Как быть счастливым
Только что закончила перевод одной очень хорошей статьи, её автор Rocky Leon, молодой музыкант из Сан-Франциско. Оригинал можно найти здесь http://www.rockyleon.com/how-to-be-happy/ , будет здорово, если у кого-то получится лучше сформулировать по-русски какие-то моменты!
В течение последних лет я сделал несколько интересных жизненных открытий. По сути всё сводится к важности наличия веры, убеждённости, что все будет хорошо. Будущее невозможно предсказать. Существует множество факторов, приводящих к непредвиденным событиям. Я не знаю, всё ли будет хорошо на самом деле, но я знаю, что когда я чувствую себя счастливым, все становится проще. Если вы когда-нибудь понаблюдаете за счастливым и за несчастным человеком, вы быстро заметите, что а) более хорошие вещи случаются со счастливым человеком и б) что счастливые люди, как правило, будут счастливы, независимо от обстоятельств, в то время как несчастные люди всегда найдут что-то, на что можно пожаловаться. Мои представления о мире определяются тем, какой у меня опыт, как я научился воспринимать вещи и что для меня является результатом. Все мысли, которые у меня есть, существуют, потому что мой мозг воспринимает, понимает и делает свои выводы на основе шаблонов, которые он знает. Мое восприятие очень избирательно, моё понимание совершенно субъективно, и когда я вспоминаю вещи, то вспоминаю только ту их часть, которую я смог понять. Это означает, что уровень искажения между тем, что на самом деле происходит в мире, и тем, как я в конечном итоге это воспринял, настолько велик, что я не могу просто доверять своему мозгу.
Язык является прекрасным примером. Я знал одну пару, которая постоянно ссорилась и мирилась. Почти всегда проблема была в недоразумении и недопонимании. Один человек выражал свои мысли по-своему, а другой понимал их по-своему. Это неизбежная проблема в нашем сложном мире. Большая проблема, когда люди что-то не так понимают и не задумываются о том, что они могут быть неправы, потому что знают только детали. Мы не можем узнать обо всём, что привело к ситуации. Когда мы начинаем слепо доверять нашему восприятию мира и действовать в соответствии с этим восприятием, все сразу становится очень сложно. Когда мы взаимодействуем друг с другом, честность очень важна. Но я думаю, что ещё более важной является прозрачность. Я могу быть настолько честным, как мне хочется, но разве хорошо, если человек не понимает, о чем я говорю? Если я знаю, что имею ввиду, то необходимо, чтобы и другие знали, что я имею ввиду. И, наоборот, когда кто-то говорит то, что мне не нравится, я спрашиваю, верно ли я его понял, и пытаюсь найти, почему меня расстроило то, что он сказали. Я просто не могу доверять своему мозгу.
Если я не могу доверять своему мозгу, то я могу выбрать, что должно иметь значение для моего мозга, а что нет. Если для моего мозга имеют значение какие-то негативные вещи, которые произойдут, и которые я не могу изменить, я ощущаю себя несчастным. Тогда я просто напоминаю себе, что не владею всеми фактами и иду вперёд, и верю в то, что всё будет хорошо. Нет смысла волноваться о чём-либо. Вы просто делаете то, что вы можете сделать. Конечно, это не означает, что вы глупы, но если вы знаете, что вы не можете ничего сделать, то волнение ничем не поможет. Оно лишит вас энергии, которую вы могли бы потратить, чтобы сделать то, что вы МОЖЕТЕ сделать. Ниже приводятся некоторые бессвязные мысли, которые я испытал, и которые привели меня к этим убеждениям. Они не отредактированы и не структурированы. Я просто написал то, что пришло мне в голову.
Имейте немного веры
«Возьми себя в руки парень, чувствовать себя хорошо, это действительно не так сложно». Я написал, эту строчку для песни чуть более, чем пол года назад, когда я ещё жил в Австрии. Я хотел бы немного подробней остановиться на ней. К сожалению, я никогда не записывал своих мыслей до прошлого лета, когда стал много думать обо всём этом. Это началось постепенно, примерно около лета 2009 года, когда я провел неделю с друзьями в VW Camper Van в Италии, где мы пытались полагаться только на нашу интуицию. Осенью мне нужно было пройти стажировку в школе, и в то время как большинство моих одноклассников начали рассылку запросов (чтобы поступить на стажировку) на полгода раньше и потратили несколько месяцев, чтобы найти что-либо, я даже не стал ничего смотреть, не говоря уже о том, чтобы куда-либо обратиться. Один мой хороший друг снимал лачугу в Австрийских горах в течении 4 летних недель, и он пригласил кое-кого из своих друзей остаться у него столько, сколько им хочется. Я, наконец, начал рассылку запросов, это нужно было срочно сделать, поэтому, я планировал остаться у него только на выходные.
Я вернулся с гор в понедельник и обнаружил, что я был принят в студию звукозаписи на полуострове Сан-Франциско, примерно в часе езды от города. В среду я вернулся в горы на оставшиеся две недели. Я часто слышал, как люди говорят о важности веры. Если вы уверены, что хорошие вещи будут происходить, то хорошее произойдет. Не волнуйтесь! Я начинал понимать, по собственному опыту, что это утверждение является правдой. Наступала осень, и я улетел в место, знакомое с детства, которое я покинул десять лет назад, когда мне было 15. С тех пор я возвращался туда три раза, в общей сложности менее, чем на 2 месяца. Теперь я собираюсь там пожить в течение четырех месяцев, достаточное время для того, чтобы вновь обрести свой дом и обустроить там жизнь. В студии звукозаписи я задержался довольно недолго. Женщина, которая управляла ей, специализировалась на акустической записи. Вплоть до заключительного этапа создания на всей студии пользовались аналоговыми средствами, без помощи компьютеров. После привычки к графическим дисплеям и числовым значениям, это было очень чуждо мне. Отсутствие визуального отображение точки отсчета означало, что вы были вынуждены научиться доверять своим ушам. Этот ценный урок параллельно научил меня доверять своей интуиции.
Смотрите на вещи реальнее
Во время своей стажировки я чувствовал необходимость посмотреть большую часть Калифорнии, чем только небольшой пригород, где находилась студия. За последние десять лет я знал очень мало мест, которые я бы смог назвать домом. Я взял неделю отпуска и поехать автостопом к побережью Лос-Анджелеса, чтобы увидеть мою тетю. Я смог одолжить палатку, спальный мешок и подушку у моего дяди в Сан-Франциско, и мой друг, который живет в Санта-Крус, согласился подвезти меня первую часть пути. Фортуна улыбнулась мне с самого начала, несмотря на то, что шел дождь, и мои ботинки были дырявые. Я слонялся без дела, пока небо не прояснилось. Мой друг пригласил меня к себе потусоваться и я получил пару новых ботинок для скейтборда своего любимого цвета, они были слишком малы для соседа по комнате моего друга.
Мои приключения начались, когда мой друг, который приехал ночевать со мной в кемпинг в Биг Сур, вернулся обратно в Сан-Франциско: мне нужно было место, чтобы поставить свою палатку, и я нашел замечательное место, до хребта между деревьями, где моя ярко-оранжевая палатка не была видна для полицейских. Я встал на рассвете, спустился с горы и стал «голосовать» у поворота на Джейд Коув. Когда солнце начало пригревать, я решил больше не ждать, надел огромный рюкзак, к которому я привязал знак со словом «ЮГ», прыгнул на свой скейтборд и начал путешествие по трассе № 1 к тенистой роще дальше вниз по дороге. Не проехал я и 10 минут, как остановился автомобиль. Это был дружелюбный, белокурый парень с дредами 23-х лет по имени Рэнди. Он рассказал мне о некоторых из его собственных путешествий по 30 странам, и насколько важно ваше отношение, когда вы путешествуете автостопом. По его словам, люди остановятся с большей вероятностью, если увидят у вас улыбку, как будто вы ждёте не дождётесь, чтобы скрасить чей-то день. Рэнди довёз меня до небольшого городка Камбрия и оставил на последнем светофоре этого поселения. Я считал, что это было хорошее место, чтобы подождать (следующую машину), так как люди были вынуждены остановиться, и было довольно очевидно, что все, кто проезжал, ехали на подходящее расстояние оттуда. Я оставил рюкзак в тени и стоял там около полутора часов, после чего я чувствовал, что уже улыбался достаточно. Я снова надел рюкзак и прыгнул на свой скейтборд. И снова, не прошло и 10 минут, как остановилась машина, мне стало ясно, что ничего не будет получаться, если просто ждать пока тебя подвезут: если вы хотите двигаться куда-нибудь, вы должны начать идти (или ехать на скейтборде, если вы крутой:)) Мир должен видеть, что вы делаете какие-то усилия. Если вы не можете идти, держите вашу сумку. Покажите, что вы готовы к движению!
На протяжении всего моего маленького приключения на пути встречались люди, готовые помочь мне. Это было удивительно! Интересно, что из всех людей, которых я встретил за эту поездку, опасным мне показался лишь парень, рядом с которым я сидел в автобусе на Greyhound на последнем отрезке до Лос-Анджелеса, он ехал домой из тюрьмы, он был освобожден после того, как прослужил несколько лет за попытку убийства. Мне удалось получить травму в поездке. Я проводил время в баре, ожидая свой автобус обратно в Сан-Франциско. Мне нужно было возвращаться к работе, и не было времени, чтобы путешествовать автостопом обратно. Я позабыл о времени и, бросившись догонять свой автобус, упал вместе тяжёлым рюкзаком со скейтборда головой вниз. Я добрался до автобусной остановки как раз вовремя, но весь в крови:)
Жизнь коротка
Несколько недель спустя в Сан-Франциско был Хэллоуин и я был приглашен на вечеринку. Я взял билет на Caltrain (разновидность поездов) из моего маленького пригорода в город, где я хотел остановиться на выходные у моей тёти в комнате для гостей. Окрестность Sunset, где жила моя тетя и район Mission, где проходила вечеринка, были разделены одним из брендовых холмов Сан-Франциско. Я могу отчетливо вспомнить, как я ехал в Clayton и был удивлен увидеть Ashbury пересекающим его. Следующий момент, который я помню, это 5 утра, и я нахожусь в отделении неотложной помощи. Видимо, я катился с вершины холма, а потом упал на 17-й улице. В нижней части холма я, должно быть, не заметил небольшие блоки цемента, которые были предназначены для ограничения движения вправо. По данным отчёта я врезался в них, и пролетел 30 футов, около 10 метров, в воздухе и, судя по моему лицу, приземлился на него... без шлема. Только чудом единственной настоящей травмой, от которой я страдал, был сломанный палец.
Я понял, что я мог бы легко умереть, или еще хуже, быть парализованным или получить другие постоянные повреждения. В то время, как реакция большинства людей в этой ситуации, вероятно, была бы просто пойти и купить шлем, чтобы оградить себя от повреждений, моя реакция была другой. Я понял, как мне повезло, что у меня такое здоровое тело. (Шлем может быть плохим, но можно получить сотрясение мозга, из-за того, что ты считал себя слишком крутым, чтобы носить его. Взвесьте ваше решение тщательно, дети!)
Возможности человека
Как у человека, у меня есть возможность контактировать с миром гораздо больше, чем у любой другой формы жизни, я это знаю. Мы, люди, не способны к чрезмерному страданию, и, следовательно, можем испытывать радость. Вместе с нашей способностью запоминать боль приходит способность ценить. Если можете, сделайте глубокий вдох. Помните, что это полезно для больных? Я сомневаюсь, что животное может в полной мере оценить то, что я могу. Кроме того, я молодой человек с хорошим здоровьем. Даже если я останусь здоровым, в конце концов, я буду стареть и умирать. Моя возможность получать адреналин будет в значительной мере ограничиваться, например, спуск на сноуборде с горы, так же будет ограничиваться возможность танцевать часами, впадая в транс, или ощущения прилива гормонов, когда я с девушкой. Ты можешь только думать о высоком и смотреть телевизор, когда ты стар и болен. Время каждого человека в мире когда-нибудь подойдёт к концу. Время - самое дорогое, что у нас есть, и поэтому большая его часть тратится впустую. Недавно я играл на улице всю ночь, и после этого кто-то украл мой кувшин с заработком, там было примерно $ 150 - $ 200. Я не был расстроен. "Это всего лишь деньги, я всегда могу заработать ещё». Я потратил время не на то, что ненавижу.
Ты крут!
После велосипедной аварии я провёл в постели неделю, восстанавливаясь после своей травмы головы, а затем вернулся к работе. Несколько недель спустя я познакомился с девушкой, и мы наслаждались обществом друг друга в течение последних выходных, прежде чем я вернулся в Австрию. За это время я пришёл к выводу: «Я крутой». Если быть более конкретным и объективным, «Я крутой для своего уровня». Если вам не нравится слово «крутой», вы можете сказать: «Мои мысли и действия на самом деле имеют смысл ... для меня!» Это утверждение, конечно, относится ко всем, к вам в том числе. Я потратил большое количество времени в своей жизни, пытаясь действовать так, как другие бы хотели, чтобы я действовал. Однако, это совершенно невозможно. Вы можете не знать, как именно другие хотят, чтобы вы действовали, а кроме этого, не все хотят одного и того же от вас. Вы никогда сделаете всех счастливыми. Даже если вы поменяете свое поведение, чтобы нравиться кому-то, и это будет работать, то этому человеку на самом деле будете нравиться не вы, а та роль, которую вы играете. В большинстве случаев, однако, люди будут чувствовать вашу неискренность, и вы им не будете нравиться в любом случае. Когда я понял, что имеет смысл для меня, что круто для моего собственного уровня, я оказался в роскошном положении, в котором мог относиться к миру по-новому. Что до этого было «Я покажу вам, что я крутой» стало: «Я знаю, что я крутой, теперь покажите мне какой вы». Как вы можете себе представить, изменилось всё.
Вероятно, вы заблуждаетесь
Итак, вы можете не знать, чего другие хотят, каждый из них хочет что-либо ещё, и в любом случае, единственное, что вы можете делать искренне - то, что имеет смысл для вас. Но самое главное это хороший повод, чтобы вы вам думать так, как вы думаете, чувствовать так, как вы чувствуете, и действовать так, как вы хотели бы действовать. Именно так вы специально учились думать, чувствовать и действовать в обществе, и это единственный способ, который вы знаете. К сожалению, есть вероятность, что вы заблуждаетесь. Судя по огромным различиям между людьми в этом мире, очень высока вероятность, что все, что мы воспринимаем, причудливо искажено, все, что мы думаем, крайне ограничено и односторонне, и все, что мы чувствуем, это просто безумие. Но всё это хорошо. Если кто-то приходит и говорит, что мы не правы, мы начинаем думать об этом. Если действительно есть вещи, которые мы раньше не замечали, мы можем внести изменения в наше мировоззрение. Или, может быть, другой человек не заметил что-то.
Мы люди, способные рассуждать. Разве это не УДИВИТЕЛЬНО? Мой секрет счастья? Не относитесь к себе слишком строго. Помните, что вы человек. Вы, вероятно, заблуждаетесь. Примите это. Обними это! Иногда мне нужно напоминать себе об этом. Если вы хотите что-то сказать, скажите! Есть причина, почему вы хотите это сказать. Если вы кого-то обидели, не подумав, извинитесь! Объясните! Почти все конфликты у людей возникают из-за недопонимания. Что бы вы ни говорили, будьте готовы принять это обратно. Это даст вам свободу говорить всё, что угодно! Не позволяйте никому из людей неправильно истолковать ваши слова и действия. И если вы не понимаете какие-то слова или действия, спрашивайте! Не тратьте время, пытаясь угадать, что другие люди думают! НЕ ТРАТЬТЕ ВРЕМЯ, ПЫТАЯСЬ УГАДАТЬ, ЧТО ДРУГИЕ ЛЮДИ ДУМАЮТ! Все это сумасшествие. Все это глупо. Все страдают. Каждый заслуживает того, чтобы быть любимым.
Что делает вас счастливым?
Если вы хотите сделать что-нибудь, почему бы вам этого не сделать? Может быть, есть жизнь после смерти, а может и нет. Мы не можем этого знать, и поэтому это не имеет значения. То, что мы действительно знаем, это что мы находимся в этом мире здесь и сейчас. Прямо сейчас. Сегодня. И у вас есть возможность, чтобы в полной мере воспользоваться этим. У вас есть возможность, чтобы быть очень счастливым. Но вы не знаете, будете ли вы здесь завтра. Итак, что делает вас счастливым? Я знаю, некоторых людей, которые всегда ставят окружающих на первое место. Я знаю, что делать счастливыми других, это лучшее, что может быть. На самом деле это все, о чём я мечтаю в своей жизни. Но скажите мне: когда в последний раз несчастный человек сделал вас счастливым? Разве возможно сделать кого-то счастливым, если изначально вы сами несчастны? Я думаю, что быть счастливым необходимо, чтобы делать что-то хорошее в мире. Так что если вы пытаетесь сделать кого-то счастливым до того, как станете счастливы сами, всё закончится страданиями.
Родители, даже богатые родители (или особенно богатые родители) часто работают так много, что у них не остаётся времени и энергии на своих детей. Они говорят, что хотят дать им всё то, что они заслуживают. Мне кажется, это оскорбительно, считать деньги чем-то более стоящим, чем время. Разве миру нужно больше испорченных молодых людей, которые стремятся по карьерной лестнице вверх в бизнесе, но которые так и не научились любить свою семью? Те, кто не научился быть ласковым? Те, кто были воспитаны телевизором, думаю, что они должны выглядеть, как Барби и Кен, это делает их счастливыми? Хорошо, возможно это то, в чём мир нуждается. Что я знаю? Я просто музыкант из Австрии, где нам платят, чтобы мы смогли поступить в университет, если наши родители не богаты. Что я знаю о тяжелой работе и поддержки семьи?
Но ответье мне: вы счастливы? Поёт ли ваше сердце при виде пребывания банковских заявлений? Как это выглядит по сравнению с тем, как ваш сын ловит свой первый мяч или с тем, что ваша дочь делает все девчачьи вещи, которые маленькие девочки делают со своими родителями? Что именно делает вас счастливым? Молодые люди! Знаете ли вы, чего хотите от жизни? Собираетесь ли вы заводить детей, прежде чем вы обнаружите, что вас нет рядом с ними? Собираетесь ли вы заводить детей, прежде чем вы поймете, что то, что делает вас счастливым не оставляет достаточно времени для их развития? Как вы думаете, наличие детей будет означать, что всё впорядке? Вы собираетесь приводить детей в этот мир и лишив их ожиданий, прежде чем они даже родятся?
Эпилог
Ниже находятся мысли, которые я писал несколько ночей назад, лежа в постели в Рио-де-Жанейро, не спав из-за жары. Ближе к концу, то, что началось так положительно стало немного агрессивным, и я приношу свои извинения. Однако, иногда это необходимо выразить, и возможно лучшим местом для этого является интернет, где эта информация будет доступна для всех на протяжении вечности?:) Послушайте, я знаю, что многие из вас находятся в ситуациях, когда у вас постоянно есть какие-то обязанности. Это есть и сбегать - не вариант. Важно осознать то, что вы можете изменить и предпринять соответствующие действия, а также осознать то, что вы не можете изменить и принять это. Вы не можете изменить погоду, но вы всегда можете пойти танцевать под дождём.
Ничто никогда не сделает вас счастливым, если вы не научитесь быть счастливым. Это означает, наслаждаться мелочами жизни. Свежий воздух, удобное кресло, теплая вода, всё отлично! Эй, это рифма:) Чем больше вы сосредоточены на приятных вещах, тем более приятные вещи придут в вашу жизнь. Если жизнь для вас - состязание, люди будут пытаться победить вас. Что они будут делать, если жизнь для вас будет танцем?;)
В течение последних лет я сделал несколько интересных жизненных открытий. По сути всё сводится к важности наличия веры, убеждённости, что все будет хорошо. Будущее невозможно предсказать. Существует множество факторов, приводящих к непредвиденным событиям. Я не знаю, всё ли будет хорошо на самом деле, но я знаю, что когда я чувствую себя счастливым, все становится проще. Если вы когда-нибудь понаблюдаете за счастливым и за несчастным человеком, вы быстро заметите, что а) более хорошие вещи случаются со счастливым человеком и б) что счастливые люди, как правило, будут счастливы, независимо от обстоятельств, в то время как несчастные люди всегда найдут что-то, на что можно пожаловаться. Мои представления о мире определяются тем, какой у меня опыт, как я научился воспринимать вещи и что для меня является результатом. Все мысли, которые у меня есть, существуют, потому что мой мозг воспринимает, понимает и делает свои выводы на основе шаблонов, которые он знает. Мое восприятие очень избирательно, моё понимание совершенно субъективно, и когда я вспоминаю вещи, то вспоминаю только ту их часть, которую я смог понять. Это означает, что уровень искажения между тем, что на самом деле происходит в мире, и тем, как я в конечном итоге это воспринял, настолько велик, что я не могу просто доверять своему мозгу.
Язык является прекрасным примером. Я знал одну пару, которая постоянно ссорилась и мирилась. Почти всегда проблема была в недоразумении и недопонимании. Один человек выражал свои мысли по-своему, а другой понимал их по-своему. Это неизбежная проблема в нашем сложном мире. Большая проблема, когда люди что-то не так понимают и не задумываются о том, что они могут быть неправы, потому что знают только детали. Мы не можем узнать обо всём, что привело к ситуации. Когда мы начинаем слепо доверять нашему восприятию мира и действовать в соответствии с этим восприятием, все сразу становится очень сложно. Когда мы взаимодействуем друг с другом, честность очень важна. Но я думаю, что ещё более важной является прозрачность. Я могу быть настолько честным, как мне хочется, но разве хорошо, если человек не понимает, о чем я говорю? Если я знаю, что имею ввиду, то необходимо, чтобы и другие знали, что я имею ввиду. И, наоборот, когда кто-то говорит то, что мне не нравится, я спрашиваю, верно ли я его понял, и пытаюсь найти, почему меня расстроило то, что он сказали. Я просто не могу доверять своему мозгу.
Если я не могу доверять своему мозгу, то я могу выбрать, что должно иметь значение для моего мозга, а что нет. Если для моего мозга имеют значение какие-то негативные вещи, которые произойдут, и которые я не могу изменить, я ощущаю себя несчастным. Тогда я просто напоминаю себе, что не владею всеми фактами и иду вперёд, и верю в то, что всё будет хорошо. Нет смысла волноваться о чём-либо. Вы просто делаете то, что вы можете сделать. Конечно, это не означает, что вы глупы, но если вы знаете, что вы не можете ничего сделать, то волнение ничем не поможет. Оно лишит вас энергии, которую вы могли бы потратить, чтобы сделать то, что вы МОЖЕТЕ сделать. Ниже приводятся некоторые бессвязные мысли, которые я испытал, и которые привели меня к этим убеждениям. Они не отредактированы и не структурированы. Я просто написал то, что пришло мне в голову.
Имейте немного веры
«Возьми себя в руки парень, чувствовать себя хорошо, это действительно не так сложно». Я написал, эту строчку для песни чуть более, чем пол года назад, когда я ещё жил в Австрии. Я хотел бы немного подробней остановиться на ней. К сожалению, я никогда не записывал своих мыслей до прошлого лета, когда стал много думать обо всём этом. Это началось постепенно, примерно около лета 2009 года, когда я провел неделю с друзьями в VW Camper Van в Италии, где мы пытались полагаться только на нашу интуицию. Осенью мне нужно было пройти стажировку в школе, и в то время как большинство моих одноклассников начали рассылку запросов (чтобы поступить на стажировку) на полгода раньше и потратили несколько месяцев, чтобы найти что-либо, я даже не стал ничего смотреть, не говоря уже о том, чтобы куда-либо обратиться. Один мой хороший друг снимал лачугу в Австрийских горах в течении 4 летних недель, и он пригласил кое-кого из своих друзей остаться у него столько, сколько им хочется. Я, наконец, начал рассылку запросов, это нужно было срочно сделать, поэтому, я планировал остаться у него только на выходные.
Я вернулся с гор в понедельник и обнаружил, что я был принят в студию звукозаписи на полуострове Сан-Франциско, примерно в часе езды от города. В среду я вернулся в горы на оставшиеся две недели. Я часто слышал, как люди говорят о важности веры. Если вы уверены, что хорошие вещи будут происходить, то хорошее произойдет. Не волнуйтесь! Я начинал понимать, по собственному опыту, что это утверждение является правдой. Наступала осень, и я улетел в место, знакомое с детства, которое я покинул десять лет назад, когда мне было 15. С тех пор я возвращался туда три раза, в общей сложности менее, чем на 2 месяца. Теперь я собираюсь там пожить в течение четырех месяцев, достаточное время для того, чтобы вновь обрести свой дом и обустроить там жизнь. В студии звукозаписи я задержался довольно недолго. Женщина, которая управляла ей, специализировалась на акустической записи. Вплоть до заключительного этапа создания на всей студии пользовались аналоговыми средствами, без помощи компьютеров. После привычки к графическим дисплеям и числовым значениям, это было очень чуждо мне. Отсутствие визуального отображение точки отсчета означало, что вы были вынуждены научиться доверять своим ушам. Этот ценный урок параллельно научил меня доверять своей интуиции.
Смотрите на вещи реальнее
Во время своей стажировки я чувствовал необходимость посмотреть большую часть Калифорнии, чем только небольшой пригород, где находилась студия. За последние десять лет я знал очень мало мест, которые я бы смог назвать домом. Я взял неделю отпуска и поехать автостопом к побережью Лос-Анджелеса, чтобы увидеть мою тетю. Я смог одолжить палатку, спальный мешок и подушку у моего дяди в Сан-Франциско, и мой друг, который живет в Санта-Крус, согласился подвезти меня первую часть пути. Фортуна улыбнулась мне с самого начала, несмотря на то, что шел дождь, и мои ботинки были дырявые. Я слонялся без дела, пока небо не прояснилось. Мой друг пригласил меня к себе потусоваться и я получил пару новых ботинок для скейтборда своего любимого цвета, они были слишком малы для соседа по комнате моего друга.
Мои приключения начались, когда мой друг, который приехал ночевать со мной в кемпинг в Биг Сур, вернулся обратно в Сан-Франциско: мне нужно было место, чтобы поставить свою палатку, и я нашел замечательное место, до хребта между деревьями, где моя ярко-оранжевая палатка не была видна для полицейских. Я встал на рассвете, спустился с горы и стал «голосовать» у поворота на Джейд Коув. Когда солнце начало пригревать, я решил больше не ждать, надел огромный рюкзак, к которому я привязал знак со словом «ЮГ», прыгнул на свой скейтборд и начал путешествие по трассе № 1 к тенистой роще дальше вниз по дороге. Не проехал я и 10 минут, как остановился автомобиль. Это был дружелюбный, белокурый парень с дредами 23-х лет по имени Рэнди. Он рассказал мне о некоторых из его собственных путешествий по 30 странам, и насколько важно ваше отношение, когда вы путешествуете автостопом. По его словам, люди остановятся с большей вероятностью, если увидят у вас улыбку, как будто вы ждёте не дождётесь, чтобы скрасить чей-то день. Рэнди довёз меня до небольшого городка Камбрия и оставил на последнем светофоре этого поселения. Я считал, что это было хорошее место, чтобы подождать (следующую машину), так как люди были вынуждены остановиться, и было довольно очевидно, что все, кто проезжал, ехали на подходящее расстояние оттуда. Я оставил рюкзак в тени и стоял там около полутора часов, после чего я чувствовал, что уже улыбался достаточно. Я снова надел рюкзак и прыгнул на свой скейтборд. И снова, не прошло и 10 минут, как остановилась машина, мне стало ясно, что ничего не будет получаться, если просто ждать пока тебя подвезут: если вы хотите двигаться куда-нибудь, вы должны начать идти (или ехать на скейтборде, если вы крутой:)) Мир должен видеть, что вы делаете какие-то усилия. Если вы не можете идти, держите вашу сумку. Покажите, что вы готовы к движению!
На протяжении всего моего маленького приключения на пути встречались люди, готовые помочь мне. Это было удивительно! Интересно, что из всех людей, которых я встретил за эту поездку, опасным мне показался лишь парень, рядом с которым я сидел в автобусе на Greyhound на последнем отрезке до Лос-Анджелеса, он ехал домой из тюрьмы, он был освобожден после того, как прослужил несколько лет за попытку убийства. Мне удалось получить травму в поездке. Я проводил время в баре, ожидая свой автобус обратно в Сан-Франциско. Мне нужно было возвращаться к работе, и не было времени, чтобы путешествовать автостопом обратно. Я позабыл о времени и, бросившись догонять свой автобус, упал вместе тяжёлым рюкзаком со скейтборда головой вниз. Я добрался до автобусной остановки как раз вовремя, но весь в крови:)
Жизнь коротка
Несколько недель спустя в Сан-Франциско был Хэллоуин и я был приглашен на вечеринку. Я взял билет на Caltrain (разновидность поездов) из моего маленького пригорода в город, где я хотел остановиться на выходные у моей тёти в комнате для гостей. Окрестность Sunset, где жила моя тетя и район Mission, где проходила вечеринка, были разделены одним из брендовых холмов Сан-Франциско. Я могу отчетливо вспомнить, как я ехал в Clayton и был удивлен увидеть Ashbury пересекающим его. Следующий момент, который я помню, это 5 утра, и я нахожусь в отделении неотложной помощи. Видимо, я катился с вершины холма, а потом упал на 17-й улице. В нижней части холма я, должно быть, не заметил небольшие блоки цемента, которые были предназначены для ограничения движения вправо. По данным отчёта я врезался в них, и пролетел 30 футов, около 10 метров, в воздухе и, судя по моему лицу, приземлился на него... без шлема. Только чудом единственной настоящей травмой, от которой я страдал, был сломанный палец.
Я понял, что я мог бы легко умереть, или еще хуже, быть парализованным или получить другие постоянные повреждения. В то время, как реакция большинства людей в этой ситуации, вероятно, была бы просто пойти и купить шлем, чтобы оградить себя от повреждений, моя реакция была другой. Я понял, как мне повезло, что у меня такое здоровое тело. (Шлем может быть плохим, но можно получить сотрясение мозга, из-за того, что ты считал себя слишком крутым, чтобы носить его. Взвесьте ваше решение тщательно, дети!)
Возможности человека
Как у человека, у меня есть возможность контактировать с миром гораздо больше, чем у любой другой формы жизни, я это знаю. Мы, люди, не способны к чрезмерному страданию, и, следовательно, можем испытывать радость. Вместе с нашей способностью запоминать боль приходит способность ценить. Если можете, сделайте глубокий вдох. Помните, что это полезно для больных? Я сомневаюсь, что животное может в полной мере оценить то, что я могу. Кроме того, я молодой человек с хорошим здоровьем. Даже если я останусь здоровым, в конце концов, я буду стареть и умирать. Моя возможность получать адреналин будет в значительной мере ограничиваться, например, спуск на сноуборде с горы, так же будет ограничиваться возможность танцевать часами, впадая в транс, или ощущения прилива гормонов, когда я с девушкой. Ты можешь только думать о высоком и смотреть телевизор, когда ты стар и болен. Время каждого человека в мире когда-нибудь подойдёт к концу. Время - самое дорогое, что у нас есть, и поэтому большая его часть тратится впустую. Недавно я играл на улице всю ночь, и после этого кто-то украл мой кувшин с заработком, там было примерно $ 150 - $ 200. Я не был расстроен. "Это всего лишь деньги, я всегда могу заработать ещё». Я потратил время не на то, что ненавижу.
Ты крут!
После велосипедной аварии я провёл в постели неделю, восстанавливаясь после своей травмы головы, а затем вернулся к работе. Несколько недель спустя я познакомился с девушкой, и мы наслаждались обществом друг друга в течение последних выходных, прежде чем я вернулся в Австрию. За это время я пришёл к выводу: «Я крутой». Если быть более конкретным и объективным, «Я крутой для своего уровня». Если вам не нравится слово «крутой», вы можете сказать: «Мои мысли и действия на самом деле имеют смысл ... для меня!» Это утверждение, конечно, относится ко всем, к вам в том числе. Я потратил большое количество времени в своей жизни, пытаясь действовать так, как другие бы хотели, чтобы я действовал. Однако, это совершенно невозможно. Вы можете не знать, как именно другие хотят, чтобы вы действовали, а кроме этого, не все хотят одного и того же от вас. Вы никогда сделаете всех счастливыми. Даже если вы поменяете свое поведение, чтобы нравиться кому-то, и это будет работать, то этому человеку на самом деле будете нравиться не вы, а та роль, которую вы играете. В большинстве случаев, однако, люди будут чувствовать вашу неискренность, и вы им не будете нравиться в любом случае. Когда я понял, что имеет смысл для меня, что круто для моего собственного уровня, я оказался в роскошном положении, в котором мог относиться к миру по-новому. Что до этого было «Я покажу вам, что я крутой» стало: «Я знаю, что я крутой, теперь покажите мне какой вы». Как вы можете себе представить, изменилось всё.
Вероятно, вы заблуждаетесь
Итак, вы можете не знать, чего другие хотят, каждый из них хочет что-либо ещё, и в любом случае, единственное, что вы можете делать искренне - то, что имеет смысл для вас. Но самое главное это хороший повод, чтобы вы вам думать так, как вы думаете, чувствовать так, как вы чувствуете, и действовать так, как вы хотели бы действовать. Именно так вы специально учились думать, чувствовать и действовать в обществе, и это единственный способ, который вы знаете. К сожалению, есть вероятность, что вы заблуждаетесь. Судя по огромным различиям между людьми в этом мире, очень высока вероятность, что все, что мы воспринимаем, причудливо искажено, все, что мы думаем, крайне ограничено и односторонне, и все, что мы чувствуем, это просто безумие. Но всё это хорошо. Если кто-то приходит и говорит, что мы не правы, мы начинаем думать об этом. Если действительно есть вещи, которые мы раньше не замечали, мы можем внести изменения в наше мировоззрение. Или, может быть, другой человек не заметил что-то.
Мы люди, способные рассуждать. Разве это не УДИВИТЕЛЬНО? Мой секрет счастья? Не относитесь к себе слишком строго. Помните, что вы человек. Вы, вероятно, заблуждаетесь. Примите это. Обними это! Иногда мне нужно напоминать себе об этом. Если вы хотите что-то сказать, скажите! Есть причина, почему вы хотите это сказать. Если вы кого-то обидели, не подумав, извинитесь! Объясните! Почти все конфликты у людей возникают из-за недопонимания. Что бы вы ни говорили, будьте готовы принять это обратно. Это даст вам свободу говорить всё, что угодно! Не позволяйте никому из людей неправильно истолковать ваши слова и действия. И если вы не понимаете какие-то слова или действия, спрашивайте! Не тратьте время, пытаясь угадать, что другие люди думают! НЕ ТРАТЬТЕ ВРЕМЯ, ПЫТАЯСЬ УГАДАТЬ, ЧТО ДРУГИЕ ЛЮДИ ДУМАЮТ! Все это сумасшествие. Все это глупо. Все страдают. Каждый заслуживает того, чтобы быть любимым.
Что делает вас счастливым?
Если вы хотите сделать что-нибудь, почему бы вам этого не сделать? Может быть, есть жизнь после смерти, а может и нет. Мы не можем этого знать, и поэтому это не имеет значения. То, что мы действительно знаем, это что мы находимся в этом мире здесь и сейчас. Прямо сейчас. Сегодня. И у вас есть возможность, чтобы в полной мере воспользоваться этим. У вас есть возможность, чтобы быть очень счастливым. Но вы не знаете, будете ли вы здесь завтра. Итак, что делает вас счастливым? Я знаю, некоторых людей, которые всегда ставят окружающих на первое место. Я знаю, что делать счастливыми других, это лучшее, что может быть. На самом деле это все, о чём я мечтаю в своей жизни. Но скажите мне: когда в последний раз несчастный человек сделал вас счастливым? Разве возможно сделать кого-то счастливым, если изначально вы сами несчастны? Я думаю, что быть счастливым необходимо, чтобы делать что-то хорошее в мире. Так что если вы пытаетесь сделать кого-то счастливым до того, как станете счастливы сами, всё закончится страданиями.
Родители, даже богатые родители (или особенно богатые родители) часто работают так много, что у них не остаётся времени и энергии на своих детей. Они говорят, что хотят дать им всё то, что они заслуживают. Мне кажется, это оскорбительно, считать деньги чем-то более стоящим, чем время. Разве миру нужно больше испорченных молодых людей, которые стремятся по карьерной лестнице вверх в бизнесе, но которые так и не научились любить свою семью? Те, кто не научился быть ласковым? Те, кто были воспитаны телевизором, думаю, что они должны выглядеть, как Барби и Кен, это делает их счастливыми? Хорошо, возможно это то, в чём мир нуждается. Что я знаю? Я просто музыкант из Австрии, где нам платят, чтобы мы смогли поступить в университет, если наши родители не богаты. Что я знаю о тяжелой работе и поддержки семьи?
Но ответье мне: вы счастливы? Поёт ли ваше сердце при виде пребывания банковских заявлений? Как это выглядит по сравнению с тем, как ваш сын ловит свой первый мяч или с тем, что ваша дочь делает все девчачьи вещи, которые маленькие девочки делают со своими родителями? Что именно делает вас счастливым? Молодые люди! Знаете ли вы, чего хотите от жизни? Собираетесь ли вы заводить детей, прежде чем вы обнаружите, что вас нет рядом с ними? Собираетесь ли вы заводить детей, прежде чем вы поймете, что то, что делает вас счастливым не оставляет достаточно времени для их развития? Как вы думаете, наличие детей будет означать, что всё впорядке? Вы собираетесь приводить детей в этот мир и лишив их ожиданий, прежде чем они даже родятся?
Эпилог
Ниже находятся мысли, которые я писал несколько ночей назад, лежа в постели в Рио-де-Жанейро, не спав из-за жары. Ближе к концу, то, что началось так положительно стало немного агрессивным, и я приношу свои извинения. Однако, иногда это необходимо выразить, и возможно лучшим местом для этого является интернет, где эта информация будет доступна для всех на протяжении вечности?:) Послушайте, я знаю, что многие из вас находятся в ситуациях, когда у вас постоянно есть какие-то обязанности. Это есть и сбегать - не вариант. Важно осознать то, что вы можете изменить и предпринять соответствующие действия, а также осознать то, что вы не можете изменить и принять это. Вы не можете изменить погоду, но вы всегда можете пойти танцевать под дождём.
Ничто никогда не сделает вас счастливым, если вы не научитесь быть счастливым. Это означает, наслаждаться мелочами жизни. Свежий воздух, удобное кресло, теплая вода, всё отлично! Эй, это рифма:) Чем больше вы сосредоточены на приятных вещах, тем более приятные вещи придут в вашу жизнь. Если жизнь для вас - состязание, люди будут пытаться победить вас. Что они будут делать, если жизнь для вас будет танцем?;)