Отчет о пробежке! День второй!

[soro4onok]

Как приятно-то! Мне написали, что ждут моего отчета по бегу! А я думала уже и не писать

Comments

[obligator]

Мне кажется лучше придерживаться равномерных нагрузок, постепенно их увеличивая, иначе перетренируетесь и спорт перестанет приносить радость.

[soro4onok]

Я бегаю мало, могла бы и больше) Не перенапрягаюсь и получаю кайф. Через недельку увеличу время бега.

Спасибо)

[obligator]

Бегаете трусцой? Главное не торопитесь увеличивать время.

[faina_sapfira]

Круто! И я, и я хочу!

[soro4onok]

вступай в наши ряды )