О некурении псот

[shipchik]

Торкнуло меня не в первый день года/месяца/недели... А просто так. Вышла из метро и закурила по привычке сигарету. Пока курила, стало мне так мерзко и отвратительно, что я решила затушить ее и больше не закуривать

Comments

[sleeping_death]

пройдет, просто нужно переломаться)

желательно загрузить себя какой-нибудь бесстрессовой деятельностью.

я бросал через книжку, поэтому никаких ломок не испытывал, ничего сказать не могу) хотя во сне пару раз закуривал, просыпался в холодном поту с мыслью "чезах.йня!"

[shipchik]

Переламывать не нужно =) Я не хочу курить =) И не буду...
Вопрос именно в кашле =(

А сны это да... Мне пару дней назад приснилось, что я курю. Проснулась с такой досадой и обидой, что чуть не заплакала. Зато, когда поняла, что это сон посмеялась и решила, что во сне мое подсознание может делать все что угодно - курить я от этого не начну =)

[sleeping_death]

дык кашель и есть фактически ломка )

[shipchik]

мне кажется, что это не ломка, а скорее система самоочищения организма...

[dimkarr]

А ты уверена, что кашель от курения?
К аллергологу сходи, на всякий случай....

А то. что бросила - молодей. Месяца 2-3, главное, продержаться.

[shipchik]

Блин, ну фиг знает...
У меня никогда ни на что аллергии не было... О_о

Самое сложное, как оказалось лично для меня, - первая неделя. Сейчас уже пришла уверенность в собственных силах и убежденность в правильности моих действий. Так что все пучком =)

[dimkarr]

У меня когда то тоже не было, а сейчас готов задохнуться и выплюнуть лёгкие.

И да...я закурил после 2.5 месяцев... Так что, держись )))

[just_malaya]

купи себе травку ( ну там ромашка, шалфей и т.п,. смотри по симптомам) и полоскай горло =)

[crayola_ksu]

Слышала,что помогают ингаляции с минеральной водой для очищения легких.