Начала йоги

[shantira_shani]

Я не пукну, я не пукну. Это не я, это не я.
© медитирующий ёжик

Comments

[dharam_atma]

есть такие асаны, в которые обычный человек вообще никогда не скрутится, особенно если он долго сидел и медитировал... есть другие теории?

[shantira_shani]

Любой человек (исключая врождённые дефекты и заболевания) в состоянии принять любую асану после соответствующей подготовки. Если требуется, могу связать в Мск с очень хорошим преподавателем.