Летние развлечения перед сезоном
Достаточно часто меня спрашивают, как сохранить, а то и улучшить свою физическую кондицию. Для лыжников и сноубордистов это особенно важно летом. Потому как зимой нагрузки много - катаемся, ходим бэккантри, занимаемся на снегу. А что же летом? Летом каждый выбирает себе занятия по душе - велосипед, ролики, виндсерфинг и многое другое.
Я хочу рассказать о таком развлечении как Slack-Line. Этим летом мне довелось вплотную этим заняться.))
Что это за зверь? Это обычная стропа с маленькой лебедкой. Ширина бывает разная - 3, 5 см. Длина тоже разная - по запросам. Вещь компактная, даже при длине 30 м весь комплект входит в рюкзачок на 30 литров. Этим меня он и подкупил )))). Если на улице хороший теплый вечер, прыгаешь на велик и в ближайший парк. Достаточно пары деревьев и ровной площадки, чтобы натянуть слэк.
А если еще с несколькими друзьями приехать - отличная веселуха получается.
По-началу пройти по нему конечно сложно. Да что там пройти, устоять невозможно! Но это только первые несколько тренировок. С каждым разом получается все лучше. Люди, которые в первый раз вопили - "это нереально!", через пару часов на стропе уже делают первые шаги.
Прокачка равновесия и координации зашкаливает. Для лыже-бордеров это важно! Сначала тело отказывается понимать, что от него хотят, потом осознает и получает удовольствие ))).Для начала получится постоять, причем на одной ноге это сделать проще - вторая помогает держать равновесие, потом первые шаги, а затем уже начинают получаться первые фигуры на слэке.
А ведь на нем еще можно сидеть и лежать. А что вытворяют люди, которые уже несколько лет занимаются! Смотрится невероятно! Я добавил небольшое видео, чтобы убедиться, как живые люди творят фантастические вещи.
Да, для тех кто захочет позаниматься не обязательно идти и покупать. Как правило во всех больших городах есть увлеченные этим занятием люди и они натягивают много строп в людных местах - в парках и скверах, чтобы каждый мог попробовать. Если увидите этих ребят - подходите, общайтесь, пробуйте!
P.S. Девушки говорят, что после занятий "булочки становятся PERFECTO!" )))))
Click to view