Что нельзя делать в Финской сауне

[sergeydolya]

Comments

[tihomirno]

Мама папа сын и дочь... и без купальников. О_о

[kabalka]

а вы и в купальниках вместе ходили бы?.. о_О

[soupchik]

В купальниках/плавках ходим и семьей, и семейными парами. Все равно что на пляже.

[kabalka]

а тут баня.
имеется в виду, что парятся там не все разом одновременно.
или нет?

[ancle_andrey]

У нас домашняя баня, каменка, греется газом. Паримся при температуре 60-70, влажности 55-60. С веничком. Нам хватает. Бассейна нет, только душ. Зимой иногда спасает снег, но очень иногда. Купели конечно не хватает.
Порядок такой
Обмываемся
Сидим
Обмываемся и отдыхаем немного в предбаннике
Паримся с веником
Обмываемся и пьем чай, отдыхаем в доме
Потом второй заход по той же схеме
;)
Здоровья и легкого пара!

[you_ra_13]

+1 русская круче. Обволакивающее тепло влажного пара создает непередаваемые ощущения. А ведро воды после охранительную бодрость.

[docent1953]

В сауне холодный душ после каждого захода - обязательная процедура. Или снег или холодный бассейн. В аквапарке в Силинъярви, например, небольшой бассейн с температурой 13 градусов.
А вот влажный пар, это весьма передаваемые ощущения духоты и мокроты. Да и вредно это для сердца. Сухая сауна гораздо интереснее. Мы, правда, когда живем в Суоми, чередуем мокрую с сухой. Раза три, через день, сухая при 100-110, потом через день мокрая (при 70). Итд.

[you_ra_13]

Вентилировать не пробывали? Это про духоту. За всех говорить не буду, а для себя решил - мне влажная нравиться на порядок больше. Создание правильной влажности при правильной температуре отдельная сложность. Сауна проще, но не дает таких ощущений.

[off_topus]

Любил париться в деревенской баньке и чтоб пару побольше и погорячей. А после мытья вылить на голову ковшик воды с настоянной крапивой. Жаль, что сейчас такой возможности нет.
Под попу у нас кладутся дощечки.

[serking999]

а у нас ничего не кладут

[off_topus]

Попробуйте набрать шайку кипятку и туда положить листья крапивы. Пока попаритесь как раз настоится и остынет.

[joshuan4]

Сергей, а удалось прочувствовать разницу в эффекте русской и финской? Понятно что влажность и температура несколько разные, но по факту после бани, чем то отличается самочувствие?
И кстати о самочувствие - разве можно париться с проблемами с сердцем?

[sergeydolya]

Честно говоря, я не большой спец по саунам и не особо их люблю :) Так что я не почувствовал

[ext_333651]

Сергей, вы действительно не специалист по саунам. Посмотрите финский документальный фильм Miesten vuoro, в котором мужчины парятся в саунах и говорят о жизни.
Да хотя бы трейлер к нему, по ссылке. И вы поймете, что все написанное вами про финскую сауну - неправда
http://fi.filmtrailer.com/cinema/3978/

[docent1953]

У меня 10 лет, как аритмия (в первый раз, как и Сергей загремел в реанимацию, но потом почитал итальянцев и французов, лидеров в ее лечении, и живу дальше)). В Суоми бываю часто и подолгу. В коттедже с сауной и всем остальным. В сауну ходим через день-два. Делаем и сухую (100-110) и мокрую (70-75). По моим ощущениям, сухая переносится легче. При мокрой возникает иногда дискомфорт в области сердца. При сухой - никогда. Но это не более, чем ИМХО.

[aeg2033]

Париться люблю. Но в бане, а не сауне.
Что бы градусов 70-80, и влажность по-больше. С веником из молодой берёзки, ммммм.
Да чайку из листов смородины, земляники, лимонника и яблок!
Скорей бы уже дачный сезон открыть!

[xonic_84]

Лучше русской бани нет ничего, а веник рекомендую дубовый, а когда распаришься, веничком из моживельника попариться - это просто сказка!

[aeg2033]

Ну дубовый надо покупать. А за свежей берёзкой всего лишь выйти за участок ))

[xonic_84]

Но дубовый так жар гоняет, до костей, будет возможность, купите не пожалеете!