Сегодня была первая после простуды тренировка. Кошмар! 5 км дались мне, как 45! Икры забились уже после 1-го км. На 2-ом правый бок, поболев, передал эстафету левому. Замедлилась, отстала от всех и кое-как добежала. На ускорения меня уже не хватило, поэтому я халтурила.
Еще жара мешала и полдник. Не надо было полноценно есть, за три часа еда не
(
Read more... )