Почему я себя так плохо чувствую?

[some_x]

Суббота, 3 часа дня, у меня ощущение дикой усталости. Спал много, встал давно, уже много дел ненапряжных сделал... В чём причина? Переспал? Накопленный недосып? Сидячий образ жизни? Нужно больше в зал ходить? накопленный стресс? Я бы многое отдал чтоб узнать причину...

Comments

[juta_87]

Мне кажется стресс+образ жизни. По себе знаю, что как только начинаю ходить в качалку, сразу энергия откуда-то берется. Ну и если летом не ездил куда-то, может быть обычный осенний депрессняк - солнца не хватает. Помогает hiking - едешь куда-нибудь за город и гуляешь-гуляешь-гуляешь.

[some_x]

У меня почему то от качалки особо сил не прибавляется. hiking да, похоже на правду