Маленький праздник для глаз, для нас, девочек. Специалистов по физкультуре прошу заценить уровень прокачки пресса и рассказать, какими именно тренажерами сие могло быть достигнуто в полевых условиях.
Что касается "полевых" условий, то тут применимы абсолютно все упражнения с весом собственного тела, а также упражнения в паре. И никаких тебе спортзалов ))
Чота половина адамов похожи на маминых любимых бубочек и не вызывают желание любоваться )) Правда, я жертва канонов мужской красоты последнего столетия, те, что были изображены раньше XIX века как-то грустно выглядят.
Разве ж это пресс? Хотя я вот недавно узнал, что среди профессиональных качков больше ценится не пресс, а вакуум - то, насколько ты можешь живот внутрь втянуть. Как-то так примерно:
Comments 223
Reply
Reply
Чота половина адамов похожи на маминых любимых бубочек и не вызывают желание любоваться )) Правда, я жертва канонов мужской красоты последнего столетия, те, что были изображены раньше XIX века как-то грустно выглядят.
Reply
,Хотя, не, самая бубочка - как раз XIX веком и датируется :(
Reply
( ... )
Reply
№1 прекрасен. 4, 6 и последний - тоже хороши
Reply
Leave a comment