(Untitled)

[sioku]

Проблемы со здоровьем и проблемы со сном - две главные головные боли мамы младенца. И если с первым я, слова богу, почти не знакома, то второе в разных формах преследует меня с самых родов

Comments

[memo_muratova]

Я не знаю, как у тебя организован дневной сон, но когда-то мне очень помог совет из малышей: никакого сна на прогулках. Спать только дома в кровати (как вариант на балконе). На прогулках - зырить по сторонам.
Так что днем пока ребенок спит - или спи с ней, или делай дела.
Ну и да, я помню вот эту боль с урезанием своего времени - его будет становиться все меньше. Но это до поры, ребенок подрастет, мы лет с 4 стали делать каждый свои дела параллельно.

[sioku]

Я к этому стала приходить, да, когда у нее время между пробуждением и первым сном стало увеличиваться. Но мы в первый сон гуляем с собакой, поэтому тут без вариантов - даже если я её в коляску посажу бодрствующей, скорее всего она вырубится по дороге, про слинг уж молчу. Со вторым сном у нас бардак, то есть, то нет, да и вечером мне спать уже как-то не хочется, хотя иногда бывает спим вместе.

[oxania]

Ну, ночью они в этом возрасте все равно пока меньше 10 часов не спят обычно, этого взрослому с лихвой хватит на отоспаться. Подстраивай ее сон под свое расписание, а не наоборот, это ключевое.

[oxania]

У тебя даже постановка фразы чудесная - она позже ложится. Как будто это она тебе говорит "ну все, мама, пойду я спать" - и топает в кроватку:) Ты ее укладываешь, вот и укладывай, когда тебе надо. Привычка за неделю вырабатывается обычно.

[sioku]

Ну уложу я ее на два часа раньше, она потом подскочит в 7 утра. И толку? Позже ложится это и означает сокращение времени ночного сна.

[oxania]

Смотри, моя спит с 21.00 до 7.30, это в год и 10. Твоя младше сильно, они ж, вроде, в этом возрасте еще дольше спят, почему тебе-то не хватает этого времени на отоспаться?

[savage_sun]

а почему нельзя спать с ребенком днем? Я так и спала все сны. И сейчас, если удается его уложить, то хоть полчаса-час спим вместе.

[sioku]

Кто сказал, что "нельзя"? Она спит днем два раза по 30-60 минут, если повезет, досыпаю. А вообще у нас на первый сон прогулка с собакой, а на второй сон я, как правило, спать не хочу.

Re:

[savage_sun]

о, ну тут стоит приложить усилия, наверное, поспать 15-20 минут через не хочу, этого обычно хватает для того, чтобы восстановить силы :)
У нас сейчас самая жесть, если ребенок спит днем. Тогда его не уложить почти до полуночи.. А если не спит, то высасывает из меня столько сил, что я срубаюсь вместе с ним в десять вечера. И тут так и так не остается личного времени :) Видимо, это проблема всех мам детей любого возраста :)

[sioku]

"поспать 15-20 минут через не хочу" - извините, это очень смешно звучит)) я не умею спать по 15 минут, увы, это не всем дано, и уж тем более "через не хочу"

[b0untyyy]

Укладываю в пол 8 ,встает в 5,30-6.30 кормлю и часик еще досыпаю пока дочка смотрит мультики,пробовала позде,все равно всает около 6,так что смысла нет
А вобще особенно после года,лично для меня,очень критичен вопрос помощи в течении дня и раз в недельку вечером,это я мечтаю)

[sioku]

Ну то есть все равно все те же 10 часов сна)

[b0untyyy]

11 с мультками,+1час это важно!!!сплю в итоге сама в целом часов 8,на отдых часа 2,днем спит час это фигня успеаю потупить в инет и в душ сходить и все(
Жду сада.

[sioku]

У нас примерно так же. Тоже жду. Ещё долго ждать)))

[mrs_stolova]

вероятно надо мутить 1 сон
потом убирать этот сон нафиг
потом наступает благодать плюс/минус
У меня Зоя вот так спала всё позже и позже ложилась. Потом где-то в 1г8мес ушёл дневной сон и мне настало счастье.
Она ложится в 7-8 вечера и спит до 8-9 утра
под утро более тревожно и на груди.
У Кириша тоже все наладилось когда канитель с непонятным дневным сном ушла, ему было 3 года. Он также начал ложиться в 7-8 и спать 12 часов.

[sioku]

Я не поняла первые три строчки( Оставить один дневной сон вместо двух?

[mrs_stolova]

да, я как-то не слишком понятно написала
предположила, что проблемы могут проистекать из-за двух снов. Что она во второй сон отсыпается, и потом тусит до позднего времени. У меня так было у обоих. Спас как раз переход на один сон. Т.е. я второй сон "слила" с ночным. А потом тем же макаром дневной сон убрала.
Но где-то есть волшебные дети. которые хорошо спят Т__Т
поржала про 15 минут через нехочу - не заебалась не мать прям)))

[sioku]

))) Да, сегодня она вынужденно пропустила второй сон и вырубилась ещё 10 вечера не было, жду вот во сколько завтра подскочит, чтобы делать выводы. Единственное, такой график не согласуется с длительными автомобильными поездками, точнее, поездки такой график легко похерят, мне кажется.