Вот пока вы отъедаетесь на праздниках, а я кручу тяжеленный хулахуп, чтобы убрать сало с боков :) Вся в красивых малиновых синяках... Вчера еще у гинеколога была, думала начнет задавать вопросы про домашнее насилие
( Read more... )
Худющая я была не всегда. Было дело, когда было +10 кг и сало на боках. Я тоже обруч крутила. Синяки были, а пользы нет. Зато наклоны помогли, если раз по 100 на каждую сторону каждый день.
А я не умею обруч крутить. Как-то с детства у меня с ним не задалось... А наклоны люблю и периодически делаю. Ибо после родов я хоть и похудла, но талия меня все равно устраивает не до конца...
обруч не особо помогает - я крутила(Он талию делает немного тоньше, но как только перестаешь его крутить, все возвращается. Кстати, я шарфом обматывалась, чтоб не было синяков)
Comments 9
Reply
Откуда тебе знать, ты худющая и у тебя сала нет? )))
Reply
Reply
Наклоны тоже надо прибавить :)
Reply
А наклоны люблю и периодически делаю. Ибо после родов я хоть и похудла, но талия меня все равно устраивает не до конца...
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment