Полезный и здоровый смузи со специями на завтрак

[laura_mz]

Мне нравится начинать день с жидкой еды, поэтому я утром в первую очередь делаю себе смузи.
Для моего смузи я использую фрукты, что имеются в наличии и специи.

Comments

[emelja56]

Два хипстера упали в яму с манго, бананами и стебельками сельдерея. Один сразу сдался и вылез, а второй начал бить ручками и изобрел смузи.

[laura_mz]

да я ж просто рассказала как я делаю свои смузи )))
расскажите о ваших ингредиентах, мне будет интересно! )

[emelja56]

Я в данный момент готовлю российский вариант смузи.
Винегрет называется
Свёкла уже порезана и сбрызнута растительным маслом, бланширую лук

[laura_mz]

классно! )
я тоже люблю и делаю винегрет - запекаю овощи в фольге, а раньше варила.
из вашего профиля я-таки не поняла, где вы - тут или здесь?)))
весело с вами!)))