Источник:
Телесно-ориентированная психотерапия

1) Игнорирование подсказок мозга

Если ты постоянно создаешь бардак в своей комнате, хотя всей душой его ненавидишь, значит, где-то в подсознании кричит о себе очень важное невыполненное дело, еще важнее, чем то, которым ты занят на данный момент. Твоя лень в нежелании убираться в этот момент - это даже ( Read more... )

Источник:
Аглая Датешидзе. Любовь, развитие, творчество

Базовый принцип гештальт-терапии, как и базовый принцип жизнь - это невстреча. Об этом я прочла у кого-то из коллег.

Так вот, невстречи и нестыковки происходят в жизни гораздо чаще, чем встречи и стыковки. Ожидания от людей не оправдываются гораздо чаще, чем оправдываются. И разности гораздо ( Read more... )

Я БОЛЬШЕ НЕ БОЮСЬ

Я не боюсь, что я влюблюсь, а ты нет.
Я не боюсь быть в отношениях.
Я не боюсь не быть в отношениях.
Я не боюсь остаться друзьями.
Я не боюсь жениться.
Я не боюсь беременеть.
Я не боюсь больше никогда не жениться и не беременеть.
Я не боюсь остаться одна. Даже до конца дней своих.
Я не боюсь остаться с одним. Даже до конца своих дней.
Я не ( Read more... )

Про сон. Люблю эту тему. Люблю спаааать :) Люблю просыпаться без будильника. Люблю выздоравливать во сне. Люблю защищать свой сон от посягательств иногда беспокойного ума) Люблю себя хорошо чувствовать, если лечь и встать пораньше, как хочет моё тело. Люблю классно выглядеть после здорового режима сна :) Люблю сны. Неясные и цветные, смешные и до ( Read more... )

Тронуло! Саморегуляция работает, позитив работает, всегда это чувствовала и часто проживала. Биохимия и сила духа рулят!

Это случилось более тридцати лет назад. Полный сил и энергии журналист, главный редактор «Seturday Revue» Норман Казинс вдруг почувствовал себя плохо. У него резко повысилась температура, появилась ломота во всем теле. Состояние ( Read more... )

Источник:
Стенгазета "Трульф"

ОТХОДНЯК

Я много уже всего понаписала про человечьи автопилоты, сиречь запрограммированное поведение, которое мы выдаём не задумываясь, в ответ на более-менее "подходящие" ситуации.

И сегодня я хочу рассказать одну вещь.
Начну подъезжать издалека.

***
Однажды, когда я была в больнице, мне там оставили катетер просто так ( Read more... )

Источник:
Стенгазета "Трульф"

Вы когда-нибудь видели, как люди плачут вовнутрь?

Чаще это мужчины, хотя с женщинами и даже с детьми это тоже случается. Это когда поплакать нужно, но "нельзя":
"Не по-мужски/фу, как некрасиво/стыдно/глупо/нельзя показывать слабину/да что ты как девчонка/да что ты как маленькая/это всё ерунда/сам(а) виноват(а)" - и ( Read more... )

Нейропсихолог Диана Омиджи о музыкальном строе в разных культурах, методах изучения восприятия музыки и врожденной амузии

https://postnauka.ru/video/96574

Источник:

-Ψ- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛУБ НООСФЕРА -Ψ-

1. Суть сепарации - автономия. Сепарация не гарантирует счастья, денег, любви и иных ништяков.

2. Сепарация не для всех. Многие между автономией и зависимостью от родителей выбирают второе. Если человеку так комфортно, то и ок. Лучше задайте себе вопрос, что вас так будоражит, что вам обязательно ( Read more... )

Влияние гор на психику

( Read more... )