(Untitled)

[sihel]

Наконец-то почувствовала себя человеком. Полтора часа в спортзале, такооой кайф. Интересно, что с моими мышцами завтра будет...
Вообще, Империя Фитнеса меня очень порадовала - за 2300 я купила абонемент на полгода (по акции естественно, но тем не менее), зал совсем рядом с метро, в зале есть все что надо, в том числе место. И плюс в стоимость

Comments

[skyhawk_msu]

По-моему танцы отлично заменяют фитнес =) А непрофессиональные тренировки можно и дома проводить, с резиновым жгутом и подручными материалами.

[sihel]

Танцы - слишком слабая нагрузка и не на все мышцы.
А тренировки дома - это пройденый этап) Попадание в зону комфорта практически исключает такой вариант - лень побеждает. А если заплатить деньги - появляется мотивация

[skyhawk_msu]

Если стоит цель подтянуть все мышцы до требуемого уровня - то да, согласен.

А для поддержания общей физической формы лично мне танцев хватает (около 10 часов в неделю).