Избавившись от абонемента в спортзал, я выдохнула. Нет больше людям, нет холодным утром на тренировку и ещё много нет. Был у меня перерыв после этого, месяц. И вот возраст берёт своё, тело сразу тускнеет, виснет и становится без энергии. Поэтому я потихонечку начала заниматься дома. И сейчас уже каждый день. Ни разу не пропустила пока. Уже два
(
Read more... )
Comments 3
Вот да, при должной мотивации и настроении можно самой дома заниматься. Я тоже так делаю, приседания, пресс.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment