какой у вас запрос? (ц)

[sky_tigra]

Я тут приобщилась к благам цивилизации - начала онлайн сессии с психологиней, которая работает в аналитическом нарративном подходе. Выбрала я ее по определенным критериям: антивоенная и феминистическая позиция в довершение к базовым требованиям: образование, опыт работы с похожими кейсами, отзывы и т.п

Comments

[messy_tortilla]

а как она себе видит, что будет являться результатом вашей работы? вы это обсуждали? мне лично кажется что это важно.

вообще их целая туча всяких разных школ и подходов, и насколько я могу судить, есть люди, которые методом тыка сразу попадают в то, что нужно. а есть те, кто мучительно перебирает и ищет нужное. а есть те, кто знают в каком состоянии какой подход лучше работают и меняют по дороге.

а есть те, что я, кому терапия работает только в ситуации затыка, когда нужно что бы кто-то помог и направил рефлексию в нужное русло. но мне, скажем, нарративный подход вообще судя по всему не але (хотя я и не пробовала), мне и без тепаревта в принципе есть кому мозг вынести, чем я регулярно пользуют в общем то

удачи в поисках!

[sky_tigra]

"а как она себе видит, что будет являться результатом вашей работы? вы это обсуждали? мне лично кажется что это важно." - мне это супер важно, но я боюсь передавить. У меня профдеформация - любая работа должна начинаться с определения целей, потом методов, сроков, ответственных, бюджета и так далее. А если просто поговорить, то я такое не очень... И когда я пытаюсь ее расспросить на тему результатов, то мне возвращается, что это я должна определить. Как бы логично, но кроме "пусть мне станет лучше, а то я уже не вывожу" ничего не выкристаллизовывается.

Вообще, мне кажется должна существовать какая-то псих. терапия, в том смысле, что ты описываешь симптомы, доктор-психолог проводит "осмотр", а потом выдает диагноз и схему лечения, условно, к кардиологу тебе или к пульмонологу, к аналитику или гештальщику. Как с обычными терапевтами. Принцип "одного окна". Может и правда, мне нарратив не подходит, а надо групповая, например, или что-то с гипнозом. Откуда я могу знать весь спектр и их особенности и эффективность в той или иной

[mayormayor21]

ОФ-топ, вьізванньій вот єтім Вашім постом у г-на Чєрньішєва: "только не останавливайтесь", призывает россиянин украинцев. Давайте, продолжайте умирать за нас. Пока мы тут все постики строчим и фоточки постим.

Но сначала по поводу, почєму у мєня такоє напісаніє тєкстов (єто вопрос задаєт подавляющєє большінство): у мєня на клавіатурє только латініца і українська абетка. Так как подавляющєє большінство русскіх нє умєют в українську, то пріходітся пісать такім квазірусскім. І вторая рємарка, почєму оф-топ нє у Мітріча, а в Вашєм блогє. Дєло в том, что наш "лібєрал" г-н Чєрньішєв нєоднократно баніл моі аккаунтьі (оні всє Майор Майор с послєдующімі ціфрамі) за постьі, нє совпадающіє с єго маня-мірком. В частності, что єто нє Путін обстрєліваєт мой Харьков, і нє Шойгу расстрєліваєт машіньі мєдіков і спасатєлєй, а так горячо защіщаємьій г-ном Чєрньішєвьім "расєйскій народ", і отдєлять єтот "народ" от путіна- вєрх лжі.

Ну а тєпєрь о том самом Вашєм постє, которьій мєня зацєпіл. Да, імєнно так. Вся єта расіянская лібєрота (я назьіваю єто стадо

[sky_tigra]

Я ужасно не люблю слово «либерота» и прочие производные. Нет никаких «либералов», это фикция, абстракт… а коверкание слов дает мне ощущение, что я читаю советскую газету, где поносят запад, капиталистов и прочих врагов… неприятные в общем ассоциации».
Вы можете писать украинской, я пойму’ хотя на слух лучше воспринимаю, чем письменную речь.
И да, чернышев меня тоже скоро забанит. Это неизбежно. Но хоть такой оппозиционер лучше никакого. Ибо других просто нет. От меня толку еще меньше, ну проигнорировала я выборы, - результат абсолютно такой же

[apteryx_austral]

Уайт М "Карты нарративной практики" есть на флибусте. Я пыталась читать, но очень скучно. Из той части, что одолела, поняла, что ПТ выспрашивает пациента, что он сделал в одной ситуации, а что сделал в такой же, но пару дней спустя. Потом просит пациента выбрать, какой вид действия ему понравился больше. Пациент выбирает. Далее они оба делают вывод о предпочтительности выбранного поведения. Потом пациент рассказывает следующую ситуацию, и так далее

[sky_tigra]

У меня было 5 сессий.

Я знаю, что консультанты-психологи не дают советы, не говорят, как мне лучше поступить в той или иной ситуации, не судят и так далее. Кто бы сказал, что же они тогда делают, кроме как слушают (что тоже ценно, но хотелось бы еще что-то ).
Из вашей цитаты понятнее, увы, не стало - все что НЕ, очень четко, а что не НЕ, то какая то вода на киселе. Потому что ответственность за терапию в первую очередь на мне - я решаю, когда, сколько, что говорить, о чем молчать, продолжать или прекратить. Влияния на себя терапевта не ощущаю вообще. Фокуса на своих знаниях и умениях мне и так хватает и без терапевта, хотелось бы как раз обратного.

Вопрос о смене терапевта очень чувствителен - а если они все такие? Я же не к первой попавшейся с улицы зашла. Сколько мне нужно сменить терапевтов, чтобы понять что-то?

[apteryx_austral]

Я у ПТ была только у одного, два или три раза, мне не понравилось. Какая у него была методика, он мне не сказал. Он меня слушал и поддакивал. Как делала бы хорошая подруга

[sky_tigra]

Книгу я посмотрю, спасибо.

Психолог моя на последней сессии включилась, наконец, в диалог. Главное теперь, чтобы она об этом не пожалела и сама не спрыгнула :)

[atil]

Ну, если коротко - то данный подход ищет "затыки" в Вас. Какая-то фигня, которая предположительно с Вами случилась и теперь жить мешает, или какой-то ментальный блок, он же предвзятость, как результат каких-то событий или воспитания, то есть нечто сугубо втутренее. А они на самом деле, рискну предположить, во внешнем мире. Психологов, учащих взаимодействию с внешним миром в экстремальных ситуациях, очень немного. Групповая терапия - она тоже разная бывает. Бывает, когда тоже разбираются в себе, бывает, когда проигрывают ситуации, бывает, когда просто друг друга поддерживают. Второе, вероятно, может помочь, особенно в подходящей группе. Еще бывает утешительная психотерапия. Она позволяет отдохнуть, отвлечься, "перезарядиться". Про гипноз врать не буду, не знаю.

[sky_tigra]

И что потом происходит, когда эти "затыки" найдены? Они каким-то волшебным образом рассасываются от факта их нахождения?

[atil]

По-всякому бывает. Нередко именно так и случается, поскольку самоосознание и рефлексия действительно действует подобно волшебству. Но нередко же люди решительно отказываются рефлексировать, ибо страшно и/или лениво. А иногда выясняется, что "затык" лучше бы назвать основой личности (сколько орехов куча, кто из нас нормален, и да, в основе любой психики лежат пред-рассудки), перетрясти же основу личности под силу разве что гению от психологии. Мое спекулятивное предположение - Вам "затыки" искать не надо. Они у Вас, несомненно, есть, они у всех есть, в большей или меньшей степени, но основная проблема, мне кажется, лежит во внешнем мире. А если так, то именно на этом и надо концентрироваться - учиться новым способам взаимодействия с миром и отдыху от него.

[zborovskaya]

Я пробовала 5 терапевтов. Но первая оказалась самой подходящей (гештальт). После неё пробовала молодую девчонку неопытную 1 раз, быдловатую тётю их ЖЖ 2 раза, психоаналитика в классическом подхоже (холодная и токсичная женщина, как мне показалось), и ещё молодую девушку из гештальта, но у неё совсем нет терапевтической силы, как я это называю.

В общем мне вот подошла первая психолог, мы с ней 15 лет назад работали и последний раз прошлым летом, вот какие долгие отношения. Правда, не постоянно, блоками по 10-20 сессий. Она слушает, но вставляет свои комментарии. И они никогда не пустые: или очень поддерживают, или очень метко что-то подмечают. Её слова годами у меня голове. Она повлияла на меня как будто мудрая мама, научила некоторым простым вещам, которых я не знала, в семье не дали. Лично мне, видимо, нужно такое: взрослая, опытная женщина, которая в контакте с чувствами, при этом практичная. Мужу она на подошла, ему нужно что-то другое, наверное.

[sky_tigra]

15 лет, ого! Ничего себе срок!

По прошествии времени, после этого моего поста, у меня появилось некоторое ощущение, что я все же сделала правильный выбор. Видимо нужно было пройти этот этап вхождения в терапию, со всеми сомнениями, вопросами... отрицание, гнев и далее по списку до принятия.

Иногда мне кажется, вот как к завтрашней нашей сессии, ну о чем еще можно говорить, вроде уже столько всего рассказала. А потом как нащупаешь больную точку очередную, и время пролетает мгновенно.

[zborovskaya]

Да, у меня похожее было. Вроде нет тем для разговора, а потом опа - и поехало.