Пасип :) А с плюшками завязывай. Да и нагрузку не стоит привязывать к количеству выполненных раз: делай сколько получается в удовольствие + ещё пару-тройку раз, и всё. Если ставить цель сделать столько-то, то при недостижении этой цели возникает недовольство. Если ставить цель сделать с вот таким вот удовольствием, то всё совсем иначе и мотивация автоматизируется. Ты ж не спортсмен, зачем тебе количество?
согласен с тобой и про мотивацию все помню)))) спасибо
ты прав. удовольствие придет. я ж знаю себя. сейчас вот втянусь (я имею ввиду ощущение приятной усталости, а не мышечное нытье от непривычки) и через недельку начну делать все как надо
Comments 58
(The comment has been removed)
для меня плюшка очень мощный мотиватор, ну или пинок под зад.
пока не особо пинаюсь, плюшки рулят...даже если я сейчас ее не хочу, впрок припасу
Reply
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
А с плюшками завязывай.
Да и нагрузку не стоит привязывать к количеству выполненных раз: делай сколько получается в удовольствие + ещё пару-тройку раз, и всё. Если ставить цель сделать столько-то, то при недостижении этой цели возникает недовольство. Если ставить цель сделать с вот таким вот удовольствием, то всё совсем иначе и мотивация автоматизируется. Ты ж не спортсмен, зачем тебе количество?
Reply
ты прав. удовольствие придет. я ж знаю себя. сейчас вот втянусь (я имею ввиду ощущение приятной усталости, а не мышечное нытье от непривычки) и через недельку начну делать все как надо
Reply
Leave a comment