Полумарафон в Осло

Oct 08, 2012 14:20

После такого успешного бега по пересеченной местности в Нурмарке захотелось попробовать пробежать полумарафон. Изначально планы строились на следующий год, но общение с bamseguttи galeeshaсделали свое дело, я решил зарегистрировать на этот год и посмотреть что из этого получится.


Дистанция полумарафона охватывала практически весь центр Осло, для тех кто в курсе географии места вот карта



Участников в этом году было порядка 7000, что как я понял уже потом по меркам полумарафонов совсем немного. На хороший результат я не очень рассчитывал, тем более что раньше более 15 км я никогда не бегал.
Погода 22 сентября для бега была подходящая, прохладно, пасмурно и почти без солнца. Собрались мы все в центре, померзли перед стартом и побежали.
В таких забегах есть свои ведущие, которые бегут с табличной времени и за которыми можно пристроиться и бежать в ровном темпе всю дистанцию. Большое количество участников так и делает, я сначала пристроился за ведущим на 2 часа, но уже через 3 км понял что бежится как то совсем легко и дальше за ведущим бежать не стал. Вообще атмосфера веселая, толпа народу, тут и там стоят и болеют за своих и не только, и в таких условиях не замечаешь как бежишь.
После 10 км конечно чувствовались ноги, плюс еще пошел дождик и погода ухудшилась, но потом дождь перестал, вышло солнышко и стало веселее. Вот так и прошел весь забег, последние пару километров бежалось уже весело, казалось можно и дальше бежать без проблем. Фотографировали всех на финише, маленькие фото так и лежат на сайте



Всем участникам выдали честно заработанную медаль, правда с временем у них вышла накладка. У всех время как время а у меня на сайте в этом разделе стоит время финиша, то есть около 15 часов, а в другой графе время забега, то есть 1:50 минут с копейками. Оказалось намного быстрее чем я ожидал, и думаю что если бы был опыт полумарафонов до этого, то в начале гонки и в конце можно было бы бежать быстрее. Но что есть то есть.

После этого еще весь вечер обсуждали кто и как бежал, свои ощущения, в общем получилось замечательное социальное мероприятие :)
Для себя я сделал некоторые выводы из всего процесса. Во первых, это весело :) Толпа народа, ощущение соревнования. Немного не хватает конечно физической подготовки, если сбросить еще десяток килограмм и позаниматься на тренажерах, то результат должен прилично улучшиться, а то в этот раз ноги устали, не хватает им спортзала.
И теперь хочется побегать еще, планы на следующий год достаточно обширные, посмотрим какие коррективы внесет жизнь. Но пока вдруг кто захочет присоединиться, вот информация:
7 апреля 2013 - Полумарафон Берлин, должно быть интересно
1 июня 2013 - Стокгольмский полумарафон
Будет интересно совместить прогулки по городу и туризм с занятием спортом :)

oslo maraton 2012, бег

Previous post Next post
Up