Выйти из карантина с новым красивым лицом - это возможно!
Хотите увидеть себя в зеркало таким, как задумал вас Господь Бог - мьюинг вам в помощь!
Мьюинг - это техника, названная именем доктора Mайка Mью, который её популяризировал через cвой канал на Ютубе.
Мы даже не подозреваем, насколько наш внешний вид зависит от положения костей лицевого черепа. Самая главная "кость красоты" в лицевом черепе - это Максилла.
После стрессов, брекетов и с возрастом она опускается и западает, следом проваливаются глаза и сужается-складывается лицо, а кожа, утратив каркас, начинает провисать.
К сожалению, у многих максилла изначально находится в неправильном положении, такое бывает, когда мало кормили ребенка грудью или были не очень удачные роды. А теперь о приятном! Всё это вполне можно изменить и вернуть себе своё настоящее красивое лицо, гармоничное и пропорциональное, с уверенным взглядом. Это достигается возвращением своего языка, который является "подставкой" для нашей максиллы, в правильное физиологическое положение - он должен располагаться на верхнем нёбе постоянно, слегка присасываясь к нему. Во время глотания корень языка приподнимается, закрывает дыхательные пути и ещё сильнее выталкивает максиллу вперёд и вверх. Первоначально это кажется очень трудным, иногда даже будто невозможным, мышцы не привыкли и сопротивляются, но со временем формируется правильный паттерн движений языка и это становится новой привычкой. Бонус - возвращается осанка, расправляется грудная клетка, восстанавливается носовое дыхание и проходят головные боли, глазные яблоки получают опору снизу и взгляд становится спокойным и уверенным. Когда максилла возвращается на место, следом перестраиваются в правильное положение все остальные 28 черепных костей (линия нижней челюсти тоже становится очень красивой), ну а за ними уже изменяются посадка головы, статика, осанка и это не может не радовать! Первые результаты могут появится уже через несколько дней. Но как правило это пара недель, месяц, несколько месяцев. Это тот случай, когда время работает на нас - с каждым днём результат становится всё лучше и лучше!
Так что, дорогие друзья, томящиеся в самоизоляции и не знающие, чем бы ещё себя занять, предлагаю начать поднимать и возвращать на место свои максиллы! Времени впереди много и почему бы его не использовать на благо своему внешнему виду?
Ну и в качестве волшебного пенделя примера и вдохновения - несколько фотографий реальных людей, практикующих мьюинг.
И, конечно, ссылки на русскоязычные ресурсы, которые мне кажутся наиболее информативными по этой теме -
https://www.youtube.com/user/Maiklerulez
https://zub-za-zub.ru
https://www.instagram.com/mewing.russia/
Обновление!
Предпоследнее фото молодого человека оказалось фотошопом, как выяснила внимательная комментатор ula_tabula, большое ей спасибо! Видимо кто-то решил пошутить на очень популярную сейчас тему. Фото удалять не буду, пусть висит для истории) По ссылкам в конце поста вы увидите достаточное количество подлинных фото реальных людей, которые в данный момент активно занимаются мьюингом, некоторые со ссылками на их соцсети.
Мьюинг - это техника, названная именем доктора Mайка Mью, который её популяризировал через cвой канал на Ютубе.
Мы даже не подозреваем, насколько наш внешний вид зависит от положения костей лицевого черепа. Самая главная "кость красоты" в лицевом черепе - это Максилла.
После стрессов, брекетов и с возрастом она опускается и западает, следом проваливаются глаза и сужается-складывается лицо, а кожа, утратив каркас, начинает провисать.
К сожалению, у многих максилла изначально находится в неправильном положении, такое бывает, когда мало кормили ребенка грудью или были не очень удачные роды. А теперь о приятном! Всё это вполне можно изменить и вернуть себе своё настоящее красивое лицо, гармоничное и пропорциональное, с уверенным взглядом. Это достигается возвращением своего языка, который является "подставкой" для нашей максиллы, в правильное физиологическое положение - он должен располагаться на верхнем нёбе постоянно, слегка присасываясь к нему. Во время глотания корень языка приподнимается, закрывает дыхательные пути и ещё сильнее выталкивает максиллу вперёд и вверх. Первоначально это кажется очень трудным, иногда даже будто невозможным, мышцы не привыкли и сопротивляются, но со временем формируется правильный паттерн движений языка и это становится новой привычкой. Бонус - возвращается осанка, расправляется грудная клетка, восстанавливается носовое дыхание и проходят головные боли, глазные яблоки получают опору снизу и взгляд становится спокойным и уверенным. Когда максилла возвращается на место, следом перестраиваются в правильное положение все остальные 28 черепных костей (линия нижней челюсти тоже становится очень красивой), ну а за ними уже изменяются посадка головы, статика, осанка и это не может не радовать! Первые результаты могут появится уже через несколько дней. Но как правило это пара недель, месяц, несколько месяцев. Это тот случай, когда время работает на нас - с каждым днём результат становится всё лучше и лучше!
Так что, дорогие друзья, томящиеся в самоизоляции и не знающие, чем бы ещё себя занять, предлагаю начать поднимать и возвращать на место свои максиллы! Времени впереди много и почему бы его не использовать на благо своему внешнему виду?
Ну и в качестве волшебного пенделя примера и вдохновения - несколько фотографий реальных людей, практикующих мьюинг.
И, конечно, ссылки на русскоязычные ресурсы, которые мне кажутся наиболее информативными по этой теме -
https://www.youtube.com/user/Maiklerulez
https://zub-za-zub.ru
https://www.instagram.com/mewing.russia/
Обновление!
Предпоследнее фото молодого человека оказалось фотошопом, как выяснила внимательная комментатор ula_tabula, большое ей спасибо! Видимо кто-то решил пошутить на очень популярную сейчас тему. Фото удалять не буду, пусть висит для истории) По ссылкам в конце поста вы увидите достаточное количество подлинных фото реальных людей, которые в данный момент активно занимаются мьюингом, некоторые со ссылками на их соцсети.