Депрессия

[shurwar]

Все болезни от нервов, только сифилис от удовольствия.
Старая шутка.У всех у нас бывает время от времени плохое настроение. Дождь за окном, лампочка перегорела, в автобусе на ногу наступили и т.д. В конце концов, не все из нас постигли Дао, чтобы радостно принимать жизнь такой, как она есть

Comments

[turandot5]

Была недавно в таком состояние на фоне хронической болячки. Лечащий врач посоветовал сходить к врачу, тот выписал паксил. Посмотрела в инете отзывы и жалобы во все инстанции на препарат, который доводил людей до самоубийства, выкину в мусор и стала сама себя вытягивать из депрессии. Работа каждый день, физический труд, не смотря на состояние души и тела- только это помогает, других рецептов нет.

[shurwar]

К каждому человеку свой подход. Безусловно, физический труд, работа, социализация помогают выйти из этого состояния. Но иногда требуется еще что-то.

[bartoli]

А каковы всё же причины депрессии?

[shurwar]

Никто не знает. Есть разные теории, открыты разные механизмы, но четко сказать, почему - никто не может.

[somitag]

Спасибо, что пишете

[katberg]

Действенная помощь - это визит к психотерапевту? А если человек не хочет идти? Ведь решение обратиться к психотерапевту - уже шаг к победе. Но я столкнулась с тем, что люди не хотят выбираться из своей депрессии.
Или их хватает на один-два визита к психотерапевту, а дальше человек понимает, что придется работать над собой, прилагать усилия какие-то, и на этом его лечение у психотерапевта заканчивается. Он же не дал волшебную таблетку, которая бы сразу решила все проблемы...
И чем в таком случае можно помочь?

[shurwar]

Действенная помощь - это поддержать (раз) и не сдаться самому (два). У человека должна быть хоть призрачная мотивация вылезти из этого состояния. Находящийся в депрессии не находит сил не то, что идти к психотерапевту, открывать непростые двери у себя в душе, но и вообще жить и что-то делать. Именно поэтому назначают антидепрессанты, чтобы дать человеку толчок в нужном направлении.
На свете нет таблетки, которая решит все проблемы.
Ну и важно тоже понимать, что есть депрессия, настоящая, глубокая, а есть лень, которая под маской депрессии прячется. Существуют опросники, чтобы это все выяснить.

[jul4444]

А как Вы считаете, на сколько действенным будет изменение рациона питания? Например, если есть чёрный шоколад и помидоры каждый день, естественно в разумных пределах, то может это вывести человека из состояния глубокой депрессии?
Слышала такую рекомендацию гинеколога женщине с послеродовой депрессией. По моему бред, но интересно Ваше мнение.

[shurwar]

Из глубокой депрессии вряд ли.
Но желание "заесть" проблему, обманув организм, мол, все хорошо, пищи достаточно - в некоторых случаях срабатывает, становясь при злоупотреблении причиной ожирения.
Или желание вкуса (не еды, не чувство голода, а именно вкуса) - из этой же серии. Этакое развлечение, основанное на базовых инстинктах, и тоже отвлекающее от проблем и стресса.
Послеродовые депрессии - это гормональные перестройки, делающие нервную систему женщины чрезвычайно подвижной, вплоть до развития психозов.
Что касается помидоров и черного шоколада - я бы крайне осторожно отнесся к этой рекомендации, так как изменение вкуса молока может повлиять на то, как ребенок будет брать грудь. В данном случае я сторонник более "продуманных" рекомендаций, оказывающих минимальное воздействие на другие стороны вопроса материнства.