Шось вчора себе страшно хреново почувала..ніякого спорту не хотілось, але ноги вже самі несуть. Вирішила чергувати бігання із ходьбою, бо ноги дуже втомлюються, і болять сильно вже всі ці дні, ходити важко..певне все-таки сильну нагрузку дала...тепер один день ходжу 1 годину, один день - бігаю півгодини...
Боже..перлова дієта така гидота((((((
кажуть
(
Read more... )
Comments 2
І не забувай писать сюди,бо мені,як людині,яка постійно переймається своєю вагою,то дуже заніматєльно)
Reply
Reply
Leave a comment