Посещаю спорт-кружок в целях похудания и улучшения общего самочувствия. Приспичило купить фитнес-браслет. Ну, чтобы контролировать сердцебиение во время занятий. Потому что, например, делаешь ты такой жим лежа ногами, да еще и с немаленьким весом,
(
Read more... )
Comments 2
Ну так а в итоге-то рекомендованные ВОЗ десять тысяч шагов в день не проходишь, похоже? :-)
Reply
>> Но вообще-то без датчика-пояс на грудь это всё фикция, нет?
Вроде как это самый точный способ. Но так заморачиваться мне лень) Без него - не так точно, но и не фикция, нет)
>> Ну так а в итоге-то рекомендованные ВОЗ десять тысяч шагов в день не проходишь, похоже? :-)
Про рекомендации ВОЗ не знаю, браслет мне установил 7974 шага на день, их в среднем прохожу - в какие-то дни меньше, в какие-то больше.
Reply
Leave a comment