неопреновые носки актуальны на очень мокрых дистанциях в холодную погоду. на обычных среднестатистических дистанциях наиболее эффективен тонкий синтетический носок (без ворса!!!), купленный "один в один" или даже на полразмера меньше, чтобы на 100% обтянул ступню.
в качестве опции, рекомендуется не лениться и смазывать ноги вазелином, всю ступню, пальцы: существенно увеличивает время распаривания и появления т.н. "окопной стопы"
если практика предыдущих гонок показала, что проблема с ногами возникает всегда, то лучше еще до старта заклеить на ногах проблемые места белым "советским" лейкопластырем.
Comments 1
на обычных среднестатистических дистанциях наиболее эффективен тонкий синтетический носок (без ворса!!!), купленный "один в один" или даже на полразмера меньше, чтобы на 100% обтянул ступню.
в качестве опции, рекомендуется не лениться и смазывать ноги вазелином, всю ступню, пальцы: существенно увеличивает время распаривания и появления т.н. "окопной стопы"
если практика предыдущих гонок показала, что проблема с ногами возникает всегда, то лучше еще до старта заклеить на ногах проблемые места белым "советским" лейкопластырем.
удачи).
Reply
Leave a comment