Вопрос к вегетарианцам и людям соблюдающим пост

[sono_qui]

Что Вы едите?
или как нужно правильно питаться для того, чтобы не отъехать к Пасхе?
(Я бледная, у меня синяки под глазами и утром я чуть не упала в обморок)

Comments

[vrach]

тогда тебе нужно вернуться к мясоедению. Значит тебе не нужно отказываться от мяса!!!!

[sono_qui]

ny vegetarianci ved kak-to zhivyt? mozhet myzhno kakie-nibyd vitamini pit?

[shirtology]

i'm vegetarian... i moy muzh toje=)))
esli hochew mogu podkinut rezeptikov... chtobi proteini zawkalivalo)))

[sono_qui]

kone4no ho4y!))
delo v tom 4to ya em ceci, lenticchie, fagioli, ky4y ovoshei, pasty, p'u po ytram kokteli pole3nie i3 fryktov, no blin vid y menya kapec i sil net (ni4ego ne ponimau, 4to ya ne tak delau)

[sono_qui]

sir i molo4nie prodykti vo vremya posta isklu4autsya(

[_hankypanky]

1) винегрет, свекольный салат с чесноком

[sono_qui]

blin ya vse eto em, k tomy zhe na Sicilii vse ovoshi frukti svezhie i bio. Mozhet ne v ede delo? poidy k vra4y v ponedel'nik esli ni4ego ne i3menitsya. propishyt mne beefsteak vmesto lekarstva))

[_hankypanky]

ну может быть конечно. хотя у меня сестра тоже без мясо чувствует сильное недомогание уже 3ий день. а это началось именно с после начала поста, может с другим действительно связано?
а я сегодня ела рыбу и креветки.

[sono_qui]

a ya 3avtra bydy est riby morskyu svezhyu mnogo i vina eshe bebny:)