Итоги 2016 года
Как обычно, подвожу итоги года с ключевыми фразами, вдохновляющей музыкой и много чем ещё :)
Архив: 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015
Главные темы года: Татьяна, квартира, свадьба, автомобиль, здоровье, родители. Ещё пауэрлифтинг и StarCraft II :)
Итак, поехали!
Январь
Фраза:
- Я с тобой больше пить не буду!
Татьяна Сергеевна о прошедшем праздновании Нового года
Трек:
Andrew Rayel & Digital X feat. Sylvia Tosun - Winterburn
Впервые встретили Новый год вдвоём и за всю десятидневку почти не поругались - ну, чуть-чуть :)
Вместе отдыхали, готовили пищу, апгрейдили технику, слушали музыку. Вполне себе семейная жизнь.
В очередной раз попробовал тренироваться четыре раза в неделю, на этот раз вроде даже получилось.
Что ещё:
с целью укрепления коммуникации с родителями начал выбирать подарок на тридцатилетнюю годовщину свадьбы - два смартфона. Мол, всегда будьте на связи. Выбор был тяжёл :)
Февраль
Фраза:
- Какого хера нет моего размера?
Группировка "Ленинград" и Алиса Вокс
Трек:
The Thrillseekers - Just Because
Месяц выдался очень непростым, несколько раз меняли планы и принимали решения практически на ходу.
В первых числах февраля выяснилось, что Чемпионат города по троеборью, к которому я основательно готовился, переносится с 23 февраля на 23 апреля, а 23 февраля будет народный жим. Я решил, что выступать по народному жиму не буду, немного подстроил график и продолжил готовиться к троеборью.
Затем Татьяна Сергеевна предложила продать свой старый компьютер - Core 2 Duo E8200/Radeon HD 5850. Я уже привёз системный блок к себе на предпродажную подготовку, начал чистить и смазывать, и мы практически синхронно решили не продавать, а проапгрейдить до Core 2 Quad, поставить SSD и новый накопитель, чтобы в дальнейшем использовать в качестве универсальной домашней машины.
Ещё чуть позже я понял, что родителям смартфоны не куплю: во-первых, достойных предложений стоимостью до 15 тысяч рублей практически нет, во-вторых, возникнут проблемы с адаптацией после Symbian на Nokia, в-третьих, есть значительно более бюджетные и полезные в хозяйстве вещи - например, блендер Bosch.
Затем меня уговорили участвовать по народному жиму, и я, не готовясь специально, пожал собственный вес 80 кило на 29 раз и неожиданно занял второе место после элитного Миши Кадочникова. После награждения "Титановцы" отметили, что выгляжу я очень серьёзно - вес отложился в нужных местах :)
Месяц показал, что я хоть и являюсь сторонником точного и чёткого планирования, всё же умею сохранять гибкость и адаптироваться к меняющимся условиям.
Что ещё:
Начал играть в Fallout 4 :) Несмотря на девиз "Добро пожаловать домой", привыкание к изменившемуся сеттингу шло достаточно тяжело.
Март
Фраза:
- Валико! Вчера восемь баранов было, где ещё один?
х/ф "Мимино"
Трек:
David Gravell - Stay Awake
Первого марта поздравлял родителей с жемчужной свадьбой. Старался уловить изменения в их поведении, во взглядах на жизнь. Когда поздравлял, говорил о том, что они являются для меня примером и образцом совместной жизни. Родители улыбались, но тему не развивали. Что ж, это был их выбор.
Начали полномасштабную подготовку к свадебному путешествию в Баку на Гран При Европы. Даты, сроки, прямые перелёты, отели и гостевые дома, в центре и у моря, билеты на этап, трансферы по городу - всё требовало пристального внимания и тщательной проверки. В отличие от предыдущих поездок, вся эта суета не вызывала у меня негативных эмоций :)
Продолжал готовиться к Чемпионату города по троеборью без экипировки. Легко приседал 147*5*5, жал 117*4*4 и 122*5, в тяге особо не грузился, работал над качеством съёма штанги с помоста, раскрытием от уровня коленей и фиксацией в конечном положении. На этой подготовке меня очень радовала сбалансированность и вариативность тренировочного процесса, а также моя готовность проводить по четыре тренировки в неделю.
В конце месяца написал трогательное и глубокое письмо родителям, в котором поблагодарил их за всю поддержку и рассказал о планах на будущее. Это был очень эмоционально тяжёлый шаг, возможно, даже тяжелее, чем разговор 5 декабря в прошлом году. Но, вроде бы, всё прошло хорошо :)
Что ещё:
в самом начале месяца купил Logitech G303. Если бы мне полгода назад сказали, что это будет лучшая мышь, которая у меня когда-либо была, я бы послал нафиг :)
Апрель
Фраза:
- Это приворот, это тёмная сторона.
Мамуся моя любимая
Трек:
Heatbeat & Tomas Heredia - I Am Darkness
По старой доброй традиции апрель прошёл более чем забойно.
Начался полномасштабный конфликт с родителями на тему выбора невесты и последующей свадьбы. Было очень горько и больно, когда выяснилось, что родители не очень-то хорошо меня знают и почти не понимают. Хоть и заявили, что эту ситуацию не примут никогда, считаю, что принятие всё же произойдёт, но времени может потребоваться очень много.
Из-за сложной ситуации в Нагорном Карабахе отменили свадебное путешествие в Баку на Гран При Европы, также в воздухе подвисла и дата свадьбы - формально торопиться в июне уже не было повода. Решили попробовать подкопиться до сентября и слетать на Гран При Италии - Милан, Монца, старинный овал скорости, каштаны, пицца, вино, все дела.
Выступил на соревнованиях по троеборью, собрал 520 (190+137+192), когда физически был готов на 545 (192+145+207). В приседе сделал три подхода, в жиме два, в тяге всего один - не хватило выносливости. Дополнительно на втором подходе тяги случился спазм левого бедра, в результате чего два подхода ушли "в молоко". Тем не менее, ценный опыт получил.
Совершенно точно решил креститься и согласился на венчание в церкви. Для меня вера - это не только сила, это единение со всем миром, это спокойствие и умировторение. И если в настоящий момент на помощь со стороны моих родителей рассчитывать не приходится, то помощь бога была бы очень кстати. Плюс своеобразная "страховка" от разного рода порчи, сглазов, духов и суеверий.
Что ещё:
долго и мучительно выбирал смартфон, выбор был огромен: начиная от абсолютно гикового Wileyfox Swift и заканчивая топовым Samsung Galaxy S7. Таня от всего этого действа очень улыбалась :)
Май
Фраза:
- Вась, ты мне скажи, чёрное или белое, и я пойду суп варить.
Динара Гильфантинова
Трек:
Team Argentina - Alpha Omega (Sneijder Remix)
Важнейшие события - по одно строчке на каждое:
- 2 мая крестился. Много раз по ходу жизни я ощущал чью-то невидимую помощь, чью-то ведущую руку. Понял, что нужно быть ближе к Богу;
- 6-10 мая состоялся диалог с моей тёткой (сестрой отца) о моём выборе. На принятие со стороны тётки потребовалась неделя - хороший результат;
- 22 мая подали заявление в ЗАГС на заключение брака 8 июля, начали обсуждать празднование в деталях - тот ещё процесс :)
Ещё были прогулки и ночи вместе, просмотры Формулы 1 и СтарКрафта - всё было хорошо.
Что ещё:
наконец-то заказал новый телефон! Выбрал Xiaomi Redmi Note 3 Pro :)
Июнь
Трек:
Armin van Buuren pres. Rising Star feat. Betsie Larkin - Again
Фраза:
- Вай, Кикос! Вай, сынок!
(с) м/ф "Притча о Кикосе".
Июнь! Долгожданный отпуск! В отпуске большинство нормальных людей отдыхает, а я:
- занимался ремонтом автомобиля (на сервисе менял амортизаторы, стойки и втулки стабилизаторов; правил диск, помятый при неизвестных обстоятельствах; чинил ГУР, который сливал масло);
- занимался компьютером (перебирал Танин "подменный" системный блок; перебирал, чистил и смазывал мышей, которых потом отправил почтой Роману "Polosatiy" Тарасенко: MS WMO 1.1, MS IME 3.0, MX 300, MX 310, MX 500, G1);
- занимался квартирой (повешал картины; почистил стол и органайзер; постирал и сдал на подшивку шторы; заказал москитные сетки; сдал в химчистку пуховики).
Отдых тоже был:
- 25 июня собирались с друзьями: спустя полгода отмечали моё новоселье. Как после сказала хорошая подруга: "Посидели в стиле винни-Пуха: как, уже ничего не осталось? Тогда мы простой водички из-под крана попьём :)".
Вот такой вот июнь.
Что ещё:
ах, да, кольца купили :)
Июль
Трек:
Jorn van Deynhoven - Flashback
Фраза:
- Вы согласны?
- Да.
В июле свершилось то, к чему так долго шли: восьмого числа женились, семнадцатого числа обвенчались. В нашем случае произошло больше внутренних изменений, чем внешних, в частности - прибавилось уверенности и надёжности. Тем не менее, ещё очень многое нужно было сделать, хорошо понимали, что это только начало.
Что ещё:
тесть очень полезно помогал с машиной - Фрося в конец раскапризничался :)
Август
Трек:
Estiva - Sun Goes Down
Фраза:
- У нас с тобой началась новая хронология.
Жена :)
По ощущениям - очень суетный и беспокойный месяц. Сначала хотел написать "бестолковый", но уже по ходу написания понял, что это было совсем не так :)
С женой ездили на шашлыки к тёще и тестю, встречались с друзьями. Гуляли по вечерам, загадывали желания по падавшим звёздам. Катались по городу, я показывал, где я работаю, куда езжу. Уютно, комфортно, очень по-семейному.
Весь месяц изнывали от жары. Сначала +30 было в радость, но к концу второй недели стало надоедать. Проснулся - пошёл в душ, позавтракал - пошёл в душ, приехал на работу - захотел в душ :)
Жена села разбирать дерматит как психосоматическое заболевание, несколько раз чувствовал себя подопытным кроликом. В целом, выводы были насколько болезненными, настолько и полезными - специалист же работает.
Не успел починить ГУР, как на первой неделе августа мне ещё замяли крыло и бампер. К девятому числу всё же привёл автомобиль в рабочее состояние и собрал документы для страховой.
В середине месяца на неделю отключили горячую воду, мы были готовы - поставили бойлер. Согретая вода по качеству очень напоминала воду Европы - это было очень актуально, учитывая, что в этом году мы никуда так и не поехали :)
Про Формулу 1 - даже немного рад, что никуда не поехали. Прошлогодняя Бельгия была вымученной, непосредственно от гонок я получил не так много эмоций. Может, поедем в следующем году, а может, и нет - посмотрим.
Достаточно внимательно следили за Олимпиадой. Два вывода: 1. Надеюсь, большие соревнования вернутся в Бразилию нескоро. 2. Спорт нуждается в независимости от политики, а также в более точных и прозрачных правилах.
В очередной раз пересмотрел собственную программу тренировок, постарался уловить те нюансы, которые являются специфичными именно для меня. Сделал упор на долгосрочную периодизацию - именно то, в чём у меня ранее были пробелы.
ОГРОМНЫЙ объём дел выполнил на работе. Под конец месяца очень устал, сел "подбить бабки" и понял, какой я молодец :) Сформировал если не план-график, то сводную таблицу, в которой отразил прогресс по каждому направлению - получилось очень здорово.
В целом, заметил, что если ранее выполнял какие-то действия по расписанию или графику, то сейчас стал их гораздо легче делать по требованию, по необходимости, вне расписания или графика.
Что ещё:
Начал копить деньги! Наконец-то вышел из состояния "около нуля" и начал создавать подушку безопасности, чтобы в очередной раз не попасть в ситуацию как с Фордом.
Сентябрь
Трек:
A.R.D.I. feat Linnea Schossow - Your Everything
Фраза:
- Я на то и муж, чтобы принимать на себя первый удар.
Бытовые будни в семье Ласьковых :)
По структуре и наполнению сентябрь очень напоминал прошедший август: было много работы, я допиливал квартиру и тренировался в "Титане". В начале месяца вылез мой сезонный дерматит - я и на осень среагировал, и понервничал лишний раз. В середине месяца друзья и родственники поломали три компьютера, добавили мне работы. В конце месяца я даже простыл немного, но, в целом, выстоял, дожил до "мимимишного котября" :)
Были и приятные моменты:
- все выходные проводили вместе, было тепло и комфортно на любой территории;
- 10 сентября отмечали юбилей у Андрея Сенько, драгоценного товарища;
- я смотрел практически весь хоккей, включая Кубок Мира и КХЛ.
Что ещё:
Научился готовить кабачки и патиссоны, уау! :)
Октябрь
Трек:
RAM feat. Stine Grove - Forever And A Day
Фраза:
- Ты хорошо себя чувствуешь, когда закрываешь все гештальты.
Супруга другоценная :-*
А в октябре я отмечал тридцать лет :) Но обо всём по порядку.
В ночь с четвёртого на пятое октября я свалился с перетреном - температура была 39.5. Сбил парацетамолом до 37.3, выспался. Утром 36.0 ровно, приходит врач:
- А что ж вы в поликлинику сами на приём не пошли, если у вас температуры нет?
- А чего я туда пойду, если там больные люди?
- Нууу, в принципе, логично.
Продлил отпуск на три дня, запилил новую аватарку с цитатой 50 псалома - моего любимого.
11 октября съездили в Челябинск, встретились с Олегом Столяром. Добрались не без приключений - на полпути потеряли пробку картера, доехали с сухим двигателем. Но Олег - кремень-мужчина, всё знает и всё умеет, сопроводил нас до сервиса.
12 октября страховая выплатила деньги за августовское ДТП, я записался на ремонт у местных железячников, которые обещали сделать всё "как с завода и недорого".
13 октября отмечали Танин День рождения, 14 и 15 - мой юбилей. Таня приготовила мне мега-сюрприз: флэшмоб-поздравление от всех близких друзей.
18 октября мне починили машину, сделали идеально!
22 октября Таня приготовила мне ещё один сюрприз-квест :-*
24 октября я принял решение перейти из родного "Авангарда" в спортивный клуб "Титан".
Вот такой октябрь. Когда я вышел на работу из отпуска, понял, что теперь буду отдыхать от отпуска :)
Что ещё:
Серьёзно проапгрейдился, одним махом поменял видеокарту (EVGA GTX 970), монитор (24" LG IPS) и SSD (250 GB 750 EVO). DOOMать готов! :)
Ноябрь
Трек:
David Gravell - The Road
Фраза:
- Да ты задрал со своими удмуртами!
Мелкая семейная ссора :)
Живой и динамичный месяц:
8 ноября я подцепил какой-то странный вирус: сначала заболело горло, спустя три дня горло перестало болеть, но начался дикий насморк.
Тем не менее, 11 ноября я легко пожал 125*3*3 при собственном весе всего 76 килограммов!
15-16 числа заразил жену, и это уже было совсем не хорошо - к счастью, Господь миловал, отделались легко.
19 ноября было минус 30, и я ездил в аптеку и по магазинам - внимание! - в валенках :) Настоящих подшитых, да ещё и на шерстяной носок.
21 ноября начал самостоятельно разбирать психосоматических причины возникновения экземы - было и страшно, и интересно.
Остаток месяца прожили в более размеренном темпе и без серьёзных потрясений.
Что ещё:
В выходные 26-27 ноября проспали ОДИННАДЦАТЬ часов!
Декабрь
Трек:
Aly & Fila with Ahmed Romel - Kingdoms
Фраза:
- Дерматиту подвержены молодые женщины тщедушного телосложения, склонные к истерическим реакциям.
Брок.
В сравнении с прошлым годом декабрь прошёл значительно спокойнее, но это отнюдь не значит, что в этом месяце не было ярких событий, и его можно обесценить.
Татьяна запустила собственный проект: www.tatiana-plekhanova.ru, продолжила консультировать как вживую, так и по Скайп, как с применением метафорических ассоциативных карт (очень интересная техника!), так и с использованием традиционных методик. Регулярно повышала собственную квалификацию: тренинги, вебинары, семинары. Изначально вложилась в проект достаточно серьёзно, но и проект постепенно отбивается.
Предыдущие месяцы и даже годы проходили в серьёзном эмоциональном и психологическом напряжении, что выразилось в обострении моего нейродермита. Традиционные средства не помогали, ситуация не улучшалась. С 19 по 22 декабря я провёл мощнейший анализ работ по психосоматике ведущих психологов, расчертил реакцию на стресс "событие - восприятие - реакция" и расписал основные источники стресса. Серьёзная ремиссия наступила в течение трёх дней - вот так это делается!
24 декабря принял участие в тридиционном "Новогоднем зарубоне" по жиму лёжа. При собственном весе 76.0 пожал 137.5 во втором подходе, совсем немного не хватило для дожима 142.5 в третьем - стал третьим в асболюте, доволен и местом, и результатом. Очень удачный год в плане выступлений: принял участие в трёх стартах, занял второе, четвёртое и третье место при очень высокой конкуренции.
Что ещё:
Моя хорошая школьная подруга, сейчас проживающая в США, подарила комплект Razer Deathadder Chroma и Razer Goliathus Speed Small в цветах Team Liquid. Дай Бог ей здоровья! :)
Трек года:
Aly & Fila feat. Susana - Unbreakable
Вот, наверное, и всё в этом году. Год получился очень ресурсоёмкий, нужно было многому учиться, причём зачастую на ходу. Очень надеюсь, что в следующем году ритм будет более спокойным и размеренным. Всем желаю здоровья, любви и тепла, ещё обязательно встретимся!
Архив: 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015
Главные темы года: Татьяна, квартира, свадьба, автомобиль, здоровье, родители. Ещё пауэрлифтинг и StarCraft II :)
Итак, поехали!
Январь
Фраза:
- Я с тобой больше пить не буду!
Татьяна Сергеевна о прошедшем праздновании Нового года
Трек:
Andrew Rayel & Digital X feat. Sylvia Tosun - Winterburn
Click to viewВпервые встретили Новый год вдвоём и за всю десятидневку почти не поругались - ну, чуть-чуть :)
Вместе отдыхали, готовили пищу, апгрейдили технику, слушали музыку. Вполне себе семейная жизнь.
В очередной раз попробовал тренироваться четыре раза в неделю, на этот раз вроде даже получилось.
Что ещё:
с целью укрепления коммуникации с родителями начал выбирать подарок на тридцатилетнюю годовщину свадьбы - два смартфона. Мол, всегда будьте на связи. Выбор был тяжёл :)
Февраль
Фраза:
- Какого хера нет моего размера?
Группировка "Ленинград" и Алиса Вокс
Трек:
The Thrillseekers - Just Because
Месяц выдался очень непростым, несколько раз меняли планы и принимали решения практически на ходу.
В первых числах февраля выяснилось, что Чемпионат города по троеборью, к которому я основательно готовился, переносится с 23 февраля на 23 апреля, а 23 февраля будет народный жим. Я решил, что выступать по народному жиму не буду, немного подстроил график и продолжил готовиться к троеборью.
Затем Татьяна Сергеевна предложила продать свой старый компьютер - Core 2 Duo E8200/Radeon HD 5850. Я уже привёз системный блок к себе на предпродажную подготовку, начал чистить и смазывать, и мы практически синхронно решили не продавать, а проапгрейдить до Core 2 Quad, поставить SSD и новый накопитель, чтобы в дальнейшем использовать в качестве универсальной домашней машины.
Ещё чуть позже я понял, что родителям смартфоны не куплю: во-первых, достойных предложений стоимостью до 15 тысяч рублей практически нет, во-вторых, возникнут проблемы с адаптацией после Symbian на Nokia, в-третьих, есть значительно более бюджетные и полезные в хозяйстве вещи - например, блендер Bosch.
Затем меня уговорили участвовать по народному жиму, и я, не готовясь специально, пожал собственный вес 80 кило на 29 раз и неожиданно занял второе место после элитного Миши Кадочникова. После награждения "Титановцы" отметили, что выгляжу я очень серьёзно - вес отложился в нужных местах :)
Месяц показал, что я хоть и являюсь сторонником точного и чёткого планирования, всё же умею сохранять гибкость и адаптироваться к меняющимся условиям.
Что ещё:
Начал играть в Fallout 4 :) Несмотря на девиз "Добро пожаловать домой", привыкание к изменившемуся сеттингу шло достаточно тяжело.
Март
Фраза:
- Валико! Вчера восемь баранов было, где ещё один?
х/ф "Мимино"
Трек:
David Gravell - Stay Awake
Первого марта поздравлял родителей с жемчужной свадьбой. Старался уловить изменения в их поведении, во взглядах на жизнь. Когда поздравлял, говорил о том, что они являются для меня примером и образцом совместной жизни. Родители улыбались, но тему не развивали. Что ж, это был их выбор.
Начали полномасштабную подготовку к свадебному путешествию в Баку на Гран При Европы. Даты, сроки, прямые перелёты, отели и гостевые дома, в центре и у моря, билеты на этап, трансферы по городу - всё требовало пристального внимания и тщательной проверки. В отличие от предыдущих поездок, вся эта суета не вызывала у меня негативных эмоций :)
Продолжал готовиться к Чемпионату города по троеборью без экипировки. Легко приседал 147*5*5, жал 117*4*4 и 122*5, в тяге особо не грузился, работал над качеством съёма штанги с помоста, раскрытием от уровня коленей и фиксацией в конечном положении. На этой подготовке меня очень радовала сбалансированность и вариативность тренировочного процесса, а также моя готовность проводить по четыре тренировки в неделю.
В конце месяца написал трогательное и глубокое письмо родителям, в котором поблагодарил их за всю поддержку и рассказал о планах на будущее. Это был очень эмоционально тяжёлый шаг, возможно, даже тяжелее, чем разговор 5 декабря в прошлом году. Но, вроде бы, всё прошло хорошо :)
Что ещё:
в самом начале месяца купил Logitech G303. Если бы мне полгода назад сказали, что это будет лучшая мышь, которая у меня когда-либо была, я бы послал нафиг :)
Апрель
Фраза:
- Это приворот, это тёмная сторона.
Мамуся моя любимая
Трек:
Heatbeat & Tomas Heredia - I Am Darkness
По старой доброй традиции апрель прошёл более чем забойно.
Начался полномасштабный конфликт с родителями на тему выбора невесты и последующей свадьбы. Было очень горько и больно, когда выяснилось, что родители не очень-то хорошо меня знают и почти не понимают. Хоть и заявили, что эту ситуацию не примут никогда, считаю, что принятие всё же произойдёт, но времени может потребоваться очень много.
Из-за сложной ситуации в Нагорном Карабахе отменили свадебное путешествие в Баку на Гран При Европы, также в воздухе подвисла и дата свадьбы - формально торопиться в июне уже не было повода. Решили попробовать подкопиться до сентября и слетать на Гран При Италии - Милан, Монца, старинный овал скорости, каштаны, пицца, вино, все дела.
Выступил на соревнованиях по троеборью, собрал 520 (190+137+192), когда физически был готов на 545 (192+145+207). В приседе сделал три подхода, в жиме два, в тяге всего один - не хватило выносливости. Дополнительно на втором подходе тяги случился спазм левого бедра, в результате чего два подхода ушли "в молоко". Тем не менее, ценный опыт получил.
Совершенно точно решил креститься и согласился на венчание в церкви. Для меня вера - это не только сила, это единение со всем миром, это спокойствие и умировторение. И если в настоящий момент на помощь со стороны моих родителей рассчитывать не приходится, то помощь бога была бы очень кстати. Плюс своеобразная "страховка" от разного рода порчи, сглазов, духов и суеверий.
Что ещё:
долго и мучительно выбирал смартфон, выбор был огромен: начиная от абсолютно гикового Wileyfox Swift и заканчивая топовым Samsung Galaxy S7. Таня от всего этого действа очень улыбалась :)
Май
Фраза:
- Вась, ты мне скажи, чёрное или белое, и я пойду суп варить.
Динара Гильфантинова
Трек:
Team Argentina - Alpha Omega (Sneijder Remix)
Важнейшие события - по одно строчке на каждое:
- 2 мая крестился. Много раз по ходу жизни я ощущал чью-то невидимую помощь, чью-то ведущую руку. Понял, что нужно быть ближе к Богу;
- 6-10 мая состоялся диалог с моей тёткой (сестрой отца) о моём выборе. На принятие со стороны тётки потребовалась неделя - хороший результат;
- 22 мая подали заявление в ЗАГС на заключение брака 8 июля, начали обсуждать празднование в деталях - тот ещё процесс :)
Ещё были прогулки и ночи вместе, просмотры Формулы 1 и СтарКрафта - всё было хорошо.
Что ещё:
наконец-то заказал новый телефон! Выбрал Xiaomi Redmi Note 3 Pro :)
Июнь
Трек:
Armin van Buuren pres. Rising Star feat. Betsie Larkin - Again
Фраза:
- Вай, Кикос! Вай, сынок!
(с) м/ф "Притча о Кикосе".
Июнь! Долгожданный отпуск! В отпуске большинство нормальных людей отдыхает, а я:
- занимался ремонтом автомобиля (на сервисе менял амортизаторы, стойки и втулки стабилизаторов; правил диск, помятый при неизвестных обстоятельствах; чинил ГУР, который сливал масло);
- занимался компьютером (перебирал Танин "подменный" системный блок; перебирал, чистил и смазывал мышей, которых потом отправил почтой Роману "Polosatiy" Тарасенко: MS WMO 1.1, MS IME 3.0, MX 300, MX 310, MX 500, G1);
- занимался квартирой (повешал картины; почистил стол и органайзер; постирал и сдал на подшивку шторы; заказал москитные сетки; сдал в химчистку пуховики).
Отдых тоже был:
- 25 июня собирались с друзьями: спустя полгода отмечали моё новоселье. Как после сказала хорошая подруга: "Посидели в стиле винни-Пуха: как, уже ничего не осталось? Тогда мы простой водички из-под крана попьём :)".
Вот такой вот июнь.
Что ещё:
ах, да, кольца купили :)
Июль
Трек:
Jorn van Deynhoven - Flashback
Фраза:
- Вы согласны?
- Да.
В июле свершилось то, к чему так долго шли: восьмого числа женились, семнадцатого числа обвенчались. В нашем случае произошло больше внутренних изменений, чем внешних, в частности - прибавилось уверенности и надёжности. Тем не менее, ещё очень многое нужно было сделать, хорошо понимали, что это только начало.
Что ещё:
тесть очень полезно помогал с машиной - Фрося в конец раскапризничался :)
Август
Трек:
Estiva - Sun Goes Down
Фраза:
- У нас с тобой началась новая хронология.
Жена :)
По ощущениям - очень суетный и беспокойный месяц. Сначала хотел написать "бестолковый", но уже по ходу написания понял, что это было совсем не так :)
С женой ездили на шашлыки к тёще и тестю, встречались с друзьями. Гуляли по вечерам, загадывали желания по падавшим звёздам. Катались по городу, я показывал, где я работаю, куда езжу. Уютно, комфортно, очень по-семейному.
Весь месяц изнывали от жары. Сначала +30 было в радость, но к концу второй недели стало надоедать. Проснулся - пошёл в душ, позавтракал - пошёл в душ, приехал на работу - захотел в душ :)
Жена села разбирать дерматит как психосоматическое заболевание, несколько раз чувствовал себя подопытным кроликом. В целом, выводы были насколько болезненными, настолько и полезными - специалист же работает.
Не успел починить ГУР, как на первой неделе августа мне ещё замяли крыло и бампер. К девятому числу всё же привёл автомобиль в рабочее состояние и собрал документы для страховой.
В середине месяца на неделю отключили горячую воду, мы были готовы - поставили бойлер. Согретая вода по качеству очень напоминала воду Европы - это было очень актуально, учитывая, что в этом году мы никуда так и не поехали :)
Про Формулу 1 - даже немного рад, что никуда не поехали. Прошлогодняя Бельгия была вымученной, непосредственно от гонок я получил не так много эмоций. Может, поедем в следующем году, а может, и нет - посмотрим.
Достаточно внимательно следили за Олимпиадой. Два вывода: 1. Надеюсь, большие соревнования вернутся в Бразилию нескоро. 2. Спорт нуждается в независимости от политики, а также в более точных и прозрачных правилах.
В очередной раз пересмотрел собственную программу тренировок, постарался уловить те нюансы, которые являются специфичными именно для меня. Сделал упор на долгосрочную периодизацию - именно то, в чём у меня ранее были пробелы.
ОГРОМНЫЙ объём дел выполнил на работе. Под конец месяца очень устал, сел "подбить бабки" и понял, какой я молодец :) Сформировал если не план-график, то сводную таблицу, в которой отразил прогресс по каждому направлению - получилось очень здорово.
В целом, заметил, что если ранее выполнял какие-то действия по расписанию или графику, то сейчас стал их гораздо легче делать по требованию, по необходимости, вне расписания или графика.
Что ещё:
Начал копить деньги! Наконец-то вышел из состояния "около нуля" и начал создавать подушку безопасности, чтобы в очередной раз не попасть в ситуацию как с Фордом.
Сентябрь
Трек:
A.R.D.I. feat Linnea Schossow - Your Everything
Фраза:
- Я на то и муж, чтобы принимать на себя первый удар.
Бытовые будни в семье Ласьковых :)
По структуре и наполнению сентябрь очень напоминал прошедший август: было много работы, я допиливал квартиру и тренировался в "Титане". В начале месяца вылез мой сезонный дерматит - я и на осень среагировал, и понервничал лишний раз. В середине месяца друзья и родственники поломали три компьютера, добавили мне работы. В конце месяца я даже простыл немного, но, в целом, выстоял, дожил до "мимимишного котября" :)
Были и приятные моменты:
- все выходные проводили вместе, было тепло и комфортно на любой территории;
- 10 сентября отмечали юбилей у Андрея Сенько, драгоценного товарища;
- я смотрел практически весь хоккей, включая Кубок Мира и КХЛ.
Что ещё:
Научился готовить кабачки и патиссоны, уау! :)
Октябрь
Трек:
RAM feat. Stine Grove - Forever And A Day
Фраза:
- Ты хорошо себя чувствуешь, когда закрываешь все гештальты.
Супруга другоценная :-*
А в октябре я отмечал тридцать лет :) Но обо всём по порядку.
В ночь с четвёртого на пятое октября я свалился с перетреном - температура была 39.5. Сбил парацетамолом до 37.3, выспался. Утром 36.0 ровно, приходит врач:
- А что ж вы в поликлинику сами на приём не пошли, если у вас температуры нет?
- А чего я туда пойду, если там больные люди?
- Нууу, в принципе, логично.
Продлил отпуск на три дня, запилил новую аватарку с цитатой 50 псалома - моего любимого.
11 октября съездили в Челябинск, встретились с Олегом Столяром. Добрались не без приключений - на полпути потеряли пробку картера, доехали с сухим двигателем. Но Олег - кремень-мужчина, всё знает и всё умеет, сопроводил нас до сервиса.
12 октября страховая выплатила деньги за августовское ДТП, я записался на ремонт у местных железячников, которые обещали сделать всё "как с завода и недорого".
13 октября отмечали Танин День рождения, 14 и 15 - мой юбилей. Таня приготовила мне мега-сюрприз: флэшмоб-поздравление от всех близких друзей.
18 октября мне починили машину, сделали идеально!
22 октября Таня приготовила мне ещё один сюрприз-квест :-*
24 октября я принял решение перейти из родного "Авангарда" в спортивный клуб "Титан".
Вот такой октябрь. Когда я вышел на работу из отпуска, понял, что теперь буду отдыхать от отпуска :)
Что ещё:
Серьёзно проапгрейдился, одним махом поменял видеокарту (EVGA GTX 970), монитор (24" LG IPS) и SSD (250 GB 750 EVO). DOOMать готов! :)
Ноябрь
Трек:
David Gravell - The Road
Фраза:
- Да ты задрал со своими удмуртами!
Мелкая семейная ссора :)
Живой и динамичный месяц:
8 ноября я подцепил какой-то странный вирус: сначала заболело горло, спустя три дня горло перестало болеть, но начался дикий насморк.
Тем не менее, 11 ноября я легко пожал 125*3*3 при собственном весе всего 76 килограммов!
15-16 числа заразил жену, и это уже было совсем не хорошо - к счастью, Господь миловал, отделались легко.
19 ноября было минус 30, и я ездил в аптеку и по магазинам - внимание! - в валенках :) Настоящих подшитых, да ещё и на шерстяной носок.
21 ноября начал самостоятельно разбирать психосоматических причины возникновения экземы - было и страшно, и интересно.
Остаток месяца прожили в более размеренном темпе и без серьёзных потрясений.
Что ещё:
В выходные 26-27 ноября проспали ОДИННАДЦАТЬ часов!
Декабрь
Трек:
Aly & Fila with Ahmed Romel - Kingdoms
Фраза:
- Дерматиту подвержены молодые женщины тщедушного телосложения, склонные к истерическим реакциям.
Брок.
В сравнении с прошлым годом декабрь прошёл значительно спокойнее, но это отнюдь не значит, что в этом месяце не было ярких событий, и его можно обесценить.
Татьяна запустила собственный проект: www.tatiana-plekhanova.ru, продолжила консультировать как вживую, так и по Скайп, как с применением метафорических ассоциативных карт (очень интересная техника!), так и с использованием традиционных методик. Регулярно повышала собственную квалификацию: тренинги, вебинары, семинары. Изначально вложилась в проект достаточно серьёзно, но и проект постепенно отбивается.
Предыдущие месяцы и даже годы проходили в серьёзном эмоциональном и психологическом напряжении, что выразилось в обострении моего нейродермита. Традиционные средства не помогали, ситуация не улучшалась. С 19 по 22 декабря я провёл мощнейший анализ работ по психосоматике ведущих психологов, расчертил реакцию на стресс "событие - восприятие - реакция" и расписал основные источники стресса. Серьёзная ремиссия наступила в течение трёх дней - вот так это делается!
24 декабря принял участие в тридиционном "Новогоднем зарубоне" по жиму лёжа. При собственном весе 76.0 пожал 137.5 во втором подходе, совсем немного не хватило для дожима 142.5 в третьем - стал третьим в асболюте, доволен и местом, и результатом. Очень удачный год в плане выступлений: принял участие в трёх стартах, занял второе, четвёртое и третье место при очень высокой конкуренции.
Что ещё:
Моя хорошая школьная подруга, сейчас проживающая в США, подарила комплект Razer Deathadder Chroma и Razer Goliathus Speed Small в цветах Team Liquid. Дай Бог ей здоровья! :)
Трек года:
Aly & Fila feat. Susana - Unbreakable
Вот, наверное, и всё в этом году. Год получился очень ресурсоёмкий, нужно было многому учиться, причём зачастую на ходу. Очень надеюсь, что в следующем году ритм будет более спокойным и размеренным. Всем желаю здоровья, любви и тепла, ещё обязательно встретимся!