, какая-то моя особенность. Потом я злилась на себя, что позволила этим мнениям так задавить меня. Но в итоге выдохнула, невозможно ж злиться вечно ;)
Впрочем, продолжили мы работать все равно со мной :) Потому что именно меня этот симптом беспокоит, цепляет, именно я ощущаю, что надо что-то менять. И готова менять.
На второй встрече мы много разговаривали и о самом сисптоме, и о том, к чему он меня побуждает, на что он направлен, что должно выправиться в результате. Извилистыми путями вышли на то, что нам - нашей системе, мне, Марку - необходимо наладить взаимодействие с социумом, с социальными институтами (госструктурами, органами, организациями). Видимо, это важно для нашей системы, для ее дальнейшего движения, и для кого-то из наших детей, его жизни и предназначения.
О-хо-хонюшки... В ходе дальшнейшей работы я совершенно ясно увидела, какой я, оказывается, социофоб... Или может это просто глубокая интровертность. Не сильна я в этих понятиях. Но массы народа вокруг мне в тягость, постоянно взаимодействовать совершенно не хочется, необходимость взаимодействовать с госструктурами навивает тоску и желание избежать этого любым способом. Даже тот уровень, который есть сейчас, дается мне каждый раз через усилие. А перемены нужны! Об этом симптом.
Как мы с этим работаем - тема отдельная и личная, как и с телесной работой. Но про инструменты не могу не сказать! Очень уж они мне близки и понятны. Мне вообще очень близок взгляд на любую "ячейку" как на систему. В данном случае, семейную. Ирина очень тонко и точно снимает полевую информацию. Стоит мне начать думать, чтоб ответить на ее вопрос, а она уже поймала образ! Это так здорово! Так упрощает наше взаимодействие. И я полагаю, что снимает она намного больше того, что озвучивает. Это помогает очень точной диагностике. А поскольку мой хитрый мозг периодически устраивает саботаж в виде тупой пустоты и отсутствия каких-либо мыслей в ответ на вопрос, Ирина предлагает мне рисовать ответы на вопросы. И, рисуя, я уже сама отчасти вижу, что, откуда и куда. Мне это становится очевидно. Правда, последнюю картинку я пыталась нарисовать неделю! Сама уже над собой хихикала, понимая, что это огромное сопротивление некоторой части меня тому процессу расширения и трансформации, который мы с Ириной ведем. Нарисовала, отправила, надо обсудить. Теперь я уже больше недели блокирую возможность встретиться... Завтра очередная "попытка". Тяжелая это работа - из болота тащить бегемота! ;)
Тяжело, но необходимо. Мне это очевидно. Значит сделаем!