про спорт

[smileyru]

Я вчера-таки выполнила один пунктик из моих майских планов и вернулась на йогу, после такого длинного перерыва (с августа там не была) сразу почувствовала свою "деревянность" и тянущую боль в мышцах. Но с удивлением сегодня с утра обнаружила, что ничего не болит

Comments

[elenatuscany]

у меня в июне истекает срок на весплатную доставку на амазоне. буду делать заказ. тебе что-нибудь заказать?

[smileyru]

мммм, я посмотрю и сегодня-завтра дам тебе знать, спасибо :)

[smileyru]

вот блин! один в один, ну иногда это не две минуты, а пять допустим :) и я успеваю даже чего-нибудь по дому сделать бысро-быстро.. а вообще да, постоянно на улице, благо погода позволяет!

[martishka]

:) ножки твои мы уже видели.

[smileyru]

хихи, я бы их еще подкачала.. но говорят ходить полезно очень :))

[melody_k]

с детьми руки качаешь тока в путь:))

[smileyru]

о да! а вес так помаленько растет, не замечаешь даже как нагрузка увеличивается :)

[la_mononoke]

йога - это хорошо) правильно, что решила заново начать! я вот все хочу попробовать йогу, а то к спортзалам у меня душа не лежит...

хе, с малышом, да, все так же) я на улицу выходить вообще в самом начале боялась одна, потому что Эли часто плакала, и нужно было брать на ручки и свободной рукой толкать увиливающую коляску...а если не плакала, то вот посидеть тоже не удавалось)

[smileyru]

йога это очень для мышц всех здорово - спина, плечи..с малышом на руках перманентно почти, ныть начинают
ну да, Маттео тоже периодически может проснуться и скандал закатить - а что делать? беру на ручки, успокаиваю и свободной рукой толкаю увиливающую коляску, да :)

[la_mononoke]

да, спина - мое слабое место, так что мне подойдет!

блин, а Эли сейчас все больше ходит сама, и когда просится на ручки - для меня это трагедия - то ли она и вправду уже слишком много весит, либо я потеряла сноровку) а у тебя,да, сейчас самый активный тренинг)