-
Я в Инстаграме!
Жизнь показала, что наиболее удобный для меня формат виртуального общения - Инстаграм. Быстро, красиво и информативно!
Присоединяйтесь, очень вас жду!
katya_kokareva
( Read more... ) -
день кардио
бег: 5 км за 32 минуты
-
Всем привет!
Отпуск прошел чудесно, я по-настоящему отдохнула ( Read more... ) -
current
Все в порядке, я не сошла с дистанции, но второй раз подряд забываю фотоаппарат в спортивной сумке (и жестоко оставляю вас без своих оригинальных и разнообразных фотографий, которые вы так любите, хехе))). Продолжаю кардио по утрам (вчера был бег, сегодня - велосипед), а воркауты - по вечерам (на этой неделе 7 кругов ( Read more... ) -
Диета как образ жизни
Оригинал взят у yerofea в Диета как образ жизни
Дурацкое слово - диета. Потому что воспринимается как тяжкая повинность по ограничению количества и вкусовых достоинств съеденной пищи. Стоит вспомнить, что у слова этого греческое происхождение, и значение его близко к тому, что принято считать образом жизни. И это, уважаемые френды, чистая правда. Если раз ( Read more... ) -
осень?
Сегодня пробежала 5 км за полчаса, очень крутой результат для меня, рекорд, можно сказать ( Read more... )
