Могу помочь, живьём показать... Почти так же работают цигун, Тайцзи... Суть в том, чтобы тело "проснулось"...
Можно и системы Фельденкрайза или Александера, но мне проще было с динамичными движениями, когда осознанность не впихивается, а развивается как бы сама собой...
А Тенсегрити - это именно то, что нужно. Недаром называется "Магические пассы"... Отменяются телесные шаблоны и приходит осознанность, свежесть движения... Точность, расслабленность, хлёсткость... гибкость, реакция, скорость...
Светик, вспоминая тебя, во время учебы, я не особо заметила, что у тебя плохая координация. Все у тебя нормально просто нужно уверенней быть. И в себе и своих возможностях, и знаниях не сомневаться. Вот что я думаю :-)
Я жутко маялась на всех манипуляциях - и очень хорошо это помню... А знания - это другое. Знания я неплохо приобретаю, это да. Если они математикой не пахнут, конечно :)
Ну с математикой и у меня проблема... Вы этом плане я тебя понимаю.. Но вот на счет манипуляций... Я не знаю, Светик, но мне показалось, что ты просто не уверена в себе... Ну это мое мнение.
Учусь уже две недели. После первой недели сдали теоретический курс, после второй - самую первую зону Монтессори-среды - упражнения практической жизни. Там вся соль в том, что каждый процесс (даже совсем примитивные на первый взгляд - вроде пересыпания из кувшинчика в кувшинчик) должен быть четко алгоритмизирован, разбит на фазы. Кстати, я каждый день на наших мелких проверяла - и правда, по монтессорскому алгоритму детям очень легко действовать (Инка научилась пуговицы застегивать - и так быстро! И посуду они теперь очень качественно моют :) Но я сама бардачница жуткая, аккуратность и размеренность мне не свойственна вовсе, и вообще я очень многое умею рукми делать - но все, что делаю, делаю криво и не оптимально, с кучей лишних движений. Отсюда проблемы...
Да, я понимаю. Я как раз сейчас читаю книжку по Монтессори-педагогике, и у меня формируется странное чувство, что оно мне не нравится. Причем вовсе не из-за четкой алгоритмизации. Дочитаю - скажу точнее.
А какую книжку, если не секрет? Мне из отечественных очень нравятся книги Елены Хилтунен (она, кстати, далеко не каноническая "монтессорщица" - но очень многое сделала для популяризации идей Монтессори в нашей стране). Скажи, когда дочитаешь, очень интересно твое мнение услышать!
Ох! Ты не представляешь, какие у меня были проблемы с танцами! ...Нас в лагере (комсомольского актива :) учили танцевать вальс. Всех-всех. И все-все научились. Кроме меня. Я еще полгода (!) ездила в школу, где работала наша замечательная старшая подруга, ведущая танцы, и она со мной занималась - чтобы я все-таки сумела станцевать это самый вальс на сцене - я Золушку играла, и надо было с принцем танцевать :) В общем, там, где всем надо повторить движение пять раз, - мне нужно как минимум пятьдесят пять. И так со всеми движениями практически.
никаких парных танцев!!! ни в коем случае!!! это вообще высший пилотаж, учись народным танцам из круга: греческим, еврейским. есть еще куча разных видов танца, где танцуют много, но по-одному. просто группа должна быть не амбициозная. собрать таких же как ты, тех, кто считает себя не очень "уклюжими" и танцевать. и музыку самим выбирать и приносить такую от которой вам бы хотелось танцевать.
Кстати, спасибо огромное за рекламу курсов первой помощи (был у тебя такой пост) !!! Я до них таки добралась на 8-ом месяце беременности :-) Это действительно нужные знания и умения. Вот.
Мы тут с Наташкой давеча говорили о том, что ничегошеньки уже не помним с этих курсов :( Надо повторить, что ли, - все-таки навык, который не подкрепляется в жизни ничем, очень быстро утрачивается.
Comments 50
Reply
Reply
Почти так же работают цигун, Тайцзи... Суть в том, чтобы тело "проснулось"...
Можно и системы Фельденкрайза или Александера, но мне проще было с динамичными движениями, когда осознанность не впихивается, а развивается как бы сама собой...
А Тенсегрити - это именно то, что нужно. Недаром называется "Магические пассы"... Отменяются телесные шаблоны и приходит осознанность, свежесть движения...
Точность, расслабленность, хлёсткость... гибкость, реакция, скорость...
Reply
Reply
А знания - это другое. Знания я неплохо приобретаю, это да. Если они математикой не пахнут, конечно :)
Reply
Reply
Reply
Но я сама бардачница жуткая, аккуратность и размеренность мне не свойственна вовсе, и вообще я очень многое умею рукми делать - но все, что делаю, делаю криво и не оптимально, с кучей лишних движений. Отсюда проблемы...
Reply
Reply
Мне из отечественных очень нравятся книги Елены Хилтунен (она, кстати, далеко не каноническая "монтессорщица" - но очень многое сделала для популяризации идей Монтессори в нашей стране).
Скажи, когда дочитаешь, очень интересно твое мнение услышать!
Reply
Reply
...Нас в лагере (комсомольского актива :) учили танцевать вальс. Всех-всех. И все-все научились. Кроме меня. Я еще полгода (!) ездила в школу, где работала наша замечательная старшая подруга, ведущая танцы, и она со мной занималась - чтобы я все-таки сумела станцевать это самый вальс на сцене - я Золушку играла, и надо было с принцем танцевать :)
В общем, там, где всем надо повторить движение пять раз, - мне нужно как минимум пятьдесят пять. И так со всеми движениями практически.
Reply
Reply
Reply
Я до них таки добралась на 8-ом месяце беременности :-) Это действительно нужные знания и умения. Вот.
Reply
Reply
Leave a comment