Молодая и стройная

[stesti]

На этот год я себе написала в планы похудеть с теперешних почти 75 до 65 и начать уже следить за собой, а то чувствую себя старой и не красивой, что существенно портит мои настроение и характер.
Для достижения оных целей я обзавеласть вот такой книжкой

Comments

[kate_kite]

ага, вот ты хитрая! сама книжки покупает и худеть думает, а мне про исследования бесполезности диет рассказывает!!! пусть значит ты одна будешь стройная, да??

[stesti]

Ты ж не хотела худеть, а только чистится.

[riba_lubin]

Удачи тебе, Катя!!!
Второй раз за последнее время вижу в сети ссылки на эту книгу. Вот интересно работает эта система, или нет. Расскажи, не забудь.
Я благополучно слетела с диеты Протасова, высидев всего неделю. Вес практически не изменился. Не могу есть холодные овощи в такой холод)))

[stesti]

Думаю, что система работает, т.к. она очень сильно перекликается с моим образом жизни и питания до того, как я вышла замуж, переехала и начала пробовать на зуб все, что видела в магазинах.
Хорошего в ней то, что можешь приспособить ее к своим потребностям и сама приспособится к новому в питании и распорядке, не насилуя себя.

Правда, там, на сколько я поняла, отзывы пишут или девочки до 30, у которых метаболизм позволяет худеть быстро, или или люди с огромым количеством кг, у которых тоже первые дцать кг уходят тож быстро. А у нас, еще без ожирения, но уже не с юношеским обменом веществ, думаю, результаты будут не так быстро заметны.
С лругой стороны. это и от веры зависит. Надо настроится на позитив и что через пару месяцев у меня будет -10)))

П.С. Во подумываю, не сфоткаться ли мне в купальнике)))