Вот  что  значат  тренировки,обожаю  свои  мышцы.


( Read more... )

Так  как    немного  снимала , поэтому   публикую   игру. Остальные  игры   ,как нибудь    опубликую,как  сделаю.Тренировки   силовые  и  кардио  продолжаются,самокат    так  же   постоянно   использую,горки,пересеченные  местности,все  мне  по  плечу ,тоже  отличная  тренировка.

Click to view

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Да  ,да, покатушки,тренировки  на  роликах  продолжаются. Женя  в  этот  раз   на  тренировке   сделал большие  успехи,поехал  назад и  сделал  красивый   элемент  Баланс.


( Read more... )

Отлично  покатались  20  км по  Лужникам , заезжали  и  на  Фрунзе,, там  я  в  очередной  раз  эпично  упала  и  пропахала  носом  асфальт. Но  все  более  менее  обошлось. В  целом  чудесные  покатушки  и  отдых.


( Read more... )

Отличные  покатушки  по  парку  и  сама  тренировка  на  роликах.


( Read more... )

Ну  что  сказать, как  на  родных   каталась. Опыт   был  на  квадах,на  коньках, поэтому   легко   встала  и  поехала. Да  еще   разучивада   стопы, езда назад  и  развороты   быстро   пошли.


( Read more... )

Ура, у  нас  теперь  есть  фрирайд  инлайд  ролики. Ездили   мега  белую  дачу  в  Декатлон,там  и купили.


( Read more... )

В  легкой  блузочке


( Read more... )

Да,да,да, у  меня  теперь  есть  свой  самокат, на  надувных больших  колесах,как  и  хотела.


( Read more... )

Сегодня  отличная  погода. Прошла  10 км, вечером  выходила   тренироваться  играть  в  теннис и открылась  в 18 часов, 1250 ккал съела.Иногда  можно   занижать  калории, метаболизм  не  пострадает.


( Read more... )