Про тренировки пост

[squat_girl]

Решила фоткаться иногда в раздевалке - всегда одинаково унылый свет, который, однако, позволит вовремя поймать момент, когда я уже полностью превращусь начну превращаться в этакого молочного поросеночка, и принять меры.

Comments

[raubzeug]

Мне очень нравится! Худышечка такая! Я ямочки на попе

[squat_girl]

Я, конечно, разогреваюсь хорошо перед растяжкой, если это не после силовых. Просто после кардио уже такая затраханная, что не хочется ничего.

На растяжку езжу на Курскую, в группе занимаюсь.

[raubzeug]

Ну тогда совершенно непринципиально делать именно кардио. Главное - хорошенько разогреться!

Эх, далекооооо........ Мда, я ищу любые возможности откосить от растяжки и кардио в пользу кача))

[squat_girl]

есть цель не набрать. и остаться в том же виде, желательно.

[ext_2307584]

очуменая жопа