Сначала про плюсы медитации. Хотя минусов, пожалуй, у медитации нет)) Ну так вот - в чем ценность,,,, это то, что мощно прокачивается навык достижения целей. Реально начинаешь это понимать через годик, другой ежедневной практики. И ведь цель у медитирующего какая не банальная - минимум получить просветление, а то и стать мощным гуру и светочем в
(
Read more... )