Нил Барнард "Преодолеваем пищевые соблазны" (видеоверсия книги)

[sergey_gorin]

Еда - это наркотик! Эту простую фразу слышали все, но вряд ли многие задумываются над её смыслом.
Насколько пища управляет нами, почему нас тянет на вредную еду, любовь к которой оборачивается проблемами?

Как перехватить управление своим аппетитом, как можно избавиться от колдовских чар шоколадок, булочек, мясной и молочной пищи, жирных и обработанных продуктов?

Click to view

Это видео - компиляция более коротких
(ранее вышедших частей 1-10)

1. О книге 2. К читателю 3. Введение 4. Преодолевая искушение 5. Когда хватит значит Хватит! 6. Снова здоровы 7. Хотя бы раз в жизни 8. Искушение 9. Как еда порабощает 10. Шоколад, сыр и наш мозг
Помочь мастерской АзъЕсмь:
1. Qiwi-кошелёк +79081806220
2. Яндекс-кошелёк 410013906253192
3. Карта Сбербанка 6761 9600 0380 5475 71

Все части аудиокниги:

https://vk.com/audios-45076191?album_id=72979186
vk.com/a3esm
2016