Пятиминутка здоровья

[shan_tee]

Публикую исторический документ) Из серии "было/стало". То есть по фоточке как раз наоборот - "стало/было".
Вчера на тренировке проверяли показатели по физподготовке.

Борисовна это делает так - за 30 секунд надо сделать максимум упражнений. Пресс, подъем ног, подъем корпуса, отжимания, прыжки через планку на полу, приседания.

Листочек с осени

Comments

[derbnik]

Умница! Так держать!

[shan_tee]

после каникул продолжим)