Лучше переспать, чем переесть

Dec 30, 2016 09:28


Оригинал

James Krieger
Мы спим недостаточно. За последние 20-30 лет продолжительность сна уменьшилась в среднем на 1 час. Согласно оценкам Американского Национального Фонда по проблемам сна, в будни американцы спят приблизительно 6 часов 40 минут. Наш бешеный ритм жизни и долгий рабочий день определенно вносят свой вклад; по результатам исследования ( Read more... )

weightology.net

Leave a comment

Comments 15

kosenko_danila January 2 2017, 22:25:32 UTC
Намёк от мрзд понял, пойду спать! :)

Reply


4s_cosanostra January 10 2017, 10:23:24 UTC
Кто спит, тот обедает.. классика же ))

Reply


Leave a comment

Up