(Untitled)

[smitrich]

Павел Дуров объяснил всему миру, что нужно делать, чтобы выглядеть моложе своих лет. Поскольку мне многие говорят, что в свои 44 я выгляжу, максимум, на 35 - я заинтересовался.
Вот 7 правил от Павла Дурова:

1. Избегайте алкоголя.
2. Много спите.
3. Не переедайте.
4. Занимайтесь спортом.
5. Сократите стресс.

Comments

[ext_430387]

Нет, не на 35, вам все-таки льстят. И потом, вам 45, кажется, почему написали 44? :) Вы не выглядели на 35 и 6 лет назад, хотя все равно моложаво.
Гены-гены. Характер. Натура, скорее всего.
Только вот стресс и депрессия - не разные ли это вещи?
Про себя могу сказать, что я нервная. Но со стрессом справляюсь, в принципе - жизнь не раз заставила.
Депрессию тоже не знаю.
Сплю как придется, ем как придется, со спортом не дружу, мясо ем, алкоголь пять лет не пила по медицинском показаниям ни капли. Теперь можно, но повода пока не было, ждем нового года. :)

[ext_430387]

Насчет (не)одиночества... Чтобы медленнее стареть, лучше просто в монастырь уйти. Иначе в любом случае, придется сталкиваться с людьми, а люди - это стресс.
Не думаю, что личная жизнь как-то отражается на всем этом.
Кроме одного: секс полезен для здоровья. Это факт. И он очень благотворно действует на нервы.

[ext_430387]

А еще очень полезен для здоровья богом забытый ЖЖ :)) Тут нет никого, и это дает возможность немножко подумать.
Как ни крути, а они разные, ЖЖ и ФБ.
В Фейсбуке пишется спонтаннее, он остается более интерактивным.
А жежешечка интимнее.
Странно, но разница есть, и значительная.
Не знаю, правда, чувствуете ли вы ее, тысячнег. Только количеством комментов, возможно.

[bat_on]

Согласен. Позитивное мироощущение, своя работа и счастье в личной жизни.

[ext_430387]

" С годами очень обостряется желание совсем воздержаться от алкоголя, совсем заняться спортом и научиться в одно и то же время просыпаться и засыпать."
Юмор-то я поняла и оценила, но чтобы с годами усилилось желание заниматься спортом?
У меня тахикардия появилась, например.
Боюсь, что с великом придется теперь попрощаться насовсем.
А еще артроз был, я несколько месяцев просто обездвиженной была из-за него. Так ноги болели.
Так что - увы, но с возрастом мы накапливаем болячки, и для спорта места как раз-таки мало остается.