Осенней депрессии псто - 2

[snusmurmik]

Предположим, вы обнаружили у себя какие-то признаки, которые я упоминала в прошлом посте (или хорошо знаете себя и заметили надвигающуюся бурю), и поняли, что дело плохо. Что делать?

Comments

[n_gabrilovich]

Ухтыжблин!

Ты такая полезная! Собрать реально работающие методы в одной статье это очень круто!

А где берут цели?

[snusmurmik]

Надеюсь, что полезно!
А придумать какие-нибудь. Либо из повседневной деятельности взять, но сакцентироваться на этом, как на цели, а потом отметить совершение и похвалить себя, либо придумать что-то из того, что надо бы сделать и было бы полезно, но давно откладывалось.