Филоню

[shmrv]

Чёт задолбал меня зал, плюс силовые не растут и жара 28 градусов, посему отдыхаю от силовых пока 80 кг не пробью.
Вчера посмотрел по калиперу 15-18% раньше ниже 20% не опускался прогресс)))

Comments

[tanafi]

Можно и отдохнуть)

[shmrv]

ага вот отдыхаю)