Ноги танцора и как с ними жить. 1. Надкостница и плоскостопие.

[sonksonk]

   Конечно же, все знают, откуда растут ноги, и уж тем более всем известно, что ноги происходят от задних конечностей амфибий, которые, в свою очередь, произошли от плавников рыб. :) В двух ногах 52 кости (и надкостница! ага :), более 60 мышц, два мениска, которые не мышцы и не кости, а что-то самостоятельное, кучи связок и сосудов. И все это может

Comments

[scotch_me]

Да, надкостница - это вечная проблема. Помню, когда начинала только она болела от простых пойнтов со сменой ног. Помогло, когда я купила нормальные джазовки с хорошей амортизацией. Правда, если перепрыгаю рилов, все равно болит.

[sonksonk]

да, хорошая обувь помогает избежать многих проблем, или, по крайней мере, не создавать лишних.

[slobegirish]

А еще есть поперечное плоскостопие и почти не проходящее воспаление сустава большого пальца на етом фоне:)
"хорошая обувь помогает избежать многих проблем" - угу :)

[sonksonk]

у меня поперечное, но без воспаления, хотя доставляло мне кучу неудобств, но я всегда подбирала самую амортизирующую обувь и как то оно постепенно прошло и я даже забыла, что оно есть. может, какие то супинаторы нужны? или более широкая в носкЕ обувь? а то бывают ботинки, которые прямо стискивают все пальцы в треугольничек, конечно сустав заболит, а бывают посвободнее.

[slobegirish]

Оно, конечно, так. С уличной обувкой проще, а сменить любимые степовки или тапки - это та еще тема:))

[sonksonk]

так я про танцобувь и говорю, они все разные по колодке, например, пачелли это вообще ад, я не знаю, кому они подходят, у них треугольный нос, который для разлапистой или для широкой в плюсне ноги никак не подходит, стискивает все. тем не менее, все ноют, но зачем то в них танцуют.

[high_on_toes]

кста там где-то было про колодки в комментах.
Дяди из дублинского магаза сказали, что марка ботинка определяется по набойке и каблуку, при этом сам ботинок может быть сделан кем и где угодно. У них реально есть "разные" Разерфорды, тупо вот _разные_ ботинки, которые считают одинаковыми по размеру, но такими не являются. Ппц.
В итоге мне надо продавать мои новые Разеры, потому что они мне велики и вообще другие по форме, хотя уже в третий раз такие заказываю.

[sonksonk]

да, я уж заметила, что одинаковые по названию и размеру тапки могут быть совершенно разными.
завидую я людям, которые носят вообще любую обувь и не парятся. им нормально.

[high_on_toes]

я ещё завидую людям, которых не парит, что жёсткие велики и болтаются на ноге =)

[sonksonk]

А что, такие бывают? это ж небезопасно - скакать в вихляющейся обуви.
впрочем, е ть люди, которые могут взять и прыгнуть какой нибудь заковыристый прыжок, ваще не думая, куда и на что ни будут приземляться. И ничо, приземляются как то интуитивно. Им я тоже завидую. А мне всегда кажется, что если я точно не знаю механику движения, то приземлюсь на два колена %)