Болезни которых нет. Мифы и реалии здорового образа жизни.
автор врач-остеопат - Сергей Тросницкий
http://yerofeyich.com
Опубликовано21.05.2016
10-42-22-reflyuks-ezofagit.jpg
Болезни которых нет. Мифы и реалии здорового образа жизни.
Немного о вселенском лохотроне о “пользе” защелачивания организма.
Или - как сделать себя инвалидом максимально быстро.
Начнем с того, как устроена система “обслуживания” пищеварения.
Всё, что мы засовываем в рот, включает цепочку событий.
Первое, это анализ “засунутого», точно так же, как и при мысли о «вкусно покушать» - по результатам анализа включаются в работу слюноотделительные ядра Висцеральной нервной системы. Система готовит себя к удовлетворению одного из основных инстинктов.
Но….
Мы же все сцуко продвинутые. Мы же хотим «правильно» питаться. И при этом в понятие правильно мы вкладываем всякую хрень, а не в здоровую пищу.
Мало того, что суём в рот и далее любой шмурдяк, так мы еще и создаем условия, при которых процессы переваривания и усвоения пищи, превращаются в борьбу за выживание той самой “кишки”, которая и является основой нашего тела и причиной лишнего веса, высыпаний на коже (в первую очередь лица), обвисшей кожи лица, вонючего потоотделения и так далее.
Почему? Да всё очень просто - когда в рот попадает всё что попало (а многие думаю что это правильная и здоровая пища), желудок начинает производить более кислую среду, чем это требуется в обычном режиме - когда вы кушает нормальную живую еду, богатую энзимами.
И так день за днём…год за годом…
Повышенная кислотность нас не устраивает, не устраивает она и пищевод, в котором щелочная среда. Так мы получаем рефлюкс (один из вариантов).
Конечно - работу эзофагуса мы легко восстанавливаем руками. Но что делать с уже повышенной кислотностью?
Правильно - мы начинаем «гасить» повышенную кислотность содой!!!
И что? Да ничего хорошего. Это обычная заместительная терапия.
Вся эта хрень с питьем щелочных растворов приводит только к одному - к повышению кислотности желудочного сока - работу механизмов саморегуляции никто не отменял.
Ну не будет пища нормально переваривается при пониженной кислотности!
Сейчас возмутятся “товарищи” со всякими там изжогами. А ещё больше возмутятся адепты употребления соды))
Но причина изжоги не повышенная кислотность, а неправильно работающий клапан между пищеводом и желудком или «мёртвая» еда.
А мы пока вернемся к противокислотным препаратам.
“Понижая” кислотность желудка, мы подавляет выработку пептинов и желудочного сока, без которых нормальное переваривание пищи становится невозможным.
Недопереваренная пища поступает в двенадцатиперстную кишку.
Попутно печень и поджелудочная железа входят в состояние ахренения. Потому как надо выдать желчь и ферменты, которые помогут этой “недоделанной” пище усвоиться. По сути надо быстро сделать что-нибудь из всего того шмурдяка, который «хозяин» в себя засовывает.
А стенки ДПК не предназначены для принятия любой желчи и ферментов. Здравствуй гастродуоденит!
А, ну да - раствор соды пьется тёпленьким и сразу «попадает» в кишечник))))
Согласно научным данным, в кишечнике человека насчитывается около ста триллионов бактерий трехсот видов. Среди них есть полезные бактерии, такие как бифидобактерии, и вредные, например такие, как бактерия-возбудитель газовой гангрены. Но подавляющее число бактерий не плохие и не хорошие. Эти микроорганизмы обладают удивительным свойством: если в организме больше полезных бактерий, они становятся полезными. Если больше вредных, они становятся вредными. Баланс между вредными и полезными бактериями определяется общим состоянием кишечной среды. При дефиците кислотности желудочного сока, вредных бактерий становится больше, нарушается баланс микрофлоры и ослабевает иммунитет.
Подробнее это описывает Хироми Шинья в своей книге «О вреде здорового питания».
То, что происходит дальше не менее интересно. Но я не закончил с желудком.
При “подавленном” желудочном соке организм не может усвоить:
- железо
- кальций
- магний
Соответственно начинается путь развития сердечно-сосудистых заболеваний, всякие там “порозы» и “хондрозы”, нарушение выработки суставной смазки, высыпания на коже, акне, нейродермиты, желчекаменная болезнь, анемия….и прочее… прочее… прочее…
Ах, вы пьете железо содержащие препараты, кальций и магний в препаратах)))
В курсе, что, например приём кальция в препаратах, ещё больше затрудняет усвоение железа?)))
Как вам последствия недостатка вышеперечисленных минералов?:
Признаки нехватки железа- слабость, утомляемость
- головные боли
- повышенная возбудимость или депрессия
- сердцебиение, боли в области сердца
- поверхностное дыхание
- дискомфорт желудочно-кишечного тракта
- отсутствие или извращение аппетита и вкуса
- сухость слизистой оболочки полости рта и языка
- подверженность частым инфекциям
Признаки нехватки кальция- замедление роста
- повышенная нервная возбудимость, раздражительность, бессонница
- повышенное артериальное давление
- учащенное сердцебиение
- онемение и чувство покалывания в руках и ногах, нервные тики, судороги
- ухудшение переносимости боли, болезненность десен, боль в суставах
- хрупкость ногтей
- обильные менструации
- желание есть мел
При недостатке кальция (гипокальциемия) у детей развиваются нарушения скелета, возможен рахит. У взрослых - повышенная хрупкость костей из-за деминерализации костей. Повышается риск развития остеопороза. При понижении концентрации ионов кальция в крови могут возникать судороги мышц, в тяжелых случаях вплоть до конвульсий.
При дефиците кальция поведение человека становится нервозным, появляется эмоциональное беспокойство и ухудшается настроение.
Признаки нехватки магния- бессонница, утренняя усталость (даже после долгого сна)
- раздражительность, повышенная чувствительность к шуму, недовольство
- головокружение, потеря равновесия
- появление мерцающих точек перед глазами
- изменения в кровяном давлении, нарушение сердцебиения
- мышечные спазмы, судороги, подергивания
- спазматические боли в желудке, сопровождающиесяпоносом
- выпадение волос, ломкость ногтей
- частые головные боли
Вы наверное покупаете препараты у добрых ласковых людей, которые утверждают, что они вам помогут)))
А как они вам помогут, если в желудке недостаточно кислотный раствор? Или производители БАДов каким-то чудо угадывают именно ваш вариант?
Вам скажут - у «лечении» содой есть только один недостаток - это очень дёшево)))
Дёшево что? Присадить себя на питьё соды вместо того, чтобы заняться приведением пищеварения в порядок?
Вывод прост - мы сами должны отвечать за свое здоровье!
А теперь внимание - пищевая сода иногда действительна нужна в экстренных случаях, но НИКОГДА постоянно.
А сейчас немного расслабим адептов поедания соды и напряжём любителей чая:
По данным эндоскопических исследований, если человек регулярно пьет чай (все равно - зеленый или черный, китайский или английский), в слизистой оболочке его желудка происходят атрофические изменения и развивается хронический гастрит.
К тем же выводам пришел и профессор Масаюки Каваниши (Школа Гигиены университета Миэ). Более того, в сентябре 2003 года на Японской конференции, посвященной вопросам борьбы с онкологическими заболеваниями, он сделал доклад о негативном воздействии содержащихся в чае антиоксидантов на ДНК.
И что - снова пьём соду?)))))) Обхохочешься)))))
Пока хватит.
Всем Любви, Здоровья и Красоты!
Продолжение следует
http://yerofeyich.com
Опубликовано21.05.2016
10-42-22-reflyuks-ezofagit.jpg
Болезни которых нет. Мифы и реалии здорового образа жизни.
Немного о вселенском лохотроне о “пользе” защелачивания организма.
Или - как сделать себя инвалидом максимально быстро.
Начнем с того, как устроена система “обслуживания” пищеварения.
Всё, что мы засовываем в рот, включает цепочку событий.
Первое, это анализ “засунутого», точно так же, как и при мысли о «вкусно покушать» - по результатам анализа включаются в работу слюноотделительные ядра Висцеральной нервной системы. Система готовит себя к удовлетворению одного из основных инстинктов.
Но….
Мы же все сцуко продвинутые. Мы же хотим «правильно» питаться. И при этом в понятие правильно мы вкладываем всякую хрень, а не в здоровую пищу.
Мало того, что суём в рот и далее любой шмурдяк, так мы еще и создаем условия, при которых процессы переваривания и усвоения пищи, превращаются в борьбу за выживание той самой “кишки”, которая и является основой нашего тела и причиной лишнего веса, высыпаний на коже (в первую очередь лица), обвисшей кожи лица, вонючего потоотделения и так далее.
Почему? Да всё очень просто - когда в рот попадает всё что попало (а многие думаю что это правильная и здоровая пища), желудок начинает производить более кислую среду, чем это требуется в обычном режиме - когда вы кушает нормальную живую еду, богатую энзимами.
И так день за днём…год за годом…
Повышенная кислотность нас не устраивает, не устраивает она и пищевод, в котором щелочная среда. Так мы получаем рефлюкс (один из вариантов).
Конечно - работу эзофагуса мы легко восстанавливаем руками. Но что делать с уже повышенной кислотностью?
Правильно - мы начинаем «гасить» повышенную кислотность содой!!!
И что? Да ничего хорошего. Это обычная заместительная терапия.
Вся эта хрень с питьем щелочных растворов приводит только к одному - к повышению кислотности желудочного сока - работу механизмов саморегуляции никто не отменял.
Ну не будет пища нормально переваривается при пониженной кислотности!
Сейчас возмутятся “товарищи” со всякими там изжогами. А ещё больше возмутятся адепты употребления соды))
Но причина изжоги не повышенная кислотность, а неправильно работающий клапан между пищеводом и желудком или «мёртвая» еда.
А мы пока вернемся к противокислотным препаратам.
“Понижая” кислотность желудка, мы подавляет выработку пептинов и желудочного сока, без которых нормальное переваривание пищи становится невозможным.
Недопереваренная пища поступает в двенадцатиперстную кишку.
Попутно печень и поджелудочная железа входят в состояние ахренения. Потому как надо выдать желчь и ферменты, которые помогут этой “недоделанной” пище усвоиться. По сути надо быстро сделать что-нибудь из всего того шмурдяка, который «хозяин» в себя засовывает.
А стенки ДПК не предназначены для принятия любой желчи и ферментов. Здравствуй гастродуоденит!
А, ну да - раствор соды пьется тёпленьким и сразу «попадает» в кишечник))))
Согласно научным данным, в кишечнике человека насчитывается около ста триллионов бактерий трехсот видов. Среди них есть полезные бактерии, такие как бифидобактерии, и вредные, например такие, как бактерия-возбудитель газовой гангрены. Но подавляющее число бактерий не плохие и не хорошие. Эти микроорганизмы обладают удивительным свойством: если в организме больше полезных бактерий, они становятся полезными. Если больше вредных, они становятся вредными. Баланс между вредными и полезными бактериями определяется общим состоянием кишечной среды. При дефиците кислотности желудочного сока, вредных бактерий становится больше, нарушается баланс микрофлоры и ослабевает иммунитет.
Подробнее это описывает Хироми Шинья в своей книге «О вреде здорового питания».
То, что происходит дальше не менее интересно. Но я не закончил с желудком.
При “подавленном” желудочном соке организм не может усвоить:
- железо
- кальций
- магний
Соответственно начинается путь развития сердечно-сосудистых заболеваний, всякие там “порозы» и “хондрозы”, нарушение выработки суставной смазки, высыпания на коже, акне, нейродермиты, желчекаменная болезнь, анемия….и прочее… прочее… прочее…
Ах, вы пьете железо содержащие препараты, кальций и магний в препаратах)))
В курсе, что, например приём кальция в препаратах, ещё больше затрудняет усвоение железа?)))
Как вам последствия недостатка вышеперечисленных минералов?:
Признаки нехватки железа- слабость, утомляемость
- головные боли
- повышенная возбудимость или депрессия
- сердцебиение, боли в области сердца
- поверхностное дыхание
- дискомфорт желудочно-кишечного тракта
- отсутствие или извращение аппетита и вкуса
- сухость слизистой оболочки полости рта и языка
- подверженность частым инфекциям
Признаки нехватки кальция- замедление роста
- повышенная нервная возбудимость, раздражительность, бессонница
- повышенное артериальное давление
- учащенное сердцебиение
- онемение и чувство покалывания в руках и ногах, нервные тики, судороги
- ухудшение переносимости боли, болезненность десен, боль в суставах
- хрупкость ногтей
- обильные менструации
- желание есть мел
При недостатке кальция (гипокальциемия) у детей развиваются нарушения скелета, возможен рахит. У взрослых - повышенная хрупкость костей из-за деминерализации костей. Повышается риск развития остеопороза. При понижении концентрации ионов кальция в крови могут возникать судороги мышц, в тяжелых случаях вплоть до конвульсий.
При дефиците кальция поведение человека становится нервозным, появляется эмоциональное беспокойство и ухудшается настроение.
Признаки нехватки магния- бессонница, утренняя усталость (даже после долгого сна)
- раздражительность, повышенная чувствительность к шуму, недовольство
- головокружение, потеря равновесия
- появление мерцающих точек перед глазами
- изменения в кровяном давлении, нарушение сердцебиения
- мышечные спазмы, судороги, подергивания
- спазматические боли в желудке, сопровождающиесяпоносом
- выпадение волос, ломкость ногтей
- частые головные боли
Вы наверное покупаете препараты у добрых ласковых людей, которые утверждают, что они вам помогут)))
А как они вам помогут, если в желудке недостаточно кислотный раствор? Или производители БАДов каким-то чудо угадывают именно ваш вариант?
Вам скажут - у «лечении» содой есть только один недостаток - это очень дёшево)))
Дёшево что? Присадить себя на питьё соды вместо того, чтобы заняться приведением пищеварения в порядок?
Вывод прост - мы сами должны отвечать за свое здоровье!
А теперь внимание - пищевая сода иногда действительна нужна в экстренных случаях, но НИКОГДА постоянно.
А сейчас немного расслабим адептов поедания соды и напряжём любителей чая:
По данным эндоскопических исследований, если человек регулярно пьет чай (все равно - зеленый или черный, китайский или английский), в слизистой оболочке его желудка происходят атрофические изменения и развивается хронический гастрит.
К тем же выводам пришел и профессор Масаюки Каваниши (Школа Гигиены университета Миэ). Более того, в сентябре 2003 года на Японской конференции, посвященной вопросам борьбы с онкологическими заболеваниями, он сделал доклад о негативном воздействии содержащихся в чае антиоксидантов на ДНК.
И что - снова пьём соду?)))))) Обхохочешься)))))
Пока хватит.
Всем Любви, Здоровья и Красоты!
Продолжение следует