-
Год без покупок. Неделя шестая.
Траты вне списка разрешенных покупок - 2500р
Уверенность, что у меня получится 50%
Спонсоры внеплановой покупки - лень и кондиционер в поезде. Лень нашептала мне не брать кофту, потому что тащить лишнее в однодневную командировку и теплую(по прогнозу) погоду казалось нецелесообразным. Оказалось все не так просто. По пути в Нижний Новгород я так ( Read more... ) -
Год без покупок. Неделя пятая.
Траты вне списка разрешенных покупок - о
Уверенность, что у меня получится 50%
Эту неделю можно обозначить как - зачем я в это ввязалась. Кроме напряжения от ограничений и раздражения, что не могу по привычке купить джинсы(напомню, что у меня их 6 пар, одну из которых я реально ношу), когда мне грустно. Я встретилась со скукой ( Read more... ) -
Год без покупок. Неделя четвертая.
Траты вне списка покупок - о
Вера, что у меня получится 70%
Неделя четвертая, а по ощущениям будто четвертый месяц прошел. Не думала, что так медленно буду входить в свой эксперимент. Благодаря ограничению, активизировалось мое внимание и я стала более осознанно подходить к тратам. Тратам всех ресурсов - денег, времени, мыслетоплива, сознания.
( Read more... ) -
Год без покупок. Неделя третья.
Траты вне списка покупок - 1299р ( Read more... ) -
Год без покупок. Неделя вторая.
Траты вне списка разрешенных покупок - 0 ( Read more... ) -
Год без покупок. Неделя первая.
Решила и здесь делиться промежуточными(недельными) итогами. Чтобы лучше отслеживать прогресс. Развернутые итоги месяца тоже будут, сделаю их больше и не только про покупки, а про изменения в целом.
На первой неделе:
Траты вне списка разрешенных покупок - 0
Вера, что у меня получится 90%
Много раз ловила себя на мыслях - мне жарко, нужен сарафан, хочу ( Read more... ) -
Год без покупок. Мой эксперимент.
Этим чудесным летним вечером ночью я сижу дома с котом на коленях и намерена рассказать об эксперименте на который меня вдохновила книга "Год без покупок" Кейт Фландерс.
Я никогда не была любительницей покупать много вещей, и уж тем более, не могу назвать себя шопоголиком. Мама говорила, что джинсы с меня можно содрать вместе с кожей и была права ( Read more... ) -
Девочковое
Спорт и я не совместимы, говорила месяц назад.
Йога и я никогда! Говорила я еще 2 месяца назад.
Сегодня хожу по спормастеру и думаю - где же гирька на 5 кг? А где те удобные гантели? Чорт! Совсем девушке нечего прикупить)))
На улице теплеет, думаю расчехлить скакалку. Есть профи? С чего лучше начать, чтобы не убить колени?
-
Соляночка март.
По-тихоньку выхожу из афига и наращиваю обороты.
Пришли все сертификаты. Ура! Размышляю над вступлением в Психотерапевтиескую Лигу и сообщество Транзактных аналитиков. О том куда дальше двигаться - психосоматика, работа со сценарием человека, консультировать коллег по поводу клинических историй в психологии (по первому образованию я психиатр). Все ( Read more... ) -
мысли вслух
Прошел месяц, а в голове все равно какая-то каша. Турбулентность не кончается и трясет всех: клиентов, меня, коллег, друзей. И вроде хочется писать в рабочих акаунтах про опору на себя, как жить в неопределенности, стресс и вот это все. Всю неделю подобные темы не кончаются на терапии, но не понимаю на сколько это уместно соц сетях.
Как думаете?
( Read more... )