Гигиена и психология

[skeily_ramires]

Я с большим интересом читаю психологов в сети, и, конечно, книги по психологии. То есть я увлеченная дилетантка и любительница. Но вот что странно, нигде в психологической литературе я не встречаю того, что меня как раз очень занимает! По понятным причинам психология уделяет огромное внимание семейным отношениям и сценариям, много работает над

Comments

[elly_2005]

*** И это я молчу про то, что общение обслуживающего персонала - это не свободный разговор двух личностей - это обязанность подстроится под собеседника, быть ему максимально приятной***.
Я вас понимаю. Рбаотаю в телефонных продажах. Мои способы не озвереть:
в обед УЙТИ ОТ ЛЮДЕЙ с плеером в ушах, не общаться , молчать.(Иначе во вторую половину смены энергии не будет) На ужин - если дома одна - уткнуться во что-то и знать : как пришла домой - мне надо два часа ТИШИНЫ. Если живу в паре - прям словами объясняю "Я как пришла после смены - мне нужно ДВА ЧАСА НЕОБЩЕНИЯ", и общаться могу только в 22.00. Отдохнув.

Когда жила с подругой - подруга в другой комнате - на стенку вешала плакат "Общаюсь только после 22 часов словами".
Вот...

[skeily_ramires]

Два часа тишины я себе позволить не могу. Это те два часа когда меня видят мои домашние, сын в частности. Я очень скучаю и по сыну, и по мужу, и по маме с папой - но бывает что сил общаться, говорить и слушать нет. И я бешусь - чертова работа взяла больше, чем ей полагалось за эти деньги!

[elly_2005]

у меня дочь 29 лет молчаливая - тоже на работе устает от общения. Музыку тогда включайте, только любимую.

Я после работы как-то бесилась: пришел мастер вешать люстру и ХОТЕЛ ОБЩЕНИЯ Я прям на каждое слово его чуть в обморок не падала.

[abcentia]

Насколько эмоционально вы вкалдываетесь на работе?
У вас есть какой-то набор штампов для профессионального общения?
Вы получаете комиссию за то, что подстраиваетесь к покупателям?

[elly_2005]

Просьба: добавьте меня во френды, плиз. Если можно. Я вас года три уже читаюс интересом, хочу дружить!

[skeily_ramires]

Ой-ой, сейчас добавлю! Я тормоз коммунизма, извиняюсь:)

[elly_2005]

Да не страшно, все ок. Я тоже много работаю , с 9 до 21.15 смена обычно.

А много раздумывала над "облегчить ситуацию" по ерегрузке (Я читаю много, почти сутки в субботу в лесу читаю). А знакомая - работавшая на радио -говорила тоже - что с мужем напрямую договаривалась. После работы в эфире вообще язык не шевелится.

[skeily_ramires]

Чтение да, согласна. У меня проблема в том, что я очень ХОЧУ общаться с близкими, но иной раз не могу. Помогает, помилуй нас боже, алкоголь, но так я сопьюсь. Вот я и задумалась - могут ли в принципе существовать техники по минимизации ущерба в процессе и быстром сбросе этого шлака после. Как есть комплекс простых упражнений на расслабление мышц.

[swid]

с общением да, сложно
я особенно выжата после интервью, и хотя мой рекорд - 4 интервью за одень день, после двух уже хочется в домик.
мне помогает пройтись пешком одной. необязательно гулять, просто вот из пункта А в пункт Б
переключает голову немного

[skeily_ramires]

Да, пешие прогулки спасают, совсем другой коленкор после них.

[swid]

еще подумала, что обычно, когда я прихожу домой после работы, особенно если было слишком много общения, то я первым делом иду курить на "балкон" (в нашем случае это задний двор) и пить чай. там я сижу, курю, иногда играю в телефончик минут 10-15 и вуаля - я почти нормальный человек

[skeily_ramires]

А ведь пожалуй, правда, если после работы не "сразу в бой", а отвлечься (ну хоть почитать за едой), то хотя бы речь человеческую можешь слышать.

[m_stanislava]

К счастью, у меня нет 12 часов общения в день на работе, но часто все равно прямо ощущаю, что мозг перегружен. Мне помогает или полежать одной минкт 20, или физические нагрузки. После тренировки вообще второе дыхание открывается, но даже растяжку поделать минут 15 помогает.

[annasam]

Насколько я знаю, психологи - "ёжики", они не работают много часов в день.

[skeily_ramires]

Часов-то меньше, но зато как интенсивно!

[abcentia]

Интенсивность не в пример выше.
Примерять на себя чужую логику очень утомительно.