4 преграды на пути к красивой фигуре

[serglitv]

4 преграды на пути к красивой фигуре

Большинство людей с ожирением, считают, что похудеть очень сложно - нужны специальные упражнения, специальное меню и т.д. На самом деле, путь к красивой фигуре не так уж сложен, но надо хотя бы знать, что может вам помешать.

Comments

[mariabel]

Очень хорошо и понятно написано.
Журнал приема пищи действительно действует, всегда видно, что и сколько ты кушаешь и осознание того, что все что ни съешь будет записано, останавливает от "только одной конфетки", "половинки сосиски" и т.д. )

[serglitv]

таки да)

[serglitv]

самый, что ни наесть