ШВАРЦЕНЕГГЕР. ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
ВЫЗОВ МАШИНЫ АРНОЛЬДА 397
давайте сделаем что-нибудь безумное в 2025 году
Arnold's Iron Ticket
Присоединение к Pump Club даёт дополнительные преимущества в 2025 году.
Добро пожаловать в позитивный уголок интернета. Каждый будний день мы разбираемся в запутанном мире благополучия, анализируя заголовки, упрощая последние исследования и предлагая быстрые советы, призванные сделать вас здоровее менее чем за 5 минут. Если вам переслали это сообщение, вы можете получить бесплатную ежедневную рассылку здесь.
Сегодняшний апгрейд здоровья
От Арнольда: кто хочет тренироваться со мной?
Подкаст Арнольда
Хотите больше историй от Арнольда? Каждый день подкаст Arnold's Pump Club открывается историей, точкой зрения и мудростью Арнольда, которых вы не найдете в рассылке. И вы услышите краткий обзор событий дня. Вы можете подписаться на Apple, Spotify, Google или где бы вы ни слушали подкасты.
Arnold’s Corner
Кто хочет тренироваться со мной - лично - в 2025 году?
С Новым годом! Сегодня первый день 2025 года, и я не могу придумать лучшего способа начать новый год, чем с чего-то большого. Чего я раньше здесь не предлагал.
В The Pump мы работаем не так, как большинство приложений.
Мы делаем безумные вещи.
В прошлом году мы запустили приложение для ограниченного числа людей, а затем закрыли двери, чтобы принять их рекомендации и улучшить приложение на несколько месяцев. Мы могли бы просто взять деньги, но целью было не зарабатывание денег - мы хотели создать лучшее в мире фитнес-приложение.
Мы подробно рассказываем о своём видении приложения нашим участникам и прозрачны, показывая им внутреннюю дорожную карту, которую бизнес-школа сказала бы нам держать при себе, чтобы конкуренты не копировали нас. Но мы говорим: пусть копируют, потому что цель состоит в том, чтобы сделать наших участников нашими партнёрами, пока мы продолжаем разрабатывать приложение, чтобы помочь им достичь своих целей.
Мы не позволяем нашим участникам перескакивать с одной тренировки на другую и выбирать себе приключение, хотя многие просят об этом, потому что они уже делали это с другими приложениями или фитнес-классами. Однако наша цель - чтобы каждый участник увидел результаты, и мы знаем, что результаты появляются только тогда, когда вы придерживаетесь хорошо продуманной программы. Сможем ли мы заработать больше денег, если изменим это правило, чтобы стать такими же, как на остальной части рынка? Конечно.
Можем ли мы иметь столько же историй невероятного успеха? Конечно, нет.
Сегодня мы снова делаем что-то безумное. Мы делаем приложение The Pump доступным для новых участников менее чем за 5 долларов в месяц с годовым членством.
Это означает, что вы получаете доступ к индивидуальным тренировкам, поддержке по питанию, взаимодействию с моими проверенными экспертами, поддержке сообщества и прямой помощи от меня.
Распродажа продлится всего 48 часов, а затем, как и другие наши предложения, она исчезнет. Но есть причина, по которой специальное предложение не продлится долго.
Мы хотим вознаградить людей, которые действуют для себя прямо сейчас.
Потому что есть нечто большее, чем скидка - мы сосредоточены на том, чтобы превратить ваше видение в реальность.
Если вы будете действовать, вы будете использовать генератор привычек и будете лучше сосредоточены, чем когда-либо.
Вы начнёте программу The Foundation и, наконец, поймете, как сжечь жир и нарастить мышцы.
Вас окружит позитивный уголок интернета, который вас потрясёт, когда вы увидите, как люди всех уровней физической подготовки объединяются и поддерживают друг друга.
И вы будете работать со мной и моими опытными тренерами.
Это одно действие даст вам всё необходимое для успеха, чтобы этот год стал другим.
Это будет год, когда вы перестанете откладывать свою историю успеха. Хотите ли вы просто научиться тренироваться с собственным весом или поднять 500 фунтов - я не хочу, чтобы вы ждали.
Я не хочу, чтобы вы вкладывались в очередную соковую чистку или быстрое решение. Я не хочу, чтобы вы гнались за «прессом за 28 дней».
Я не хочу, чтобы вы начали этот год сильным и оказались в числе 75% людей, которые отказываются от своих обещаний к февралю, или в числе 90%, которые терпят неудачу к концу года.
Я хочу, чтобы вы изменили свою жизнь с поддержкой, которая делает вас лучше с каждым днём.
У вас есть 48 часов, чтобы ухватиться за лучшую сделку.
Вы можете придержать свое «Спасибо, Арнольд!», потому что вы, возможно, захотите добавить «Чёрт тебя побери, Арнольд!» после первых тренировок.
И есть ещё одна, ещё более безумная вещь.
Я был так вдохновлён нашими тысячами историй успеха, от людей, сбросивших более сотни фунтов, до людей, живущих более качественной жизнью без боли, и людей, участвующих в соревнованиях по пауэрлифтингу и бодибилдингу, что я хочу добавить небольшой стимул.
Сегодня я объявляю о «Железном билете». Это как «Золотой билет» из «Чарли и шоколадная фабрика», только этот билет сделает вас стройнее, а не даст вам пожизненный запас шоколада и экскурсию по кондитерской фабрике.
Каждые три месяца я буду спрашивать ваши истории успеха в приложении.
И каждые три месяца я буду выбирать трёх человек с фантастическими историями успеха, которые будут прилетать и тренироваться со мной. Один новичок, один средний, один продвинутый - чтобы никто не остался в стороне.
Я не хочу, чтобы это было стандартное фитнес-соревнование, которое просто награждает тех, кто становится ещё лучше. Я хочу, чтобы это было для всех, независимо от того, где вы находитесь. Делаете ли вы свои первые приседания со стулом или приседаете 500 фунтов, пока вы работаете над тем, чтобы стать лучше каждый день, вы имеете право.
И это не разовое мероприятие, как большинство соревнований, потому что настоящий фитнес - это не одномесячные или даже трёхмесячные преобразования. Я хочу, чтобы вы выбрали фитнес на всю жизнь, и именно поэтому Iron Ticket будет продолжаться.
Есть одна загвоздка. Вы должны работать. Вы не можете обмануть себя, чтобы пройти через это. Когда я пройдусь по вашим историям успеха, мы проверим, выполняли ли вы тренировки в приложении.
Это безумие? Я не знаю. Я склонен верить в старую цитату, что безумие - это делать одно и то же снова и снова и ожидать разных результатов.
Вот почему мы делаем всё по-другому в The Pump.
И почему этот год будет для вас другим. Всё, что нужно, - это зарегистрироваться в приложении со скидкой 40%. Первый шаг к лучшему себе в 2025 году начинается здесь.
Издатель: Арнольд Шварценеггер
Главные редакторы: Адам Борнштейн и Дэниел Кетчелл
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Привет, Арнольд Шварценеггер! Доброго времени суток! Благодарю за рассылку информационного бюллетеня для деревни Pump Club с советами о ЗОЖ, бодибилдинге, беге, кроссе, марафоне; желаю удачи и здоровья, также всяческих успехов Тhe Pump App Book Club, а ещё приготовил для Вас вопрос, ответ на который интересно услышать активистам и бодибилдерам нашей Лиги бодибилдинга и фитнеса:
КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К БИОКРИОНИКЕ И КРИОЗАМОРОЗКЕ ТЕЛА ПОСЛЕ БИОЛОГИЧЕСКОЙ СМЕРТИ ДЛЯ ВОЗВРАЩЕНИЯ К ЖИЗНИ В БУДУЩЕМ?
Читаю с интересом Вашу информационную рассылку во все дни её получения, опубликовал в переводе на русский все рассылки информационного бюллетеня 2023 года, с тренировками из мобайл приложения The Pump, также рассылку 2024 в Интернете бесплатно, в двух книгах под названием ВЫЗОВ МАШИНЫ АРНОЛЬДА 1 и ВЫЗОВ МАШИНЫ АРНОЛЬДА 2 http://proza.ru/2024/05/05/56, https://author.today/work/319542/edit/content, https://fabulae.ru/prose_b.php?id=141341 с хештегом #arnoldschallenge. Также предлагаю ВЫЗОВ для всех из деревни Pump Club, а именно эстафету по обливанию ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ ИЗ ВЕДРА с обменом видеозаписями, также считаю, что надо установить в календаре дату основания деревни.
С уважением, Николае Карпати (Анатолий Обросков), русский писатель, марафонец, Всемирный посол бега и литературы, основатель спортивного движения ШЕСТЬ ОЛИМПИЙСКИХ КОЛЕЦ (шестое кольцо, от Антарктиды, должно быть включено в символику МОК для пропаганды исключительно мирного решения всех гипотетических территориальных споров по Ледяному континенту), Петербург Россия.
FEEDBACK
Hello, Arnold Schwarzenegger! Good day! Thank you for sending out the newsletter for the Pump Club village with tips on healthy lifestyle, bodybuilding, running, cross-country, marathon; I wish you good luck and health, as well as every success to The Pump App Book Club, and I have also prepared a question for you, the answer to which is interesting to hear for activists and bodybuilders of our Bodybuilding and Fitness League:
WHAT IS YOUR ATTITUDE TO BIOCRIONICS AND CRYOFROOZING OF THE BODY AFTER BIOLOGICAL DEATH FOR RETURN TO LIFE IN THE FUTURE?
I read your newsletter with interest on all the days I receive it, I published all the newsletters of the 2023 newsletter in Russian translation, with workouts from the mobile application The Pump, also the 2024 newsletter on the Internet for free, in two books called ARNOLD'S CAR CHALLENGE 1 and ARNOLD'S CAR CHALLENGE 2 http://proza.ru/2024/05/05/56, https://author.today/work/319542/edit/content, https://fabulae.ru/prose_b.php?id=141341 with the hashtag #arnoldschallenge. I also propose a CHALLENGE for everyone from the Pump Club village, namely a relay race for pouring COLD WATER FROM A BUCKET with the exchange of video recordings, I also think that the date of the village's foundation should be set in the calendar.
Sincerely, Nicolae Karpati (Anatoly Obroskov), Russian writer, marathon runner, World Ambassador of Running and Literature, founder of the sports movement SIX OLYMPIC RINGS (the sixth ring, from Antarctica, should be included in the IOC symbols to promote an exclusively peaceful solution to all hypothetical territorial disputes on the Ice Continent), Petersburg, Russia.
1 января 2025 года
Полностью ВЫЗОВ МАШИНЫ АРНОЛЬДА 3 https://proza.ru/2024/05/21/917
